군산중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 친환경쌀홍미밥
• 닭미역국 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 15 닭고기, 18 조개류
• 단호박돼지갈비찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 숙주굴소스볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 에그랑땡/케첩 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 두바이리얼쫀득볼 알레르기 1 난류, 2 우유, 4 땅콩, 6 밀, 14 호두

탄수화물(g) : 81.9 단백질(g) : 38.7 지방(g) : 36.3 비타민A(R.E) : 112.9 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 7.3 칼슘(mg) : 116.1 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀수수밥
• 돈등뼈감자탕 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 갈치무조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 부추양파무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 카레참깨치킨 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 백프로자두주스

탄수화물(g) : 101.7 단백질(g) : 51.2 지방(g) : 21.4 비타민A(R.E) : 88.8 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 15.0 칼슘(mg) : 148.6 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 오징어먹물빠에야(볶음밥) 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 파송송계란국 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 18 조개류
• 열대과일샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 뽀요아사도(스페인닭구이) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 츄러스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 88.2 단백질(g) : 29.2 지방(g) : 31.2 비타민A(R.E) : 96.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 18.2 칼슘(mg) : 75.7 철분(mg) : 2.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀녹미밥
• 해물볶음우동 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 참치김치찌개 알레르기 2 우유, 5 대두, 9 새우, 18 조개류
• 메추리알곤약조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 브로콜리참깨무침 알레르기 1 난류, 5 대두, 13 아황산류
• 총각김치 알레르기 9 새우
• 거봉

탄수화물(g) : 113.1 단백질(g) : 27.6 지방(g) : 16.4 비타민A(R.E) : 142.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 16.1 칼슘(mg) : 134.9 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀흑미밥
• 건새우아욱국** 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 18 조개류
• 맛살냉채 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 13 아황산류
• 오리불고기/쌈무 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 두부찰도그 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 식물성요구르트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 112.0 단백질(g) : 40.1 지방(g) : 16.3 비타민A(R.E) : 120.4 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 20.4 칼슘(mg) : 319.4 철분(mg) : 4.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 작은밥
• 짜계치(면) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 감자유부맑은국 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 18 조개류
• 꼬들단무지무침
• 바사삭탕수육 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 레몬슬러쉬 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 131.4 단백질(g) : 48.7 지방(g) : 33.6 비타민A(R.E) : 140.2 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 1.3 비타민C(mg) : 23.1 칼슘(mg) : 295.7 철분(mg) : 5.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀귀리밥
• 시금치된장국** 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 18 조개류
• 족발수육 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 오징어미나리무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 멸치뮤즐리볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 보쌈김치 알레르기 9 새우
• 웃담요구르트(플레인) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 90.7 단백질(g) : 42.2 지방(g) : 19.9 비타민A(R.E) : 185.8 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 22.7 칼슘(mg) : 138.9 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀차조밥
• 베트남쌀국수 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 동파육 알레르기 5 대두, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 양파채절임* 알레르기 13 아황산류
• 카다이프새우&맛감자 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 골드파인애플

탄수화물(g) : 136.9 단백질(g) : 44.7 지방(g) : 27.5 비타민A(R.E) : 38.8 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 33.3 칼슘(mg) : 108.9 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀수수밥
• 육개장 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 닭갈비 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 야채달걀찜 알레르기 1 난류, 13 아황산류
• 청포묵김가루무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 매실주스*

탄수화물(g) : 91.2 단백질(g) : 42.7 지방(g) : 12.4 비타민A(R.E) : 184.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 16.3 칼슘(mg) : 86.5 철분(mg) : 5.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀기장밥
• 소고기무국 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기, 18 조개류
• 두부/돈육김치볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 우엉어묵볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 알감자버터구이 알레르기 2 우유, 5 대두, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 딸기아이스크림(바) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 103.9 단백질(g) : 42.1 지방(g) : 33.6 비타민A(R.E) : 149.4 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 21.0 칼슘(mg) : 196.0 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀현미밥
• 부대찌개 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 들기름막국수* 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 상추치커리무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 대패불고기 부타동 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 섞박지 알레르기 9 새우
• 샤인머스캣

탄수화물(g) : 121.3 단백질(g) : 46.8 지방(g) : 37.9 비타민A(R.E) : 107.5 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 27.2 칼슘(mg) : 136.7 철분(mg) : 4.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :