광양중동중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 친환경찰보리밥
• 북어포계란국 알레르기 1 난류
• 연탄직화불고기 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 사과도라지초무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 분모자떡볶이 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 야채튀김 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 깍두기담기 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 나박김치담기
• 배추김치담기 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 복숭아 알레르기 11 복숭아
• 모듬쌈/쌈장(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 159.6 단백질(g) : 55.0 지방(g) : 30.3 비타민A(R.E) : 383.2 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 1.3 비타민C(mg) : 57.0 칼슘(mg) : 594.0 철분(mg) : 7.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 옛날도시락 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 전복죽(자율) 알레르기 18 조개류
• 맑은콩나물국 알레르기 5 대두
• 두부조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 노각들깨가루볶음(자율)
• 감바스알아히요(식빵) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 나박김치
• 애플자몽푸딩
• 리코타치즈샐러드 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토

탄수화물(g) : 96.5 단백질(g) : 41.8 지방(g) : 29.6 비타민A(R.E) : 128.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 27.1 칼슘(mg) : 326.8 철분(mg) : 5.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀밥
• 쇠고기무국 알레르기 16 쇠고기
• 단무지무침 알레르기 13 아황산류
• 버섯잡채볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 볶음짜장(대) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 가자미구이/양념장(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 우리밀고구마파이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 매실차 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 133.1 단백질(g) : 27.3 지방(g) : 13.0 비타민A(R.E) : 121.2 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 26.2 칼슘(mg) : 220.5 철분(mg) : 5.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경기장쌀밥
• 비빔냉면(1) 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 뼈없는감자탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 검정콩조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 오절판/겨자소스(자율) 알레르기 5 대두, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 치즈돈까스/브라운소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 열대과일샐러드/망고드레싱 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 116.9 단백질(g) : 43.8 지방(g) : 31.7 비타민A(R.E) : 112.8 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 13.3 칼슘(mg) : 205.8 철분(mg) : 4.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 오이냉국 알레르기 13 아황산류
• 메추리알장 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 숙주나물무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 갑오징어초무침(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 돈마호크/가니쉬 알레르기 10 돼지고기, 12 토마토
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 파인애플

탄수화물(g) : 77.3 단백질(g) : 52.3 지방(g) : 42.6 비타민A(R.E) : 187.3 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 42.3 칼슘(mg) : 150.9 철분(mg) : 4.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경율무밥
• 닭곰탕 알레르기 15 닭고기
• 감자고추장조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 해물볶음우동 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 고기완자전/부추무침 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 티라미슈컵케익 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 매실차 알레르기 13 아황산류
• 열무쌈/젓갈(자율)

탄수화물(g) : 123.5 단백질(g) : 31.6 지방(g) : 22.9 비타민A(R.E) : 108.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 14.2 칼슘(mg) : 135.3 철분(mg) : 2.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 카레여왕 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 추어탕(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 어묵쑥갓국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 깻잎양념무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 진미채볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 가지탕수(자율) 알레르기 5 대두, 11 복숭아, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 치즈소떡 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 귤

탄수화물(g) : 133.8 단백질(g) : 35.6 지방(g) : 18.5 비타민A(R.E) : 151.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 30.0 칼슘(mg) : 224.7 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경통밀쌀밥 알레르기 6 밀
• 꽃게탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 13 아황산류
• 마라왕교자만두/땅콩소스 알레르기 1 난류, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 새우젓달걀찜 알레르기 1 난류, 9 새우
• 코다리시래기조림(자율)
• 오리불고기/무쌈 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 호상요구르트(사과맛) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 96.9 단백질(g) : 53.0 지방(g) : 41.0 비타민A(R.E) : 121.3 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 12.6 칼슘(mg) : 334.0 철분(mg) : 5.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 채식콩나물밥/양념장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 바지락살순두부찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 도토리묵쑥갓무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 4색야채아삭피클(자율)
• 라자냐 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 김자반볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 토마토 알레르기 12 토마토

탄수화물(g) : 138.3 단백질(g) : 30.2 지방(g) : 10.4 비타민A(R.E) : 119.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 19.6 칼슘(mg) : 277.1 철분(mg) : 4.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경차조밥
• 건새우아욱국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 매운돼지갈비찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 다시마,브로콜리/초고추장(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 바질크림츄볶이 알레르기 2 우유, 5 대두, 13 아황산류
• 야채달걀말이 알레르기 1 난류, 5 대두
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 자두주스

탄수화물(g) : 119.8 단백질(g) : 39.9 지방(g) : 24.0 비타민A(R.E) : 231.3 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 23.4 칼슘(mg) : 244.3 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :