강릉해람중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 기장밥1
• 쇠고기미역국1 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 돼지갈비찜1-1 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 오이탕탕이
• 잡채1 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치(공산품) 알레르기 9 새우
• 우유 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 109.4 단백질(g) : 42.0 지방(g) : 26.2 비타민A(R.E) : 192.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 19.2 칼슘(mg) : 317.7 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 우동1 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 모듬과일1 알레르기 12 토마토
• 단무지무침1 알레르기 13 아황산류
• 회오리감자1 알레르기 5 대두, 6 밀
• 배추김치(직접담금)
• 우유 알레르기 2 우유
• 워터젤리(패션프루트맛) 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 122.9 단백질(g) : 19.4 지방(g) : 20.1 비타민A(R.E) : 195.0 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 39.3 칼슘(mg) : 357.5 철분(mg) : 2.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합십곡밥
• 배추된장국1 알레르기 5 대두, 6 밀
• 두부조림1 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 미트볼조랭이떡조림1-1 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 마늘쫑무침1 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치(공산품) 알레르기 9 새우
• 우유 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 108.3 단백질(g) : 30.6 지방(g) : 27.9 비타민A(R.E) : 190.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 22.9 칼슘(mg) : 438.2 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 숭늉1
• 콩나물무침1 알레르기 5 대두
• 치즈닭볶음1 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• 배추김치(공산품) 알레르기 9 새우
• 우유 알레르기 2 우유
• 카다이프새우&칠리소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류

탄수화물(g) : 110.7 단백질(g) : 49.5 지방(g) : 17.8 비타민A(R.E) : 192.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 8.6 칼슘(mg) : 368.1 철분(mg) : 1.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 기장밥1
• 옥수수스프1+크루통 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 오이샐러드1 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 수제돈까스/소스1 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 16 쇠고기
• 배추김치(공산품) 알레르기 9 새우
• 우유 알레르기 2 우유
• 수제초코칩트위스트1 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 124.7 단백질(g) : 33.4 지방(g) : 18.6 비타민A(R.E) : 154.1 티아민(mg) : 4.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 19.3 칼슘(mg) : 364.1 철분(mg) : 2.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 닭곰탕1 알레르기 15 닭고기
• 꽁치김치조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 동그랑땡1 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치(공산품) 알레르기 9 새우
• 우유 알레르기 2 우유
• 구운김 알레르기 5 대두

탄수화물(g) : 106.6 단백질(g) : 36.1 지방(g) : 25.9 비타민A(R.E) : 234.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 16.4 칼슘(mg) : 312.0 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 콩나물밥1&양념간장 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 미역장국1-1 알레르기 5 대두, 6 밀
• 골뱅이오이무침1 알레르기 5 대두, 13 아황산류
• 불고기퀘사디아1 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치(공산품) 알레르기 9 새우
• 마시는 요구르트1 알레르기 2 우유
• 우유 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 110.2 단백질(g) : 33.3 지방(g) : 13.9 비타민A(R.E) : 162.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 10.4 칼슘(mg) : 453.4 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합십곡밥
• 꼬들간장무채숙주무침1
• 돈육고추장볶음1 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치(공산품) 알레르기 9 새우
• 우유 알레르기 2 우유
• 미숫가루1 알레르기 2 우유, 5 대두
• 꼬치어묵1 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류

탄수화물(g) : 113.3 단백질(g) : 42.9 지방(g) : 22.9 비타민A(R.E) : 223.2 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 9.6 칼슘(mg) : 328.3 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 수수밥
• 햄찌개1 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 봉추찜닭1 알레르기 15 닭고기
• 미역줄기볶음1-1 알레르기 5 대두
• 배추김치(공산품) 알레르기 9 새우
• 우유 알레르기 2 우유
• 알감자꼬치 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류

탄수화물(g) : 113.1 단백질(g) : 48.0 지방(g) : 23.1 비타민A(R.E) : 173.0 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 22.8 칼슘(mg) : 327.2 철분(mg) : 2.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 참치김치국 알레르기 9 새우
• 닭우동볶음1 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 애호박버섯볶음1-1 알레르기 5 대두
• 콘치즈팝만두/깐풍소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 16 쇠고기
• 배추김치(공산품) 알레르기 9 새우
• 우유 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 114.3 단백질(g) : 49.8 지방(g) : 14.6 비타민A(R.E) : 178.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 7.4 칼슘(mg) : 279.1 철분(mg) : 1.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :