과천중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 칼슘강화찹쌀밥
• 한우들기름미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 미나리김가루무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 한돈제육볶음&눈꽃치즈토핑 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 개학기념케이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 112.1 단백질(g) : 43.8 지방(g) : 23.1 비타민A(R.E) : 154.1 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 8.3 칼슘(mg) : 230.7 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 비타민샐러드&요거트드레싱 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 꼬들단무지무침 알레르기 13 아황산류
• 국물떡볶이 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 흰쌀밥&참치마요토핑 알레르기 1 난류
• 모듬튀김(김말이/고구마/오징어) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 17 오징어
• 자두주스

탄수화물(g) : 182.8 단백질(g) : 30.8 지방(g) : 25.6 비타민A(R.E) : 56.7 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 23.6 칼슘(mg) : 119.4 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 기장밥
• 맑은감자국
• 메추리알연근장조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 열무나물된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 매콤시래기닭볶음탕(순살) 알레르기 5 대두, 6 밀, 15 닭고기, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 106.3 단백질(g) : 36.1 지방(g) : 17.3 비타민A(R.E) : 341.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 17.9 칼슘(mg) : 230.2 철분(mg) : 4.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차수수밥
• 삼색조랭이떡국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 오징어무말랭이초무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 17 오징어
• 훈제오리야채볶음&치폴레소스
• 김구이
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 104.9 단백질(g) : 39.5 지방(g) : 38.3 비타민A(R.E) : 152.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 47.1 칼슘(mg) : 114.4 철분(mg) : 2.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 칼슘강화찹쌀밥
• 햄모듬부대찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토
• 노각무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 임연수카레튀김 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 오렌지

탄수화물(g) : 100.6 단백질(g) : 36.4 지방(g) : 19.6 비타민A(R.E) : 87.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 51.9 칼슘(mg) : 224.1 철분(mg) : 8.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 참치김치찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 한돈모듬장조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 18 조개류
• 매콤어묵볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 오이소박이 알레르기 9 새우
• 직접구운소보로깨찰빵 알레르기 1 난류, 2 우유, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 124.1 단백질(g) : 40.2 지방(g) : 23.7 비타민A(R.E) : 130.4 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 14.5 칼슘(mg) : 584.7 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 연어솥밥 알레르기 2 우유, 5 대두, 13 아황산류, 15 닭고기
• 유부미소된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 사과치커리오리엔탈샐러드 알레르기 5 대두, 6 밀
• 김치전&보리새우미나리전 알레르기 6 밀, 9 새우
• 김구이
• 깍두기 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 94.8 단백질(g) : 37.0 지방(g) : 32.3 비타민A(R.E) : 97.0 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 7.2 칼슘(mg) : 274.9 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 몽글순두부짬뽕탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 17 오징어, 18 조개류
• 미트볼토마토소스조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 16 쇠고기, 18 조개류
• 햄감자허브구이 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 총각김치 알레르기 9 새우
• 매일요구르트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 105.9 단백질(g) : 28.9 지방(g) : 39.0 비타민A(R.E) : 116.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 33.2 칼슘(mg) : 170.6 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 굴림만두전골 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기
• 데리야끼닭살오븐구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 15 닭고기, 18 조개류
• 공심채볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 진미채고추장볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 17 오징어
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 120.7 단백질(g) : 37.5 지방(g) : 24.9 비타민A(R.E) : 198.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 14.8 칼슘(mg) : 151.4 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 유니짜장밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 18 조개류
• 얼큰오징어무국 알레르기 5 대두, 6 밀, 17 오징어
• 단무지무침 알레르기 13 아황산류
• 찹쌀꿔바로우 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토
• 파김치 알레르기 9 새우
• 짜요짜요(ice) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 136.3 단백질(g) : 32.8 지방(g) : 29.2 비타민A(R.E) : 131.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 29.5 칼슘(mg) : 325.2 철분(mg) : 2.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :