광양하이텍고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 친환경기장밥
• 바지락미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 고등어김치조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 9 새우
• 상추/쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 참나물무침
• 한우불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기, 18 조개류
• 만두콘치즈구이 알레르기 2 우유, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 김치 알레르기 9 새우
• 수박

탄수화물(g) : 134.6 단백질(g) : 45.9 지방(g) : 19.9 비타민A(R.E) : 196.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 6.0 칼슘(mg) : 345.2 철분(mg) : 7.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 고등어 : 국내산 비고 : 바지락/국산

• 장아찌주먹밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기, 18 조개류
• 물냉면 알레르기 1 난류, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 꽈리고추알감자조림 알레르기 5 대두, 6 밀
• 도토리묵/양념장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 부추겉절이 알레르기 5 대두, 6 밀
• 초당옥수수돈카츠/소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 16 쇠고기, 18 조개류
• 김치 알레르기 9 새우
• 복숭아허니그린티 알레르기 11 복숭아

탄수화물(g) : 137.1 단백질(g) : 27.2 지방(g) : 26.7 비타민A(R.E) : 55.5 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 18.7 칼슘(mg) : 341.0 철분(mg) : 5.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :

• 친환경찰보리밥
• 얼큰돼지고기 뭇국 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 갓된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 모듬떡볶이/김말이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 갈치구이/양념장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 닭장각구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 김치 알레르기 9 새우
• 자두

탄수화물(g) : 134.8 단백질(g) : 43.5 지방(g) : 20.5 비타민A(R.E) : 157.0 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 24.0 칼슘(mg) : 327.8 철분(mg) : 6.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 갈치 : 세네갈 비고 :

• 친환경율무밥
• 김치달걀찌개 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 제육볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 미역줄기팽이볶음 알레르기 5 대두, 6 밀
• 에비카츠/타르소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 도라지구이 알레르기 5 대두, 6 밀
• 김치 알레르기 9 새우
• 구운도너츠 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기

탄수화물(g) : 126.7 단백질(g) : 38.4 지방(g) : 25.8 비타민A(R.E) : 109.9 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 11.0 칼슘(mg) : 314.1 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :

• 친환경흑미밥
• 시래기감자탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 소떡알떡볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 가지초무침
• 봉추찜닭 알레르기 5 대두, 6 밀, 15 닭고기, 18 조개류
• 대구살데리야끼구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 15 닭고기, 18 조개류
• 김치 알레르기 9 새우
• 아몬드쿠키약과 알레르기 1 난류, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 14 호두

탄수화물(g) : 126.9 단백질(g) : 50.3 지방(g) : 20.3 비타민A(R.E) : 122.1 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 23.2 칼슘(mg) : 316.6 철분(mg) : 4.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :

• 친환경통밀밥 알레르기 6 밀
• 야채쫄면무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 해물된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 17 오징어, 18 조개류
• 애호박두부조림 알레르기 5 대두, 6 밀
• 수육/모듬/쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 사과오이초무침
• 김치 알레르기 9 새우
• 복숭아 알레르기 11 복숭아

탄수화물(g) : 137.7 단백질(g) : 47.6 지방(g) : 16.5 비타민A(R.E) : 51.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 18.8 칼슘(mg) : 323.9 철분(mg) : 4.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 오징어 : 칠레,중국 주꾸미 : 베트남 비고 : 홍합/국산,새우/베트남

• 친환경현미찹쌀밥
• 사골돼지국밥 한그릇 알레르기 10 돼지고기, 16 쇠고기
• 갈치감자조림 알레르기 5 대두, 6 밀
• 부추상추겉절이 알레르기 5 대두, 6 밀
• 아쿠아감자까스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 18 조개류
• 꽉찬통새우만두 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 16 쇠고기
• 김치 알레르기 9 새우
• 피치요거트음료 알레르기 2 우유, 5 대두, 11 복숭아

탄수화물(g) : 128.1 단백질(g) : 40.9 지방(g) : 23.5 비타민A(R.E) : 35.4 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 10.8 칼슘(mg) : 288.6 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 갈치 : 세네갈 부세 : 새우가공/베트남 비고 :

• 친환경잡곡밥 알레르기 5 대두
• 카레순부두찌개 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 뱅글롤도그/케첩 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 신김치순살닭찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 15 닭고기, 18 조개류
• 열무무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 주꾸미야채초무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 17 오징어
• 김치 알레르기 9 새우
• 골든키위

탄수화물(g) : 127.7 단백질(g) : 43.1 지방(g) : 21.6 비타민A(R.E) : 188.4 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 46.6 칼슘(mg) : 368.5 철분(mg) : 4.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :

• 친환경발아현미밥
• 닭개장 알레르기 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• 돈육메추리알조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 토마토양파무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 크런치오징어까스/타르소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 17 오징어
• 고등어구이/묵은지양념장 알레르기 7 고등어, 9 새우
• 김치 알레르기 9 새우
• 트로피컬음료

탄수화물(g) : 120.5 단백질(g) : 49.6 지방(g) : 23.2 비타민A(R.E) : 125.4 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 15.4 칼슘(mg) : 284.3 철분(mg) : 4.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 고등어 : 국내산 비고 :

• 친환경찰보리밥
• 들깨 찹쌀옹심이 알레르기 5 대두, 6 밀, 17 오징어
• 야채달걀찜 알레르기 1 난류, 9 새우
• 오이고추된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 오리불고기/상추쌈 알레르기 5 대두, 6 밀
• 코다리강정 알레르기 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 15 닭고기
• 김치 알레르기 9 새우
• 멜론

탄수화물(g) : 107.9 단백질(g) : 58.3 지방(g) : 24.5 비타민A(R.E) : 159.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 23.3 칼슘(mg) : 412.0 철분(mg) : 5.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 명태 : 러시아 비고 :