광명고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 일식카레라이스/어니언후레이크# 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 중국식가지볶음# 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 치킨카츠&양념소스# 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 뽀로로요구르트# 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 102.5 단백질(g) : 23.3 지방(g) : 21.3 비타민A(R.E) : 155.2 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 16.7 칼슘(mg) : 179.3 철분(mg) : 2.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남산/중국산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :

• 차수수밥
• 된장찌개# 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 18 조개류
• 돈육보쌈 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 쌈장# 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 무말랭이무침&보쌈김치 알레르기 9 새우
• 부추유자무침# 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 사과주스# 알레르기 13 아황산류
• 김치/불고기메밀전병# 알레르기 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류

탄수화물(g) : 105.6 단백질(g) : 45.5 지방(g) : 28.8 비타민A(R.E) : 647.1 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 25.8 칼슘(mg) : 259.4 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남산/중국산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :

• 발아현미밥
• 닭다리들깨삼계탕# 알레르기 15 닭고기
• 아삭이고추무침# 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 동그랑땡전# 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 고등어고추장구이# 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류
• 섞박지 알레르기 9 새우
• 샤인머스켓찹쌀떡# 알레르기 6 밀

탄수화물(g) : 104.9 단백질(g) : 48.0 지방(g) : 28.7 비타민A(R.E) : 72.9 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 15.6 칼슘(mg) : 223.9 철분(mg) : 6.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남산/중국산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 쇠고기육개장 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 애호박느타리버섯볶음# 알레르기 5 대두, 9 새우, 13 아황산류
• 과일탕수육# 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류
• 섞박지 알레르기 9 새우
• 초코/치즈휘낭시에# 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 90.4 단백질(g) : 20.4 지방(g) : 17.1 비타민A(R.E) : 70.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 15.5 칼슘(mg) : 190.0 철분(mg) : 8.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남산/중국산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :

• 깍두기볶음밥# 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 미소된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 망고치즈샐러드# 알레르기 2 우유
• 핫치즈콰삭치킨# 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 백김치 알레르기 9 새우
• 피크닉 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 119.6 단백질(g) : 31.5 지방(g) : 28.2 비타민A(R.E) : 1398.9 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 33.5 칼슘(mg) : 279.4 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남산/중국산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :

• 칼슘찹쌀밥
• 감자수제비국* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 깻잎오리엔탈샐러드# 알레르기 1 난류, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 요거트토핑아이스크림# 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 삼겹살떡볶음# 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 총각김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 116.1 단백질(g) : 33.8 지방(g) : 31.5 비타민A(R.E) : 264.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 13.7 칼슘(mg) : 384.4 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남산/중국산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :

• 찰기장밥
• 부대찌개# 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 브로콜리땅콩무침# 알레르기 1 난류, 4 땅콩, 5 대두, 13 아황산류
• 허니버터가자미살구이# 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 오이김치 알레르기 9 새우
• 초코타르트# 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 90.7 단백질(g) : 38.9 지방(g) : 34.6 비타민A(R.E) : 73.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 30.1 칼슘(mg) : 269.2 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남산/중국산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :

• 칼슘찹쌀밥
• 들깨미역국 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 18 조개류
• 잡채 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 닭다리살스테이크# 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추겉절이 알레르기 9 새우
• 미니초코브라우니&흰우유# 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 102.3 단백질(g) : 33.9 지방(g) : 27.1 비타민A(R.E) : 191.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 10.2 칼슘(mg) : 345.0 철분(mg) : 4.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남산/중국산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :

• 차수수밥
• 오리불고기# 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 황태콩나물국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 18 조개류
• 콘어묵핫바# 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 17 오징어
• 매실양념깻잎
• 수제청포도에이드# 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 111.9 단백질(g) : 37.8 지방(g) : 41.8 비타민A(R.E) : 118.1 티아민(mg) : 4.2 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 13.9 칼슘(mg) : 238.5 철분(mg) : 4.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남산/중국산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :

• 후리가케주먹밥# 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 냉메밀국수(수)# 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 치킨가라아게(수제)# 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 양배추샐러드/참깨소스# 알레르기 1 난류, 2 우유, 4 땅콩, 5 대두, 13 아황산류
• 조각멜론#

탄수화물(g) : 113.4 단백질(g) : 38.0 지방(g) : 17.0 비타민A(R.E) : 87.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 15.0 칼슘(mg) : 181.1 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남산/중국산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 사골순댓국# 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 오이도라지무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 치즈함박(완)# 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 함박스테이크소스# 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 섞박지 알레르기 9 새우
• 미니솜사탕#

탄수화물(g) : 128.7 단백질(g) : 34.8 지방(g) : 23.4 비타민A(R.E) : 166.8 티아민(mg) : 2.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 15.3 칼슘(mg) : 345.0 철분(mg) : 5.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남산/중국산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :

• 베이컨볶음밥# 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 건새우아욱된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 미니카프리제바질샐러드# 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 감자튀김/케첩# 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 수제바베큐폭립* 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 총각김치 알레르기 9 새우
• 패션후르츠음료#

탄수화물(g) : 102.1 단백질(g) : 26.0 지방(g) : 27.3 비타민A(R.E) : 230.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 53.8 칼슘(mg) : 300.4 철분(mg) : 4.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남산/중국산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :

• 통밀밥 알레르기 6 밀
• 무어묵국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 18 조개류
• 순살닭볶음탕(고)* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 콩나물무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 수제건파래자반# 알레르기 5 대두, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 감자빵# 알레르기 1 난류, 6 밀
• 옥수수빵# 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 91.1 단백질(g) : 32.9 지방(g) : 13.1 비타민A(R.E) : 163.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 13.5 칼슘(mg) : 165.2 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남산/중국산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :