가람중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 쌀밥
• 쇠고기미역국s 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 숙주맛살무침kh 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게
• 가)투움바함박스테이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 호박찰떡

탄수화물(g) : 127.9 단백질(g) : 26.3 지방(g) : 26.3 비타민A(R.E) : 123.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 5.1 칼슘(mg) : 198.7 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 나시고랭 볶음밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 분짜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 미소된장국s 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 요구르트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 111.0 단백질(g) : 40.2 지방(g) : 12.8 비타민A(R.E) : 82.8 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 15.3 칼슘(mg) : 235.2 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥s
• 근대된장국(국멸치)s 알레르기 5 대두, 6 밀
• 브로콜리조개살볶음kh 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 돼지LA갈비구이kh 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 파인애플-완kh

탄수화물(g) : 79.0 단백질(g) : 42.9 지방(g) : 18.8 비타민A(R.E) : 116.8 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 37.4 칼슘(mg) : 182.5 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 수수밥s
• 콩나물국sj 알레르기 5 대두
• 마파두부s 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 케이준샐러드s 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 73.6 단백질(g) : 27.6 지방(g) : 22.4 비타민A(R.E) : 101.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 11.1 칼슘(mg) : 219.7 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 루테인쌀밥*
• 마라탕 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 오이지무침s
• 유린기2 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 94.4 단백질(g) : 21.2 지방(g) : 23.7 비타민A(R.E) : 49.6 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 12.3 칼슘(mg) : 175.3 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 십곡밥s 알레르기 5 대두
• 떡만두국s 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 돈육사태찜s 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 진미채볶음(하얗게)kh 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 청포도

탄수화물(g) : 126.8 단백질(g) : 46.6 지방(g) : 19.6 비타민A(R.E) : 96.5 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 9.5 칼슘(mg) : 222.5 철분(mg) : 6.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 미트볼스파게티kh 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 시저샐러드s 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 오이피클(완)kh
• 레몬에이드
• 피자(조각) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기

탄수화물(g) : 79.1 단백질(g) : 25.4 지방(g) : 28.1 비타민A(R.E) : 102.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 18.9 칼슘(mg) : 283.2 철분(mg) : 2.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 귀리밥
• 참치김치찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 닭다리바베큐조림kh 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 감자채볶음kh(오븐) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추겉절이(완) 알레르기 9 새우
• 찐옥수수 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 99.6 단백질(g) : 43.0 지방(g) : 22.9 비타민A(R.E) : 118.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 18.6 칼슘(mg) : 239.7 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 수수밥s
• 갈비탕k 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 오징어초무침kh 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 두부카츠 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 87.9 단백질(g) : 27.8 지방(g) : 28.3 비타민A(R.E) : 91.0 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 8.5 칼슘(mg) : 127.0 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 주먹밥kh 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 단무지
• 밀떡볶이 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 모듬튀김kh 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기, 17 오징어
• 초코우유kh 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 166.7 단백질(g) : 26.2 지방(g) : 23.2 비타민A(R.E) : 278.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 19.4 칼슘(mg) : 278.3 철분(mg) : 10.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :