광명남초등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 조보리밥
• 근대된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 감자채볶음
• 연근부각 알레르기 5 대두, 6 밀
• 돼지고기고추장구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 71.4 단백질(g) : 26.9 지방(g) : 12.7 비타민A(R.E) : 237.0 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 14.4 칼슘(mg) : 235.4 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :

• 오리볶음밥 알레르기 1 난류
• 김치콩나물국 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우
• 간장무채장아찌무침
• 뿌링치킨 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 하우스감귤

탄수화물(g) : 70.6 단백질(g) : 31.1 지방(g) : 20.2 비타민A(R.E) : 182.2 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 30.1 칼슘(mg) : 248.8 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :

• 가바현미밥
• 부대찌개 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 시금치무침
• 삼치데리야끼 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 김구이
• 오이김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 64.0 단백질(g) : 30.7 지방(g) : 15.6 비타민A(R.E) : 292.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 31.8 칼슘(mg) : 259.0 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 : 삼치-국내산

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 16 쇠고기
• 오징어석박지 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 돈육육전 알레르기 1 난류, 6 밀, 10 돼지고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 우베케익 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 74.1 단백질(g) : 31.4 지방(g) : 12.1 비타민A(R.E) : 136.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 5.9 칼슘(mg) : 177.3 철분(mg) : 2.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 원양산 꽃게 : 참조기 : 비고 :

• 흑미밥
• 얼갈이콩나물된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 매운사태찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 청포김무침
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 샤인머스켓

탄수화물(g) : 69.5 단백질(g) : 24.5 지방(g) : 8.9 비타민A(R.E) : 176.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 14.2 칼슘(mg) : 250.4 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :

• 강황밥
• 아귀맑은탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게
• 통곡물뮤즐리멸치볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 오리훈제+무쌈 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 대추방울토마토 알레르기 12 토마토

탄수화물(g) : 57.9 단백질(g) : 29.3 지방(g) : 16.6 비타민A(R.E) : 182.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 24.4 칼슘(mg) : 265.4 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 아귀 수산가공품 : 국내산 비고 :

• 카레라이스 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 오이부추무침 알레르기 13 아황산류
• 분모자떡볶이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 망고사고/ 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 128.1 단백질(g) : 23.1 지방(g) : 17.8 비타민A(R.E) : 321.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 22.1 칼슘(mg) : 303.6 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :

• 찰보리밥
• 건새우아욱된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 연근조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 눈꽃치즈닭갈비 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 백김치 알레르기 9 새우
• 멜론

탄수화물(g) : 77.2 단백질(g) : 31.5 지방(g) : 10.9 비타민A(R.E) : 283.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 31.8 칼슘(mg) : 378.2 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :

• 차조밥
• 돈육김치찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기
• 건파래볶음 알레르기 13 아황산류
• 구운호박가지무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 토네이도소시지간장구이 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 적포도

탄수화물(g) : 76.6 단백질(g) : 25.1 지방(g) : 21.3 비타민A(R.E) : 155.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 42.8 칼슘(mg) : 233.1 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :

• 찰옥수수알밥
• 쇠고기무국 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 16 쇠고기
• 돼지갈비김치찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 까르보나라떡볶이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기
• 오이김치 알레르기 9 새우
• 파인애플

탄수화물(g) : 93.3 단백질(g) : 23.0 지방(g) : 10.0 비타민A(R.E) : 165.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 24.1 칼슘(mg) : 225.2 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :