가람중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 차수수밥*
• 옹심이미역국* 알레르기 5 대두, 6 밀, 17 오징어
• 계란찜* 알레르기 1 난류
• 콩나물대파채무침* 알레르기 5 대두, 13 아황산류
• 오리돈육불고기* 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 동그랑땡구이* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치(가람)* 알레르기 9 새우
• 마카롱(딸기)* 알레르기 1 난류, 2 우유, 6 밀

탄수화물(g) : 106.6 단백질(g) : 44.5 지방(g) : 23.3 비타민A(R.E) : 102.6 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 12.1 칼슘(mg) : 344.0 철분(mg) : 6.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 백미밥*
• 자장소스* 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 감자김치만두* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 어묵잡채* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 맛동산탕수육* 알레르기 1 난류, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 단무지*
• 쁘띠첼*

탄수화물(g) : 131.3 단백질(g) : 23.4 지방(g) : 22.3 비타민A(R.E) : 502.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 87.6 칼슘(mg) : 257.9 철분(mg) : 7.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 검정쌀밥*
• 메밀육수재료* 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 16 쇠고기, 18 조개류
• 콩나물국* 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 숯불직화바베큐* 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 레몬무쌈*
• 오이고추된장무침* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 새우튀김* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 배추김치(가람)* 알레르기 9 새우
• 방울토마토* 알레르기 12 토마토
• 화이트슈* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 112.4 단백질(g) : 38.9 지방(g) : 19.9 비타민A(R.E) : 118.1 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 49.8 칼슘(mg) : 323.4 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 미니김자반밥* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 냉메밀국수(면)* 알레르기 3 메밀, 6 밀
• 메밀국수(육수)* 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 9 새우, 18 조개류
• 냉메밀국수 고명* 알레르기 13 아황산류
• 양배추샐러드* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 닭꼬치오븐구이* 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 하트감자고로케* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 배추김치(가람)* 알레르기 9 새우
• 사과주스* 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 114.1 단백질(g) : 33.1 지방(g) : 21.9 비타민A(R.E) : 296.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 89.0 칼슘(mg) : 318.6 철분(mg) : 11.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥* 알레르기 5 대두
• 꽃게된장국* 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우
• 사골육수뼈(재료)* 알레르기 16 쇠고기
• 도토리묵/양념장* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 청경채된장무침* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 닭어깨살볶음* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 미트볼야채볶음* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치(가람)* 알레르기 9 새우
• 바나나*

탄수화물(g) : 116.7 단백질(g) : 48.5 지방(g) : 15.6 비타민A(R.E) : 202.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 42.3 칼슘(mg) : 396.6 철분(mg) : 4.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 쌀보리밥*
• 사골마라탕* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 새우하가우* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 브로컬리/초고추장* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 꿔바로우 고기* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 꿔바로우 소스(간장)* 알레르기 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류
• 두부구이/양념* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 배추김치(가람)* 알레르기 9 새우
• 마시는밀크빙수* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 117.8 단백질(g) : 27.1 지방(g) : 28.6 비타민A(R.E) : 148.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 30.8 칼슘(mg) : 241.8 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 참치마요덮밥(소스)* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 백미밥(참치마요)*
• 참치마요덮밥(고명)* 알레르기 1 난류, 5 대두
• 콩가루배추국* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 오이양파무침* 알레르기 13 아황산류
• 볶음김치* 알레르기 9 새우
• 두부스틱/칠리* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 블루베리음료* 알레르기 13 아황산류
• 조각치즈피자* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기

탄수화물(g) : 119.7 단백질(g) : 38.0 지방(g) : 25.3 비타민A(R.E) : 260.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 58.0 칼슘(mg) : 478.1 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 강황밥*
• 페슈츄리빵스프* 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 감자베이컨오븐구이* 알레르기 2 우유, 10 돼지고기
• 버섯샐러드* 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 등심돈까스/소스* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 깍두기* 알레르기 9 새우
• 씨없는포도*
• 요구르트* 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 130.9 단백질(g) : 22.4 지방(g) : 42.8 비타민A(R.E) : 52.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 38.2 칼슘(mg) : 189.0 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미찹쌀밥*
• 부대찌개* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 볼어묵볶음* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 깻잎순겉절이* 알레르기 13 아황산류
• 돈육대패불고기* 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 해물파전* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 17 오징어, 18 조개류
• 배추김치(가람)* 알레르기 9 새우
• 미니 파인애플*

탄수화물(g) : 114.9 단백질(g) : 41.5 지방(g) : 23.1 비타민A(R.E) : 715.6 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 40.5 칼슘(mg) : 334.2 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 검정쌀밥*
• 쇠고기콩나물국* 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기
• 메추리알곤약조림* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 참나물부추무침* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 양념치킨* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 잡채전병구이* 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 배추김치(가람)* 알레르기 9 새우
• 조각사과*

탄수화물(g) : 118.4 단백질(g) : 36.0 지방(g) : 23.5 비타민A(R.E) : 151.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 30.5 칼슘(mg) : 303.9 철분(mg) : 4.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :