광주서광중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 친환경잡곡밥 알레르기 5 대두
• 쇠고기미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 수육 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 갑오징어초무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 가지나물 알레르기 5 대두, 6 밀
• 보쌈김치 알레르기 9 새우
• 쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 팥빙수컵케이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 친환경모듬쌈

탄수화물(g) : 88.5 단백질(g) : 48.0 지방(g) : 27.8 비타민A(R.E) : 169.0 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 21.2 칼슘(mg) : 310.2 철분(mg) : 15.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 중국산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 마무리볶음밥 알레르기 5 대두, 9 새우, 10 돼지고기
• 시래기된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 야채달걀찜 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 파래자반볶음
• 김치 알레르기 9 새우
• 사르르와플 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 청포도주스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 100.2 단백질(g) : 38.4 지방(g) : 14.4 비타민A(R.E) : 240.5 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 17.0 칼슘(mg) : 480.3 철분(mg) : 4.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 중국산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 친환경발아현미밥
• 쑥갓우동국 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 9 새우, 18 조개류
• 깻잎지 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 아삭고추무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 탄두리치킨 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 15 닭고기
• 김치 알레르기 9 새우
• 레몬슬러쉬 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 135.1 단백질(g) : 29.7 지방(g) : 12.8 비타민A(R.E) : 142.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 44.8 칼슘(mg) : 308.3 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 중국산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀밥
• 브로컬리크림스프 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 쫄면야채무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 애호박초회 알레르기 13 아황산류, 18 조개류
• 꽈리깐멸치볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 경양식돈까스/소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 김치 알레르기 9 새우
• 꼬마요거트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 145.2 단백질(g) : 25.9 지방(g) : 38.2 비타민A(R.E) : 99.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 12.4 칼슘(mg) : 208.4 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 중국산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 친환경혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 잔치국수 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 칼슘콩나물무침 알레르기 5 대두
• 오리매콤불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 가지볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 김치 알레르기 9 새우
• 쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 소떡소떡 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 친환경모듬쌈

탄수화물(g) : 137.0 단백질(g) : 46.9 지방(g) : 38.0 비타민A(R.E) : 157.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 15.3 칼슘(mg) : 387.1 철분(mg) : 5.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 중국산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 친환경찰보리밥
• 맑은콩나물국 알레르기 5 대두, 9 새우, 18 조개류
• 오이들깨무침
• 춘천식닭갈비 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 햄감자채볶음 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 김치 알레르기 9 새우
• 딸기아이스크림 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 93.7 단백질(g) : 31.0 지방(g) : 18.5 비타민A(R.E) : 193.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 12.7 칼슘(mg) : 260.0 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 중국산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 웰링턴함박카레덮밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 도토리묵국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기
• 꼬막야채무침 알레르기 13 아황산류, 18 조개류
• 진미채볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 김치 알레르기 9 새우
• 친환경방울토마토 알레르기 12 토마토
• 달콤꿀떡

탄수화물(g) : 118.2 단백질(g) : 19.1 지방(g) : 15.4 비타민A(R.E) : 174.1 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 17.0 칼슘(mg) : 104.0 철분(mg) : 2.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 중국산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 꼬지어묵국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 들깨수제비 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 꼬시래기무침 알레르기 13 아황산류
• 국물떡볶이 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 김치 알레르기 9 새우
• 쿨복숭아주스 알레르기 11 복숭아, 13 아황산류
• 꽈배기도넛 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 137.3 단백질(g) : 26.5 지방(g) : 18.4 비타민A(R.E) : 166.7 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 39.8 칼슘(mg) : 523.0 철분(mg) : 4.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 중국산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 친환경검정쌀밥
• 열무비빔국수 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 부대찌개 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 야채샐러드 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 순살방어스테이크 알레르기 5 대두, 6 밀
• 김치 알레르기 9 새우
• 망고라씨슬러쉬

탄수화물(g) : 142.2 단백질(g) : 39.6 지방(g) : 26.2 비타민A(R.E) : 132.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 35.0 칼슘(mg) : 246.9 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 중국산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 친환경찰보리밥
• 옛날순대국 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 상추겉절이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 치즈불닭구이 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 꽈리깐멸치볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 김치 알레르기 9 새우
• 골드파인애플

탄수화물(g) : 112.8 단백질(g) : 38.0 지방(g) : 21.8 비타민A(R.E) : 211.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 41.9 칼슘(mg) : 450.0 철분(mg) : 5.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 중국산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :