광남중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 우리쌀망고케이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 쇠고기미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 돼지갈비찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 취나물무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 짬뽕잡채 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 137.4 단백질(g) : 30.4 지방(g) : 21.0 비타민A(R.E) : 96.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 12.2 칼슘(mg) : 162.2 철분(mg) : 4.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부(대두:수입산) 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 주꾸미 : 중국산,베트남산 비고 :

• 칼슘강화기장찹쌀밥
• 부대찌개 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 메추리알장조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 열무된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 너비아니구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 백김치 알레르기 9 새우
• 꿀떡

탄수화물(g) : 101.5 단백질(g) : 38.9 지방(g) : 36.5 비타민A(R.E) : 187.0 티아민(mg) : 2.3 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 23.1 칼슘(mg) : 215.5 철분(mg) : 5.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부(대두:수입산) 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 주꾸미 : 중국산,베트남산 비고 :

• 반달단무지부추무침 알레르기 13 아황산류
• 고추잡채 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 군만두탕수 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 자장밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 거꾸로먹는요구르트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 124.1 단백질(g) : 26.5 지방(g) : 17.5 비타민A(R.E) : 92.0 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 29.2 칼슘(mg) : 207.9 철분(mg) : 13.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부(대두:수입산) 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 주꾸미 : 중국산,베트남산 비고 :

• 흑미밥
• 북어채아욱국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 쫄면야채무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 고사리볶음
• 제육볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 청사과 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 112.0 단백질(g) : 42.1 지방(g) : 14.2 비타민A(R.E) : 244.3 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 20.1 칼슘(mg) : 618.3 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부(대두:수입산) 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 주꾸미 : 중국산,베트남산 비고 :

• 훈제오리볶음밥 알레르기 1 난류
• 페스츄리롤링핫도그 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 16 쇠고기
• 물떡어묵국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 불고기타코샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 스위트트로피컬주스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 113.0 단백질(g) : 27.1 지방(g) : 28.4 비타민A(R.E) : 165.7 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 41.4 칼슘(mg) : 238.4 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부(대두:수입산) 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 주꾸미 : 중국산,베트남산 비고 :

• 칼슘강화기장찹쌀밥
• 참깨수제비 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 연근분모자찜닭 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 감자채햄볶음 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추겉절이 알레르기 9 새우
• 도시락김
• 포도

탄수화물(g) : 107.1 단백질(g) : 24.7 지방(g) : 11.8 비타민A(R.E) : 135.1 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 11.0 칼슘(mg) : 157.3 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부(대두:수입산) 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 주꾸미 : 중국산,베트남산 비고 :

• 옥수수밥
• 베이컨볶음우동 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 쇠고기샤브샤브국 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 삼치시래기조림
• 참나물유자청무침 알레르기 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 빅구슬아이스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 110.1 단백질(g) : 24.9 지방(g) : 14.5 비타민A(R.E) : 163.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 30.2 칼슘(mg) : 195.0 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부(대두:수입산) 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 주꾸미 : 중국산,베트남산 비고 :

• 숯불치밥 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 수제치즈감자새우바게트 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 도토리묵채국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 얼갈이나물무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 사과곤약젤리

탄수화물(g) : 157.4 단백질(g) : 31.3 지방(g) : 30.2 비타민A(R.E) : 202.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 16.2 칼슘(mg) : 231.7 철분(mg) : 4.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부(대두:수입산) 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 주꾸미 : 중국산,베트남산 비고 :

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 우렁된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀
• 매콤돼지갈비찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 오이맛살겨자무침s 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 13 아황산류
• 허니버터고구마스틱 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 메론

탄수화물(g) : 133.0 단백질(g) : 29.7 지방(g) : 13.2 비타민A(R.E) : 96.5 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 21.5 칼슘(mg) : 348.8 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부(대두:수입산) 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 주꾸미 : 중국산,베트남산 비고 :

• 후리가케추가밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 냉모밀 알레르기 1 난류, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류
• 냉모밀육수 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류, 18 조개류
• 단무지채부추무침 알레르기 13 아황산류
• 경양식돈까스&소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 블루베리요구르트 알레르기 2 우유
• 꽃맛살샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 13 아황산류, 18 조개류

탄수화물(g) : 162.4 단백질(g) : 32.8 지방(g) : 49.1 비타민A(R.E) : 65.7 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 11.5 칼슘(mg) : 338.3 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부(대두:수입산) 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 주꾸미 : 중국산,베트남산 비고 :