광양제철중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 콩나물비빔면 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 돈육고추장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기
• 느타리애호박볶음
• 콘소메이징치킨 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 매실차 알레르기 13 아황산류
• 망고케이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 144.1 단백질(g) : 36.5 지방(g) : 25.6 비타민A(R.E) : 114.7 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 9.7 칼슘(mg) : 192.8 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :

• 현미찹쌀밥
• 소고기뭇국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 매콤돼지갈비찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 고구마대볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 가자미구이/양념장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 망고오렌지주스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 106.6 단백질(g) : 42.7 지방(g) : 20.4 비타민A(R.E) : 146.8 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 79.1 칼슘(mg) : 172.0 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :

• 김치치즈오븐밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 도토리묵냉국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기
• 새송이부추무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 고구마함박테이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 치즈반핫도그,케찹 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 16 쇠고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 요구르트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 143.2 단백질(g) : 34.0 지방(g) : 41.3 비타민A(R.E) : 256.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 17.8 칼슘(mg) : 363.9 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :

• 기장쌀밥
• 팽이버섯된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 콩나물무침 알레르기 5 대두
• 돈육주꾸미볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 옥수수콘치즈구이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 포도
• 도시락김

탄수화물(g) : 103.1 단백질(g) : 45.9 지방(g) : 21.7 비타민A(R.E) : 174.8 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 19.5 칼슘(mg) : 259.5 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 태국 전복 : 국내산 비고 :

• 추가밥
• 닭죽(국그릇) 알레르기 15 닭고기
• 소세지사라다빵 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 찐만두, 양념 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 오이토마토모짜샐러드 알레르기 2 우유, 12 토마토, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 아이스초코말차라떼 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 121.0 단백질(g) : 34.1 지방(g) : 22.6 비타민A(R.E) : 165.9 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 15.8 칼슘(mg) : 316.3 철분(mg) : 5.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :

• 현미찹쌀밥
• 짬뽕국(사리) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 전복메추리알장조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 얼갈이된장겉절이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 완제탕수육/소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 복숭아주스 알레르기 11 복숭아, 13 아황산류

탄수화물(g) : 114.2 단백질(g) : 33.8 지방(g) : 21.0 비타민A(R.E) : 267.9 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 30.1 칼슘(mg) : 217.7 철분(mg) : 7.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :

• 스팸김치마요덮밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 우거지국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 미역줄기볶음 알레르기 5 대두
• 크런치돈스틱 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 매실차 알레르기 13 아황산류
• 아이스홍시

탄수화물(g) : 102.6 단백질(g) : 26.2 지방(g) : 33.4 비타민A(R.E) : 219.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 19.5 칼슘(mg) : 238.0 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :

• 기장쌀밥
• 부대찌개 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 코다리시래기조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깻잎순나물 알레르기 5 대두, 6 밀
• 돈육찹스테이크 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 매실차 알레르기 13 아황산류
• 아이스슈 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 114.4 단백질(g) : 59.6 지방(g) : 27.8 비타민A(R.E) : 205.9 티아민(mg) : 2.7 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 21.4 칼슘(mg) : 281.5 철분(mg) : 4.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :

• 찰보리쌀밥
• 미니냉면 알레르기 1 난류, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 로제찜닭 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 건파래볶음
• 수제생선까스/타르소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 쁘디쿨자두음료

탄수화물(g) : 151.1 단백질(g) : 40.8 지방(g) : 20.0 비타민A(R.E) : 227.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 13.7 칼슘(mg) : 129.9 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 참치김치찌개 알레르기 5 대두, 9 새우
• 숙주나물무침
• 뼈없는춘천닭갈비 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 너비아니콘치즈구이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 매실차 알레르기 13 아황산류
• 파인애플

탄수화물(g) : 125.2 단백질(g) : 38.8 지방(g) : 18.4 비타민A(R.E) : 132.9 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 25.2 칼슘(mg) : 200.5 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :

• 현미찹쌀밥
• 소고기미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 마파두부 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 콩부각멸치볶음 알레르기 5 대두, 13 아황산류
• 수제식감떡갈비&부추양파무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 메론

탄수화물(g) : 107.4 단백질(g) : 26.7 지방(g) : 18.4 비타민A(R.E) : 143.5 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 6.4 칼슘(mg) : 166.9 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :

• 새우살계란국 알레르기 1 난류, 9 새우, 13 아황산류
• 열무된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 깐부치밥 알레르기 1 난류, 9 새우, 13 아황산류, 15 닭고기
• 블럭치즈돈까스/소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 매실차 알레르기 13 아황산류
• 열대과일그린샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 119.5 단백질(g) : 55.8 지방(g) : 25.5 비타민A(R.E) : 264.2 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 74.1 칼슘(mg) : 261.0 철분(mg) : 4.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :

• 기장쌀밥
• 아욱된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 순두부야채계란찜 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게
• 깻잎양념무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 숯불향오리불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 미숫가루 알레르기 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 93.1 단백질(g) : 53.8 지방(g) : 26.6 비타민A(R.E) : 238.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 11.4 칼슘(mg) : 221.1 철분(mg) : 7.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :

• 추가밥
• 잔치국수 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 새송이느타리무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 레몬크림새우 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 양상추황도샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 11 복숭아, 12 토마토
• 청포도슬러시 알레르기 2 우유, 13 아황산류

탄수화물(g) : 121.1 단백질(g) : 25.5 지방(g) : 30.7 비타민A(R.E) : 212.0 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 30.3 칼슘(mg) : 413.1 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 오징어콩나물국 알레르기 5 대두, 17 오징어
• 돼지갈비찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 양념꼬지어묵 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 오이스틱,파프리카/쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 매실차 알레르기 13 아황산류
• 자두

탄수화물(g) : 123.0 단백질(g) : 46.1 지방(g) : 20.3 비타민A(R.E) : 75.3 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 25.6 칼슘(mg) : 102.7 철분(mg) : 2.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :