광교고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 칼슘찹쌀밥(고)
• 쇠고기미역국(고) 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 보코치니샐러드 알레르기 2 우유, 12 토마토, 13 아황산류
• 어묵볶음(고) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 치폴레크리미함박스테이크&소스(고) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추겉절이@ 알레르기 9 새우
• 아이스크림(깨먹는 티라미슈)120ml 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 132.3 단백질(g) : 35.6 지방(g) : 34.7 비타민A(R.E) : 232.9 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 5.8 칼슘(mg) : 311.4 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 작은밥(1/3)d- 자율, 선택
• 베트남쌀국수(주)(고) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 공심채볶음(고)
• 배추김치@ 알레르기 9 새우
• 베트남식고기짜조(고) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 아이스망고바(고)

탄수화물(g) : 96.0 단백질(g) : 22.0 지방(g) : 18.2 비타민A(R.E) : 409.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 40.6 칼슘(mg) : 80.3 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찹쌀밥@
• 닭다리삼계탕(고) 알레르기 1 난류, 5 대두, 15 닭고기
• 도토리묵김치무침(고) 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 콩나물무침(매운)(고) 알레르기 5 대두
• 모듬전(고기완자,부추,옥수수) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 16 쇠고기, 17 오징어
• 섞박지@ 알레르기 9 새우
• 청포도(고)

탄수화물(g) : 103.5 단백질(g) : 49.1 지방(g) : 33.5 비타민A(R.E) : 128.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 4.2 칼슘(mg) : 152.4 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 유부된장국(고) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 망고그린샐러드(고) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 11 복숭아
• 식판에먹는 추억의 도시락(고) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 치즈롤카츠&소스(감자튀김) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 열무김치@ 알레르기 9 새우
• 슬러쉬레몬@

탄수화물(g) : 97.3 단백질(g) : 39.1 지방(g) : 23.1 비타민A(R.E) : 57.3 티아민(mg) : 1.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 33.9 칼슘(mg) : 321.2 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 칼슘기장밥(고)
• 황태콩나물국@ 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 연두부/양념장(고) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 치즈불닭(고) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 미역줄기볶음@
• 오이김치@ 알레르기 9 새우
• 요구르트125ml 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 102.9 단백질(g) : 46.8 지방(g) : 12.4 비타민A(R.E) : 183.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 7.5 칼슘(mg) : 427.1 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥@ 알레르기 5 대두
• 마라순두부찌개(고) 알레르기 2 우유, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 숙주미나리무침@
• 레몬크림새우(고) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 돈육자장볶음)(고) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 깍두기@ 알레르기 9 새우
• 파인애플G

탄수화물(g) : 102.1 단백질(g) : 42.7 지방(g) : 21.6 비타민A(R.E) : 53.9 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 34.9 칼슘(mg) : 176.0 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 잔멸치볶음밥(고) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 팽이버섯미소국@ 알레르기 5 대두, 6 밀
• 미트볼메추리알케첩조림(고) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 상추겉절이(고) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 닭꼬치&소스(고) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 배추겉절이@ 알레르기 9 새우
• 망고앤바나나(고) 알레르기 2 우유, 13 아황산류

탄수화물(g) : 116.1 단백질(g) : 47.0 지방(g) : 45.7 비타민A(R.E) : 294.2 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 16.4 칼슘(mg) : 403.9 철분(mg) : 15.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥@ 알레르기 5 대두
• 샤브수제비(고) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기, 18 조개류
• 계란찜(고) 알레르기 1 난류
• 부추양파겉절이(고) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 순대볶음(고) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기@ 알레르기 9 새우
• 크로플(고) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 142.5 단백질(g) : 34.9 지방(g) : 28.7 비타민A(R.E) : 225.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 13.1 칼슘(mg) : 207.6 철분(mg) : 6.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차수수밥@
• 부대찌개(고) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 비름나물무침(고) 알레르기 13 아황산류
• 케이준샐러드(고) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 갈릭갈치살구이(고)
• 알타리김치@ 알레르기 9 새우
• 오미자에이드 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 100.3 단백질(g) : 36.9 지방(g) : 40.3 비타민A(R.E) : 64.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 13.0 칼슘(mg) : 211.2 철분(mg) : 2.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 칼슘찹쌀밥(고)
• 한우설렁탕(고) 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 참나물새콤무침(고) 알레르기 13 아황산류
• 오리불고기(흑초소스)(고) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 감자채,김치전(고) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 섞박지@ 알레르기 9 새우
• 멜론(조각)@

탄수화물(g) : 115.5 단백질(g) : 36.6 지방(g) : 39.9 비타민A(R.E) : 19.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 13.9 칼슘(mg) : 107.3 철분(mg) : 4.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :