갈매고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 흑미밥*
• 육개장* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 진미채볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 싸먹는오리슬라이스
• 깍두기* 알레르기 9 새우
• [선택]흑임자/인절미오란다 알레르기 5 대두
• 채소겨자무침 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 112.3 단백질(g) : 40.2 지방(g) : 37.0 비타민A(R.E) : 136.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 28.5 칼슘(mg) : 292.6 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 낙지비빔덮밥* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 순두부맑은국* 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류
• [선택]크림치즈/페페로니또띠아피자 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 깍두기* 알레르기 9 새우
• 파인애플(중)

탄수화물(g) : 121.0 단백질(g) : 49.6 지방(g) : 19.0 비타민A(R.E) : 231.3 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 36.7 칼슘(mg) : 440.0 철분(mg) : 7.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 보조밥
• 비빔막국수*육수*양념장 알레르기 1 난류, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 삼겹수육 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• [선택]김치/고기얇은피만두 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 상추*깻잎쌈*채소스틱*쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• *열무김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 194.4 단백질(g) : 42.8 지방(g) : 36.4 비타민A(R.E) : 224.0 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 1.3 비타민C(mg) : 14.1 칼슘(mg) : 310.3 철분(mg) : 9.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 비빔찜닭덮밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• 호박고추장찌개* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 치즈스틱 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 배추김치* 알레르기 9 새우
• 샤인머스켓
• 브로콜리파프리카*초장* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 126.9 단백질(g) : 43.3 지방(g) : 18.7 비타민A(R.E) : 189.4 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 42.9 칼슘(mg) : 374.0 철분(mg) : 4.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥*
• 북어채무국 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 돈갈비찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 콩나물무침* 알레르기 5 대두
• [선택]오징어김치전/감자채전 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 17 오징어, 18 조개류
• 총각김치* 알레르기 9 새우
• 골드키위

탄수화물(g) : 132.6 단백질(g) : 40.0 지방(g) : 32.7 비타민A(R.E) : 107.5 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 52.9 칼슘(mg) : 261.9 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 홍국밥*
• 두부김치국 알레르기 5 대두, 9 새우, 13 아황산류
• 몽글이계란찜 알레르기 1 난류, 2 우유, 9 새우, 13 아황산류
• 도토리묵상추무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 캠핑모듬구이*구운채소 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 깍두기* 알레르기 9 새우
• 사과* 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 113.7 단백질(g) : 51.8 지방(g) : 40.3 비타민A(R.E) : 157.5 티아민(mg) : 3.1 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 39.9 칼슘(mg) : 285.4 철분(mg) : 4.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 녹차밥
• 된장찌개* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 두부양념조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 버섯잡채 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 낙삼새볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치* 알레르기 9 새우
• [선택]밀감//복숭아쁘띠첼

탄수화물(g) : 143.0 단백질(g) : 39.0 지방(g) : 25.5 비타민A(R.E) : 191.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 15.2 칼슘(mg) : 326.0 철분(mg) : 6.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 미트볼스파게티* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 케이준치킨샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• [선택]트리플치즈/이븐투플러스피자 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 수제오이피클 알레르기 13 아황산류
• 블루레몬에이드 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 177.2 단백질(g) : 44.3 지방(g) : 46.3 비타민A(R.E) : 130.9 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 32.6 칼슘(mg) : 462.8 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 들기름미역국* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 로제찜닭*분모자 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 취나물생채 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 카레감자볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치* 알레르기 9 새우
• 바밤쿠키슈 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 134.1 단백질(g) : 35.9 지방(g) : 30.8 비타민A(R.E) : 274.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 9.5 칼슘(mg) : 226.4 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 자장소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 꿔바로우*레몬S 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 11 복숭아, 13 아황산류
• 깍두기* 알레르기 9 새우
• 꼬들단무지 알레르기 13 아황산류
• [선택]초코/요구르트코코넛샤베트 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두
• 달걀볶음밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기

탄수화물(g) : 126.1 단백질(g) : 37.6 지방(g) : 54.8 비타민A(R.E) : 222.8 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 29.9 칼슘(mg) : 290.3 철분(mg) : 15.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 김치콩나물국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 부추겉절이 알레르기 13 아황산류
• 생크림단호박샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두
• 함박스테이크*양송이S 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• [선택]찹쌀팥/감자찹쌀볼 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 깍두기* 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 172.0 단백질(g) : 29.8 지방(g) : 56.8 비타민A(R.E) : 214.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 8.9 칼슘(mg) : 261.4 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :