광주무진중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 친환경찰보리밥
• 오색꽃떡국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 도토리묵오이무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 브로콜리굴소스볶음(자율) 알레르기 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• BBQ장각구이/웨지감자 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 과일(바나나)

탄수화물(g) : 116.4 단백질(g) : 54.6 지방(g) : 30.1 비타민A(R.E) : 162.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 19.2 칼슘(mg) : 169.1 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 외국산(태평양) 다랑어 수산가공품 : 외국산(태평양) 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 전복 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 단호박크림스프 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 머쉬룸투움바크림스파게티/미니밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 솎음열무된장무침(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 13 아황산류
• 수제찹스테이크 알레르기 2 우유, 5 대두, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 과일(골드키위)

탄수화물(g) : 62.5 단백질(g) : 36.6 지방(g) : 16.3 비타민A(R.E) : 182.8 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 68.4 칼슘(mg) : 95.3 철분(mg) : 2.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 외국산(태평양) 다랑어 수산가공품 : 외국산(태평양) 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 전복 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• K-마파두부덮밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 파송송계란국 알레르기 1 난류, 5 대두, 9 새우
• 방토오이참깨샐러드(자율) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 반달단무지
• 슈프림닭강정 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 108.6 단백질(g) : 39.6 지방(g) : 25.2 비타민A(R.E) : 156.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 18.3 칼슘(mg) : 251.6 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 외국산(태평양) 다랑어 수산가공품 : 외국산(태평양) 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 전복 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 친환경찰흑미밥
• 떡만둣국(김치만두) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 콩나물무침 알레르기 5 대두
• 머위대들깨나물(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 고추장제육볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 모카찰빵 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 139.5 단백질(g) : 49.7 지방(g) : 25.0 비타민A(R.E) : 78.7 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 9.3 칼슘(mg) : 393.3 철분(mg) : 7.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 외국산(태평양) 다랑어 수산가공품 : 외국산(태평양) 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 전복 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 친환경혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 미역오이냉국 알레르기 13 아황산류
• 영양갈비찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 오이고추쌈장무침(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 두부전/양념장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 과일(머루포도)

탄수화물(g) : 98.3 단백질(g) : 35.4 지방(g) : 22.2 비타민A(R.E) : 87.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 18.3 칼슘(mg) : 127.2 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 외국산(태평양) 다랑어 수산가공품 : 외국산(태평양) 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 전복 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 친환경찰흑미밥
• 채식육개장 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• *분모자마라찜닭 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 청경채나물(자율)
• 하트햄구이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 109.8 단백질(g) : 49.2 지방(g) : 28.3 비타민A(R.E) : 183.5 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 36.2 칼슘(mg) : 282.2 철분(mg) : 5.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 외국산(태평양) 다랑어 수산가공품 : 외국산(태평양) 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 전복 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 친환경혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 사골황태감자국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 묵은지사태찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 곤드레들깨나물(자율)
• 순살조기튀김/치폴레소스 알레르기 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 팥빙수아이스크림 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 92.6 단백질(g) : 34.5 지방(g) : 25.8 비타민A(R.E) : 198.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 8.6 칼슘(mg) : 261.8 철분(mg) : 2.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 외국산(태평양) 다랑어 수산가공품 : 외국산(태평양) 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 전복 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 친환경현미밥
• 비빔물냉면 알레르기 1 난류, 2 우유, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 콩나물무침 알레르기 5 대두
• 삼겹살구이/야채스틱*쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 수제양파장아찌 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 친환경모듬쌈&쌈장(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 165.0 단백질(g) : 54.3 지방(g) : 26.6 비타민A(R.E) : 157.1 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 32.5 칼슘(mg) : 147.1 철분(mg) : 5.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 외국산(태평양) 다랑어 수산가공품 : 외국산(태평양) 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 전복 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 친환경현미밥
• 햄감자짜글이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 고등어무조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류
• 가지나물무침(자율)
• 오븐에구운떡말이/소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 꿀토마토 알레르기 12 토마토

탄수화물(g) : 92.8 단백질(g) : 47.0 지방(g) : 22.0 비타민A(R.E) : 83.9 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 32.6 칼슘(mg) : 172.8 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 외국산(태평양) 다랑어 수산가공품 : 외국산(태평양) 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 전복 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 반마리장어덮밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기, 18 조개류
• 백합탕 알레르기 6 밀, 18 조개류
• 꼬마돈가스샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 고구마대볶음(자율)
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 수박스무디 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 126.4 단백질(g) : 33.8 지방(g) : 27.4 비타민A(R.E) : 163.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 22.5 칼슘(mg) : 224.5 철분(mg) : 4.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 외국산(태평양) 다랑어 수산가공품 : 외국산(태평양) 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 전복 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 유부주먹밥/자율밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 16 쇠고기
• 냉메밀소바 알레르기 1 난류, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류
• 왕만두찜/초간장 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 파인애플샐러드/유자드레싱 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 갓김치 알레르기 9 새우
• 복숭아주스 알레르기 11 복숭아

탄수화물(g) : 184.8 단백질(g) : 31.0 지방(g) : 16.6 비타민A(R.E) : 143.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 17.2 칼슘(mg) : 193.8 철분(mg) : 6.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 외국산(태평양) 다랑어 수산가공품 : 외국산(태평양) 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 전복 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :