남해여자중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 쌀밥(추가밥)
• 자장면(면) 알레르기 6 밀
• 자장면(자장볶음) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 찹쌀탕수육(튀김) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 탕수육소스 알레르기 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류
• 파인애플
• 과일젤리뽀
• 반달단무지

탄수화물(g) : 146.6 단백질(g) : 31.2 지방(g) : 18.2 비타민A(R.E) : 61.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 40.7 칼슘(mg) : 127.7 철분(mg) : 8.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 마라탕 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 삼색달걀찜 알레르기 1 난류, 2 우유
• 코다리순살강정 알레르기 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 갓김치 알레르기 9 새우
• 복숭아/자두맛음료 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 107.8 단백질(g) : 59.9 지방(g) : 15.0 비타민A(R.E) : 155.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 103.1 칼슘(mg) : 306.8 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 카레라이스 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 카레라이스(밥)
• 북어국 알레르기 1 난류, 5 대두
• 열무된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 감자말이새우튀김 알레르기 1 난류, 6 밀, 9 새우
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 칠리소스 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 포도

탄수화물(g) : 87.7 단백질(g) : 16.4 지방(g) : 14.6 비타민A(R.E) : 105.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 12.2 칼슘(mg) : 211.8 철분(mg) : 2.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경보리밥
• 감자옹심이국 알레르기 9 새우, 13 아황산류, 17 오징어
• 원형오리구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 참나물겉절이
• 오절판 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 메이플피칸파이 알레르기 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 14 호두
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 무쌈

탄수화물(g) : 105.2 단백질(g) : 23.4 지방(g) : 24.7 비타민A(R.E) : 129.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 23.7 칼슘(mg) : 116.4 철분(mg) : 2.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경현미밥
• 고추참치순두부찌개 알레르기 5 대두, 12 토마토, 16 쇠고기
• 청경채나물
• 갈비에빠진돈마호크 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 토마토꿀절임 알레르기 12 토마토

탄수화물(g) : 60.9 단백질(g) : 71.2 지방(g) : 15.2 비타민A(R.E) : 70.9 티아민(mg) : 1.9 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 20.5 칼슘(mg) : 127.4 철분(mg) : 2.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경찹쌀밥
• 돼지국밥 알레르기 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기
• 돼지국밥(소면) 알레르기 6 밀
• 충무식오징어어묵무침 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 부추겉절이
• 석박지 알레르기 9 새우
• 짜먹는밀크아이스크림 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 125.4 단백질(g) : 42.3 지방(g) : 27.9 비타민A(R.E) : 281.5 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 6.4 칼슘(mg) : 284.2 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 채소볶음밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 유부우동(국) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 유부우동(면) 알레르기 6 밀
• 만두그라탕 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 수박
• 스틱단무지

탄수화물(g) : 121.5 단백질(g) : 22.4 지방(g) : 14.0 비타민A(R.E) : 199.7 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 21.2 칼슘(mg) : 268.6 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경차조밥
• 김치어묵국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 콩나물무침 알레르기 5 대두
• 지코바치킨 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 한라봉스무디 알레르기 13 아황산류
• 돌김자반 알레르기 5 대두

탄수화물(g) : 104.8 단백질(g) : 27.5 지방(g) : 9.5 비타민A(R.E) : 120.2 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 4.6 칼슘(mg) : 188.2 철분(mg) : 4.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 양송이크림스프 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 미트볼토마토스파게티(면) 알레르기 6 밀
• 미트볼토마토스파게티(소스) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 양상추블루베리샐러드
• 갈릭파이 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 요거트소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 13 아황산류
• 레몬에이드
• 오이피클

탄수화물(g) : 143.3 단백질(g) : 24.7 지방(g) : 21.3 비타민A(R.E) : 113.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 1.3 비타민C(mg) : 26.4 칼슘(mg) : 131.5 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :