광주여자상업고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 친환경녹미밥
• 참치김치찌개 알레르기 5 대두, 9 새우, 16 쇠고기, 18 조개류
• 김자반볶음 알레르기 5 대두
• 새송이들깨볶음
• 오븐에구운닭다리 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 15 닭고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 우리콩두부과자 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 89.5 단백질(g) : 23.6 지방(g) : 24.5 비타민A(R.E) : 49.5 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 2.5 칼슘(mg) : 106.7 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국산 닭고기 : 국산 오리고기 : 국산 쌀 : 국산 배추 : 국산 고춧가루 : 국산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 주꾸미 : 전복 : 비고 :

• 친환경보리밥
• 죽순된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 보쌈 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 깻잎쌈*쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 만가닥버섯볶음 알레르기 5 대두
• 보쌈김치 알레르기 9 새우
• 우유크림모찌 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 102.5 단백질(g) : 29.5 지방(g) : 19.8 비타민A(R.E) : 88.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 11.9 칼슘(mg) : 464.2 철분(mg) : 4.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국산 닭고기 : 국산 오리고기 : 국산 쌀 : 국산 배추 : 국산 고춧가루 : 국산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 주꾸미 : 전복 : 비고 :

• 가츠동(돈까스덮밥) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 꼬지어묵국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 18 조개류
• 반달단무지
• 새송이짬뽕소스볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 타코야끼 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 17 오징어
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 초코라떼 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 76.6 단백질(g) : 34.5 지방(g) : 31.6 비타민A(R.E) : 70.9 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 26.7 칼슘(mg) : 572.0 철분(mg) : 4.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국산 닭고기 : 국산 오리고기 : 국산 쌀 : 국산 배추 : 국산 고춧가루 : 국산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 주꾸미 : 전복 : 비고 :

• 친환경찹쌀밥
• 잔치국수 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 18 조개류
• 새콤전복무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 미역두부무침 알레르기 5 대두, 13 아황산류
• 도시락김
• 비건만두구이 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 수박화채 알레르기 2 우유, 11 복숭아

탄수화물(g) : 99.5 단백질(g) : 21.0 지방(g) : 17.4 비타민A(R.E) : 321.7 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 33.8 칼슘(mg) : 230.1 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국산 닭고기 : 국산 오리고기 : 국산 쌀 : 국산 배추 : 국산 고춧가루 : 국산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 주꾸미 : 전복 : 비고 :

• 친환경혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 감자수제비국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 꽃맛살땅콩샐러드 알레르기 1 난류, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 8 게, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 곤드레나물
• 치즈순살닭볶음탕 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 카라멜포켓팝콘 알레르기 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 115.5 단백질(g) : 27.2 지방(g) : 13.9 비타민A(R.E) : 146.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 29.2 칼슘(mg) : 264.5 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국산 닭고기 : 국산 오리고기 : 국산 쌀 : 국산 배추 : 국산 고춧가루 : 국산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 주꾸미 : 전복 : 비고 :

• 새싹비빔밥*약고추장 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 유부장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 18 조개류
• 김부각 알레르기 5 대두, 6 밀
• 달걀후라이 알레르기 1 난류, 5 대두
• 숯불떡갈비/소스 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 유산균발효유 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 89.3 단백질(g) : 38.1 지방(g) : 20.4 비타민A(R.E) : 142.7 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 19.1 칼슘(mg) : 547.6 철분(mg) : 5.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국산 닭고기 : 국산 오리고기 : 국산 쌀 : 국산 배추 : 국산 고춧가루 : 국산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 주꾸미 : 전복 : 비고 :

• 친환경찹쌀밥
• 콩나물무국 알레르기 5 대두
• 달걀찜 알레르기 1 난류, 13 아황산류
• 순대곱창볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 딸기우유 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 107.9 단백질(g) : 29.7 지방(g) : 19.5 비타민A(R.E) : 201.2 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 14.6 칼슘(mg) : 308.4 철분(mg) : 5.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국산 닭고기 : 국산 오리고기 : 국산 쌀 : 국산 배추 : 국산 고춧가루 : 국산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 주꾸미 : 전복 : 비고 :

• 친환경기장쌀밥
• 애호박찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 소떡소떡볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 양배추굴소스볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 바베큐맛방어스테이크
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 콤부차워터젤리

탄수화물(g) : 99.4 단백질(g) : 30.9 지방(g) : 15.4 비타민A(R.E) : 267.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 43.0 칼슘(mg) : 160.8 철분(mg) : 2.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국산 닭고기 : 국산 오리고기 : 국산 쌀 : 국산 배추 : 국산 고춧가루 : 국산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 주꾸미 : 전복 : 비고 :

• 친환경쌀밥
• 베이컨크림파스타 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 어린잎샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두, 12 토마토, 13 아황산류
• 고추바사삭볼카츠/소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 오이피클
• 리치&코코쥬스

탄수화물(g) : 112.9 단백질(g) : 26.3 지방(g) : 19.5 비타민A(R.E) : 105.3 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 34.1 칼슘(mg) : 270.0 철분(mg) : 2.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국산 닭고기 : 국산 오리고기 : 국산 쌀 : 국산 배추 : 국산 고춧가루 : 국산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 주꾸미 : 전복 : 비고 :

• 친환경쌀밥
• 양파달걀국 알레르기 1 난류
• 반달단무지
• 순살양념치킨 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 고르곤졸라치즈피자 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 떠먹는복숭아요거트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 132.3 단백질(g) : 39.9 지방(g) : 26.1 비타민A(R.E) : 73.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 14.2 칼슘(mg) : 406.5 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국산 닭고기 : 국산 오리고기 : 국산 쌀 : 국산 배추 : 국산 고춧가루 : 국산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 주꾸미 : 전복 : 비고 :

• 친환경현미밥
• 한우육개장 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 명엽채간장조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 등갈비찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 우렁살초무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 초코우유크림빵 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 125.9 단백질(g) : 31.2 지방(g) : 20.1 비타민A(R.E) : 190.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 22.0 칼슘(mg) : 534.3 철분(mg) : 4.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국산 닭고기 : 국산 오리고기 : 국산 쌀 : 국산 배추 : 국산 고춧가루 : 국산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 주꾸미 : 전복 : 비고 :

• 친환경현미밥
• 명란순두부찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 크림깐쇼새우 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 소떡소떡 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 꼬마초코아이스크림 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 110.1 단백질(g) : 46.9 지방(g) : 32.8 비타민A(R.E) : 82.4 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 3.3 칼슘(mg) : 184.9 철분(mg) : 2.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국산 닭고기 : 국산 오리고기 : 국산 쌀 : 국산 배추 : 국산 고춧가루 : 국산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 주꾸미 : 전복 : 비고 :

• 친환경통밀쌀밥 알레르기 6 밀
• 쫄면야채무침 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 부추달걀국 알레르기 1 난류
• 순살큐브족발 알레르기 10 돼지고기
• 방풍나물
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 바나나

탄수화물(g) : 79.2 단백질(g) : 39.2 지방(g) : 14.3 비타민A(R.E) : 112.1 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 8.9 칼슘(mg) : 472.8 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국산 닭고기 : 국산 오리고기 : 국산 쌀 : 국산 배추 : 국산 고춧가루 : 국산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 주꾸미 : 전복 : 비고 :

• 친환경귀리밥
• 오징어무국 알레르기 5 대두, 17 오징어
• 치커리유자샐러드 알레르기 13 아황산류
• 제육볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 치즈김치전 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 맛김치 알레르기 9 새우
• 젤리뽀

탄수화물(g) : 92.3 단백질(g) : 39.5 지방(g) : 14.2 비타민A(R.E) : 251.1 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 28.2 칼슘(mg) : 242.6 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국산 닭고기 : 국산 오리고기 : 국산 쌀 : 국산 배추 : 국산 고춧가루 : 국산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 주꾸미 : 전복 : 비고 :