금샘고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 흑미밥(금정)
• 육개장(금정) 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 갈비살미트볼치즈떡볶음(금정) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 야채계란찜(금정) 알레르기 1 난류
• 실곤약야채초무침(금정) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치(맛김치),금정 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 132.5 단백질(g) : 31.6 지방(g) : 24.4 비타민A(R.E) : 447.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 32.6 칼슘(mg) : 393.3 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 수입 콩 가공품 : 국용-수입 부침용-국산 순두부-국산 연두부-국산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입 전복 : 국내산 비고 :

• 찰보리밥(금정)
• 감자탕(금정) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 숙주나물(금정) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 오징어야채초무침(금정) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 떡매갈비지짐(금샘) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기
• 섞박지(금정) 알레르기 9 새우
• 조각메론(GAP,금정)

탄수화물(g) : 123.8 단백질(g) : 49.1 지방(g) : 26.8 비타민A(R.E) : 303.3 티아민(mg) : 1.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 25.4 칼슘(mg) : 196.1 철분(mg) : 4.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 수입 콩 가공품 : 국용-수입 부침용-국산 순두부-국산 연두부-국산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입 전복 : 국내산 비고 :

• 기장밥(금정)
• 돈육김치찌개(금정) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기
• 부추겉절이(금정) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 쌈무(금정)
• 새우볼튀김(금정) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류
• 오리훈제바베큐구이(금샘) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기(금정) 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 105.7 단백질(g) : 44.6 지방(g) : 41.6 비타민A(R.E) : 97.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 28.7 칼슘(mg) : 263.8 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 수입 콩 가공품 : 국용-수입 부침용-국산 순두부-국산 연두부-국산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입 전복 : 국내산 비고 :

• 한국식부타동덮밥(금정) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 팽이버섯장국(금정) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 오이스틱부추무침(금정) 알레르기 13 아황산류
• 상하이지파이(금정) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치(맛김치),금정 알레르기 9 새우
• 망고주스(금정) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 148.7 단백질(g) : 36.8 지방(g) : 21.2 비타민A(R.E) : 64.5 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 32.5 칼슘(mg) : 178.3 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 수입 콩 가공품 : 국용-수입 부침용-국산 순두부-국산 연두부-국산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입 전복 : 국내산 비고 :

• 차수수밥(금정)
• 쇠고기무국(금정) 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 메추리알곤약조림(금정) 알레르기 1 난류, 5 대두, 13 아황산류
• 모듬소시지야채볶음(금정) 알레르기 1 난류, 2 우유, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 8 게
• 참치김치볶음(금정) 알레르기 5 대두, 9 새우
• 맛김(금정)

탄수화물(g) : 111.9 단백질(g) : 38.7 지방(g) : 32.7 비타민A(R.E) : 365.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 22.0 칼슘(mg) : 247.5 철분(mg) : 4.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 수입 콩 가공품 : 국용-수입 부침용-국산 순두부-국산 연두부-국산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입 전복 : 국내산 비고 :

• 흑미밥(금정)
• 맑은콩나물국(금정) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 잔파무생채(금정) 알레르기 13 아황산류
• 치즈닭살야채볶음(금정) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 마라잡채전병(금샘) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 배추김치(맛김치),금정 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 122.6 단백질(g) : 53.1 지방(g) : 23.5 비타민A(R.E) : 154.0 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 36.4 칼슘(mg) : 358.4 철분(mg) : 4.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 수입 콩 가공품 : 국용-수입 부침용-국산 순두부-국산 연두부-국산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입 전복 : 국내산 비고 :

• 기장밥(금정)
• 냉김치말이국수(금정,김치육수) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 사각어묵볶음(금정) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 도토리묵&양념장(금정) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 마늘칩떡갈비(금정) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 깍두기(금정) 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 146.9 단백질(g) : 32.0 지방(g) : 23.0 비타민A(R.E) : 153.6 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 14.7 칼슘(mg) : 220.0 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 수입 콩 가공품 : 국용-수입 부침용-국산 순두부-국산 연두부-국산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입 전복 : 국내산 비고 :

• 찰보리밥(금정)
• 두부된장국(금정) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 상추쌈&쌈장(금정) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 양파와사비절이(금정) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 고추장불고기(금샘) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 순살가자미까스(금샘) 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 배추김치(맛김치),금정 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 148.5 단백질(g) : 54.0 지방(g) : 12.2 비타민A(R.E) : 231.7 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 58.4 칼슘(mg) : 280.5 철분(mg) : 5.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 수입 콩 가공품 : 국용-수입 부침용-국산 순두부-국산 연두부-국산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입 전복 : 국내산 비고 :

• 스크램블볶음밥(금정) 알레르기 1 난류, 5 대두
• 고기짬뽕국(금정) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 왕교자만두찜(금정) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깐풍꿔바로우(금샘) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 깍두기(금정) 알레르기 9 새우
• 짜먹는팥빙수(금샘) 알레르기 2 우유, 13 아황산류

탄수화물(g) : 121.9 단백질(g) : 27.2 지방(g) : 34.3 비타민A(R.E) : 225.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 32.6 칼슘(mg) : 159.5 철분(mg) : 11.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 수입 콩 가공품 : 국용-수입 부침용-국산 순두부-국산 연두부-국산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입 전복 : 국내산 비고 :

• 기장밥(금정)
• 쫄면야채무침(금정) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 모듬어묵국(금정) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 후르츠콘샐러드(금정) 알레르기 1 난류, 5 대두, 11 복숭아, 13 아황산류
• 치즈등심돈까스(금샘) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기(금정) 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 162.1 단백질(g) : 32.5 지방(g) : 18.1 비타민A(R.E) : 229.8 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 16.5 칼슘(mg) : 260.0 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 수입 콩 가공품 : 국용-수입 부침용-국산 순두부-국산 연두부-국산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입 전복 : 국내산 비고 :