김포호수고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 자율미니밥
• 탄탄멘 알레르기 2 우유, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 닭봉데리야끼조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 무미역초무침 알레르기 13 아황산류
• 배추겉절이 알레르기 9 새우
• 딸기요거아이스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 114.3 단백질(g) : 36.4 지방(g) : 31.0 비타민A(R.E) : 268.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 7.7 칼슘(mg) : 330.2 철분(mg) : 2.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 낙지 : 수입산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산 비고 :

• (중)쇠고기콩나물밥/양념장(건강식단) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 두부된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 돼지LA갈비구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 메밀전병 알레르기 2 우유, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기, 18 조개류
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 저당샤인머스캣음료 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 109.4 단백질(g) : 57.2 지방(g) : 27.6 비타민A(R.E) : 53.2 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 9.3 칼슘(mg) : 185.3 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합12곡밥 알레르기 5 대두
• 매콤소고기무국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• *단호박견과류꿀찜 알레르기 2 우유, 4 땅콩, 14 호두, 19 잣
• 영양부추무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 훈제오리&머스타드소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 72.8 단백질(g) : 35.6 지방(g) : 44.8 비타민A(R.E) : 312.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 43.3 칼슘(mg) : 174.8 철분(mg) : 2.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 카레라이스 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 나쵸샐러드(불고기토핑) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• (고)고구마치즈돈까스/소스(100) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 배추겉절이 알레르기 9 새우
• 매실주스

탄수화물(g) : 153.7 단백질(g) : 49.9 지방(g) : 39.6 비타민A(R.E) : 236.3 티아민(mg) : 1.9 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 25.7 칼슘(mg) : 186.1 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차수수밥
• 어묵국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 도토리묵상추무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 돈육고추장오븐구이 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기
• 백김치 알레르기 9 새우
• 락토프리초코우유 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 109.0 단백질(g) : 51.3 지방(g) : 21.9 비타민A(R.E) : 80.0 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 10.6 칼슘(mg) : 248.0 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산 비고 :

• 찹쌀밥
• 한우샤브샤브 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 삼치무조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 계란장조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 고구마줄기볶음 알레르기 5 대두, 6 밀
• 깍두기 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 95.1 단백질(g) : 49.8 지방(g) : 16.9 비타민A(R.E) : 99.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 14.6 칼슘(mg) : 179.9 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 멸치땡초주먹밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• (고)냉메밀국수 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류, 18 조개류
• 진미채볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 직화숯불갈떡갈떡 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 열대과일&망고드레싱 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 139.9 단백질(g) : 39.5 지방(g) : 23.9 비타민A(R.E) : 259.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 35.4 칼슘(mg) : 210.3 철분(mg) : 5.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 기장밥
• 들깨무채국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 춘천닭갈비 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 콘치즈해쉬브라운 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 총각김치 알레르기 9 새우
• 사과주스 알레르기 13 아황산류
• 무쌈

탄수화물(g) : 140.2 단백질(g) : 44.0 지방(g) : 27.2 비타민A(R.E) : 171.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 91.3 칼슘(mg) : 289.1 철분(mg) : 2.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• (고)곤드레취나물밥/양념간장 알레르기 5 대두, 6 밀
• (고)우렁살된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 시금치무침
• 파채불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 애호박새우살볶음 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 83.7 단백질(g) : 33.3 지방(g) : 13.7 비타민A(R.E) : 345.9 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 29.2 칼슘(mg) : 702.3 철분(mg) : 6.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• (중)탕평채(고기X) 알레르기 1 난류
• 제육볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 구이김
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 93.9 단백질(g) : 39.5 지방(g) : 12.7 비타민A(R.E) : 156.8 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 8.8 칼슘(mg) : 121.2 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산 비고 :