금산고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 찹쌀현미밥
• 들기름 막국수 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 미역오이냉국 알레르기 13 아황산류
• 상추깻잎쌈/양념쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 아삭이고추&당근
• 무말랭이무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 제육볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 열무김치(완) 알레르기 9 새우
• 밀감푸딩

탄수화물(g) : 123.7 단백질(g) : 35.3 지방(g) : 17.0 비타민A(R.E) : 196.2 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 34.9 칼슘(mg) : 199.4 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 외국산 명태 : 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 비고 :

• 찹쌀밥
• 참치감자찌개 알레르기 5 대두, 6 밀
• 오이부추무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 쫀득깐풍동태강정 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 너비아니&시저샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 미니프링글스 알레르기 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 114.9 단백질(g) : 30.6 지방(g) : 22.6 비타민A(R.E) : 42.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 12.2 칼슘(mg) : 65.5 철분(mg) : 2.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 외국산 명태 : 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 비고 :

• 찹쌀밥
• 장각삼계탕 알레르기 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 오징어오이무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 통두부구이/양념간장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 콘치즈떡갈비 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 설빙망고스틱

탄수화물(g) : 112.6 단백질(g) : 39.1 지방(g) : 21.7 비타민A(R.E) : 292.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 28.1 칼슘(mg) : 314.8 철분(mg) : 4.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 외국산 명태 : 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 비고 :

• 추가밥
• 제주식 고기국수*양념장 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기
• 비엔나떡케찹조림 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 부추겉절이 알레르기 13 아황산류
• 매콤오징어통살스테이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 17 오징어
• 석박지 알레르기 9 새우
• 새콤감귤주스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 77.6 단백질(g) : 27.0 지방(g) : 16.7 비타민A(R.E) : 66.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 30.2 칼슘(mg) : 82.5 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 외국산 명태 : 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 비고 :

• 귀리밥
• 육개장 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 참나물사과초무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 감자베이컨프리타타 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 맛동산탕수육 알레르기 1 난류, 2 우유, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 아이스크림(빠삐코) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 114.7 단백질(g) : 34.4 지방(g) : 38.7 비타민A(R.E) : 202.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 17.1 칼슘(mg) : 269.0 철분(mg) : 12.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 외국산 명태 : 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 비고 :

• 친환경쌀밥
• 돼지고기김치찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 감자메추리알카레조림 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 속초식닭강정 알레르기 1 난류, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 숙주미나리무침
• 배추김치(석) 알레르기 9 새우
• 골라먹는음료 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 102.6 단백질(g) : 42.3 지방(g) : 20.2 비타민A(R.E) : 134.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 12.8 칼슘(mg) : 218.0 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 외국산 명태 : 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 비고 :

• 잡채밥/자장소스 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• [저탄소채식의 날]
• 얼큰달걀파국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 중국식 오이무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 단무지
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 바오번새우버거 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 마시는요구르트(비피더스명장) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 145.1 단백질(g) : 18.5 지방(g) : 4.8 비타민A(R.E) : 221.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 21.9 칼슘(mg) : 238.4 철분(mg) : 4.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 외국산 명태 : 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 비고 :

• 낙지비빔밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• [저탄소채식의 날]
• 꼬치어묵국(중) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류, 18 조개류
• 양배추샐러드/블루베리드레싱 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 청포묵김무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 미니초코에몽(무가당) 알레르기 2 우유
• 옥수수고피자 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류

탄수화물(g) : 131.8 단백질(g) : 49.6 지방(g) : 16.7 비타민A(R.E) : 320.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 42.2 칼슘(mg) : 781.2 철분(mg) : 6.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 외국산 명태 : 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 비고 :

• 찹쌀밥(기)
• 부대찌개 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 해물볶음우동 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 크리미어니언치킨 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 플리또(오렌지자몽) 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 142.5 단백질(g) : 37.3 지방(g) : 32.1 비타민A(R.E) : 52.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 95.3 칼슘(mg) : 241.7 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 외국산 명태 : 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 비고 :

• 찹쌀흑미밥
• 소고기샤브탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 새송이메추리알장조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 치커리유자청무침 알레르기 13 아황산류
• 피자돈까스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 애플망고슬러쉬 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 118.6 단백질(g) : 25.2 지방(g) : 16.5 비타민A(R.E) : 147.7 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 15.0 칼슘(mg) : 217.8 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 외국산 명태 : 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 비고 :

• 찹쌀밥(기)
• 순두부찌개 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기
• 봉추찜닭 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 아삭이고추오이무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 소떡소떡볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치(석) 알레르기 9 새우
• 골드키위&코코 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 117.3 단백질(g) : 30.9 지방(g) : 21.9 비타민A(R.E) : 131.0 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 59.3 칼슘(mg) : 139.3 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 외국산 명태 : 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 비고 :

• 추가밥
• 새콤시원초계국수 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 꽈리고추찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 갈떡꼬치 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 열무김치(완) 알레르기 9 새우
• 김치메밀전병 알레르기 2 우유, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기, 18 조개류
• 바나나

탄수화물(g) : 160.5 단백질(g) : 42.9 지방(g) : 30.2 비타민A(R.E) : 230.7 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 40.3 칼슘(mg) : 148.1 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 외국산 명태 : 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 비고 :

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 맑은미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 야채비빔만두 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 상추쌈/양념쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 훈제돈육바베큐*부추무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 배추김치(석) 알레르기 9 새우
• 무쌈

탄수화물(g) : 92.4 단백질(g) : 46.7 지방(g) : 71.5 비타민A(R.E) : 143.7 티아민(mg) : 1.6 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 6.3 칼슘(mg) : 164.3 철분(mg) : 5.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 외국산 명태 : 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 비고 :

• 찹쌀현미밥
• 김치콩나물국 알레르기 5 대두, 9 새우
• 국물깻잎찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 야채샐러드*겨자소스 알레르기 13 아황산류
• 새우튀김꼬치(선택) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토, 15 닭고기
• 돈LA갈비구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 101.9 단백질(g) : 46.6 지방(g) : 41.0 비타민A(R.E) : 254.1 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 39.8 칼슘(mg) : 239.4 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 외국산 명태 : 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 비고 :

• 햄김치마요덮밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 맑은콩나물국 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 꽃치킨강정 알레르기 1 난류, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 애호박가지나물 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 얼티브요거애플 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 119.3 단백질(g) : 42.1 지방(g) : 40.3 비타민A(R.E) : 173.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 30.1 칼슘(mg) : 276.6 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 외국산 명태 : 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 비고 :

• 찹쌀밥
• 들깨수육순대국 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 부추겉절이 알레르기 13 아황산류
• 에그랑땡/케찹 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 양념고갈비 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 런(발효유) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 99.1 단백질(g) : 33.6 지방(g) : 26.3 비타민A(R.E) : 75.1 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 7.3 칼슘(mg) : 195.4 철분(mg) : 6.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 외국산 명태 : 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 비고 :