광영중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 친환경혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 알리오올리오스파게티 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 햄섞어찌개 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 돈육달걀장조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 콩나물무침 알레르기 5 대두
• 깻잎장아찌(국산) 알레르기 9 새우
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 친환경포도

탄수화물(g) : 107.2 단백질(g) : 52.4 지방(g) : 35.8 비타민A(R.E) : 102.7 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 18.2 칼슘(mg) : 172.5 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 돈육콩나물밥/부추양념장 알레르기 5 대두, 10 돼지고기
• 우거지된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 상추오이겉절이 알레르기 5 대두, 6 밀
• 스텔라&국물떡볶이
• 크리스피돈강정 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 복숭아요거트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 164.9 단백질(g) : 25.7 지방(g) : 14.4 비타민A(R.E) : 164.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 4.8 칼슘(mg) : 261.5 철분(mg) : 4.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경찰보리밥
• 삼색옹떡미역국
• 사태마늘장조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 미역국수야채무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 열무겉절이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 죠스치킨 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 요구얌 알레르기 2 우유, 13 아황산류

탄수화물(g) : 130.6 단백질(g) : 52.5 지방(g) : 7.0 비타민A(R.E) : 152.1 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 22.3 칼슘(mg) : 160.4 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 김가루야채볶음밥 알레르기 10 돼지고기
• 서리태콩국수 알레르기 5 대두, 6 밀
• 콘푸레이크과일샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 모듬궁채장아찌
• 크런치청파래오징어까스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 곡물팔미어파이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 72.7 단백질(g) : 32.7 지방(g) : 25.6 비타민A(R.E) : 756.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 96.5 칼슘(mg) : 728.6 철분(mg) : 8.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경귀리찹쌀밥
• 감자들깨수제비 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 야채달걀찜 알레르기 1 난류
• 오이치커리겉절이
• 오리찜닭불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 단백질에너지바 알레르기 5 대두
• 모듬쌈/쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 100.6 단백질(g) : 40.4 지방(g) : 43.1 비타민A(R.E) : 166.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 20.4 칼슘(mg) : 311.0 철분(mg) : 7.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경혼합잡곡밥(자율) 알레르기 5 대두
• 해물우동짬뽕 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 돼지갈비야채찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 두부토마토샐러드/레몬크림드레싱 알레르기 1 난류, 5 대두, 12 토마토, 13 아황산류
• 달콤식빵튀김 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 가자미구이 알레르기 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 95.7 단백질(g) : 43.4 지방(g) : 39.3 비타민A(R.E) : 115.2 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 25.9 칼슘(mg) : 184.2 철분(mg) : 4.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 누룽지(자율)
• 마크니풍커리라이스 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 모듬야채피클
• 소시지고기순대야채볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 수원왕갈비맛불고기/파채 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 친환경방울토마토 알레르기 12 토마토

탄수화물(g) : 103.2 단백질(g) : 27.0 지방(g) : 21.5 비타민A(R.E) : 125.4 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 31.6 칼슘(mg) : 102.0 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 파로곡물쌀밥
• 쇠고기무국 알레르기 16 쇠고기
• 코다리엿장조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 골뱅이쫄면야채무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 열무나물
• 닭살데리야끼볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 국산콩두유 알레르기 5 대두

탄수화물(g) : 155.6 단백질(g) : 37.7 지방(g) : 8.8 비타민A(R.E) : 96.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 35.3 칼슘(mg) : 354.9 철분(mg) : 4.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 돈육해장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기
• 매콤등심깻잎조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 참나물된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 야채달걀말이 알레르기 1 난류, 5 대두
• 조기구이 알레르기 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 친환경포도

탄수화물(g) : 117.4 단백질(g) : 36.2 지방(g) : 10.8 비타민A(R.E) : 975.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 52.4 칼슘(mg) : 656.3 철분(mg) : 6.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 조랭이떡국 알레르기 1 난류
• 숙주나물무침
• 참나물무채겉절이 알레르기 13 아황산류
• 당면사리오징어야채볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 어니언돈까스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 한입아이스홍시

탄수화물(g) : 118.1 단백질(g) : 26.8 지방(g) : 17.9 비타민A(R.E) : 108.5 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 16.4 칼슘(mg) : 242.7 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :