군산중앙중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 친환경잡곡밥 알레르기 5 대두
• 한우무국 알레르기 1 난류, 16 쇠고기
• 진미채조림 알레르기 17 오징어
• 콩나물무침 알레르기 5 대두
• 치즈닭갈비 알레르기 2 우유, 15 닭고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 멜론
• 공통양념 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류

탄수화물(g) : 79.2 단백질(g) : 33.8 지방(g) : 14.4 비타민A(R.E) : 115.1 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 9.5 칼슘(mg) : 113.7 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산

• 친환경잡곡밥 알레르기 5 대두
• 한우미역국 알레르기 16 쇠고기
• 돼지갈비찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 생크림과일샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 11 복숭아, 12 토마토
• 브로콜리다시마숙회
• 야채계란말이 알레르기 1 난류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 공통양념 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류

탄수화물(g) : 87.1 단백질(g) : 46.5 지방(g) : 32.1 비타민A(R.E) : 153.5 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 12.9 칼슘(mg) : 118.7 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산

• 친환경잡곡밥 알레르기 5 대두
• 가쓰오유부우동국 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 코다리무조림
• 함박스테이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 리코타치즈샐러드 알레르기 2 우유, 12 토마토, 13 아황산류
• 갓김치 알레르기 9 새우
• 오렌지
• 공통양념 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류

탄수화물(g) : 111.4 단백질(g) : 22.1 지방(g) : 10.5 비타민A(R.E) : 85.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 34.8 칼슘(mg) : 140.9 철분(mg) : 2.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산

• 어린잎낙지덮밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 17 오징어
• 미소된장국(팽이두부) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 맑은계란찜 알레르기 1 난류
• 치커리사과무침
• 알감자버터구이 알레르기 2 우유
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 유기농요구르트 알레르기 2 우유
• 공통양념 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류

탄수화물(g) : 76.5 단백질(g) : 31.1 지방(g) : 10.8 비타민A(R.E) : 129.1 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 34.6 칼슘(mg) : 97.3 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산

• 친환경귀리밥
• 등뼈우거지국 알레르기 10 돼지고기
• 멸치견과류조림 알레르기 9 새우
• 찐두부 알레르기 5 대두
• 청경채나물무침
• 김치볶음 알레르기 9 새우
• 대만식 지파이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 공통양념 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류

탄수화물(g) : 66.8 단백질(g) : 35.0 지방(g) : 46.5 비타민A(R.E) : 111.0 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 12.6 칼슘(mg) : 185.4 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산

• 친환경잡곡밥 알레르기 5 대두
• 건새우아욱국 알레르기 5 대두, 9 새우
• 모듬쌈&쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 비빔냉면 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 돼지목살버섯구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 샤인머스켓
• 공통양념 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류

탄수화물(g) : 107.0 단백질(g) : 33.8 지방(g) : 22.8 비타민A(R.E) : 92.8 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 11.3 칼슘(mg) : 153.2 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산

• 친환경백미밥(자율)
• 미트소스스파게티&눈꽃치즈 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 콩나물북어국 알레르기 5 대두
• 오이부추무침
• 등심돈까스&소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 사과주스 알레르기 13 아황산류
• 공통양념 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류

탄수화물(g) : 97.1 단백질(g) : 26.3 지방(g) : 35.6 비타민A(R.E) : 144.7 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 61.3 칼슘(mg) : 161.7 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산

• 친환경잡곡밥 알레르기 5 대두
• 한우무국 알레르기 1 난류, 16 쇠고기
• 갈치감자조림
• 하트미니함박 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 모듬버섯볶음
• 해물우동볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 멜론
• 공통양념 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류

탄수화물(g) : 125.5 단백질(g) : 29.6 지방(g) : 13.0 비타민A(R.E) : 29.3 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 11.2 칼슘(mg) : 87.3 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산

• 스팸마요덮밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 가쓰오유부국 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 코다리콩나물찜(청양초) 알레르기 5 대두
• 도라지오이무침
• 로제떡볶이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 얼린요구르트 알레르기 2 우유
• 공통양념 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류

탄수화물(g) : 66.1 단백질(g) : 32.0 지방(g) : 45.7 비타민A(R.E) : 77.3 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 41.9 칼슘(mg) : 187.9 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산

• 친환경잡곡밥 알레르기 5 대두
• 불낙전골 알레르기 16 쇠고기
• 민물새우시래기지짐 알레르기 9 새우
• 순살닭강정 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 밥싸먹는햄 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 조기구이
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 공통양념 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류

탄수화물(g) : 84.9 단백질(g) : 37.9 지방(g) : 18.4 비타민A(R.E) : 49.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 20.2 칼슘(mg) : 60.4 철분(mg) : 2.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산