광주서석중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 보리쌀밥
• 닭살베이컨볶음우동 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 맑은콩나물국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 18 조개류
• 오이부추무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 바사삭볼카츠 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 바사삭볼카츠소스 알레르기 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기

탄수화물(g) : 103.6 단백질(g) : 23.0 지방(g) : 28.5 비타민A(R.E) : 61.0 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 14.9 칼슘(mg) : 248.7 철분(mg) : 2.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 귀리쌀밥
• 제육비빔덮밥 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 콩나물상추비빔토핑 알레르기 5 대두
• 계란후라이 알레르기 1 난류
• 달콤찰보루빵 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 수제딸기요거트 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 11 복숭아

탄수화물(g) : 96.8 단백질(g) : 41.0 지방(g) : 25.6 비타민A(R.E) : 246.6 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 10.5 칼슘(mg) : 252.9 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥
• 북어포두부국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 18 조개류
• 날치알달걀찜 알레르기 1 난류
• 로제떡볶이 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 구이김
• 롱오징어튀김 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 17 오징어
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 마요소스(토핑용) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 101.6 단백질(g) : 31.5 지방(g) : 26.2 비타민A(R.E) : 153.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 12.2 칼슘(mg) : 247.4 철분(mg) : 5.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 오징어튀김-베트남산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 기장쌀밥
• 건새우조랭이떡국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 18 조개류
• 돈갈비김치찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 고기완자구이(신) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기
• 토마토케찹 알레르기 12 토마토
• 메이플피칸파이(o.v) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 14 호두
• 골드파인애플

탄수화물(g) : 114.3 단백질(g) : 33.0 지방(g) : 23.5 비타민A(R.E) : 90.8 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 25.3 칼슘(mg) : 175.5 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 통밀쌀밥 알레르기 6 밀
• 육개장 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 오징어브로컬리초무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 크리피스돈떡강정 알레르기 2 우유, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 수제휘낭시에 알레르기 1 난류, 2 우유, 6 밀, 14 호두
• 캐플비타쥬스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 122.0 단백질(g) : 38.0 지방(g) : 23.2 비타민A(R.E) : 682.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 17.0 칼슘(mg) : 255.1 철분(mg) : 10.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 검정쌀밥
• 김치볶음삼색치밥덮밥(*) 알레르기 1 난류, 5 대두, 9 새우, 13 아황산류, 15 닭고기
• 오이송송이무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 트리플치즈피자구이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 치밥소스 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 초코우유 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 114.0 단백질(g) : 37.6 지방(g) : 18.3 비타민A(R.E) : 130.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 11.1 칼슘(mg) : 412.9 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥
• 참치김치찌개 알레르기 5 대두, 9 새우
• 꽈리고추달걀장조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 크런치대구커틀렛 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 감자크런치링 알레르기 5 대두, 6 밀
• 어니언소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 13 아황산류

탄수화물(g) : 96.2 단백질(g) : 30.9 지방(g) : 29.9 비타민A(R.E) : 50.0 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 7.8 칼슘(mg) : 206.4 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 : 대구커틀렛-민대구(국내산)

• 홍미쌀밥
• 바지락살미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 18 조개류
• 왕만두찜 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 돈육야채불고기 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 피망잡채 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 갓김치 알레르기 9 새우
• 과채채채쥬스(보) 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 111.1 단백질(g) : 40.3 지방(g) : 19.9 비타민A(R.E) : 187.6 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 51.5 칼슘(mg) : 260.7 철분(mg) : 6.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 녹미쌀밥
• 애호박돈육찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 18 조개류
• 돈육보쌈 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 들기름막국수 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 삼치순살깐풍소스구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 무농약야채스틱

탄수화물(g) : 92.1 단백질(g) : 57.6 지방(g) : 28.4 비타민A(R.E) : 65.7 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 11.9 칼슘(mg) : 204.0 철분(mg) : 4.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :