리라아트고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 칼슘찹쌀밥
• 쇠고기무국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 고등어무조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류
• 계란말이 알레르기 1 난류
• 매콤콩나물무침 알레르기 5 대두
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 127.5 단백질(g) : 50.9 지방(g) : 22.4 비타민A(R.E) : 161.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 19.8 칼슘(mg) : 438.5 철분(mg) : 6.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 추가밥
• 매콤크림짬뽕 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 군만두 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 친환경단무지무침
• 탕수육 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 오렌지쥬스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 162.0 단백질(g) : 28.7 지방(g) : 20.3 비타민A(R.E) : 70.2 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 83.6 칼슘(mg) : 199.1 철분(mg) : 9.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 보리밥
• 쫄면무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 두부된장찌개 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 15 닭고기, 17 오징어, 18 조개류
• 돼지갈비구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 요구르트 알레르기 2 우유
• 상추쌈&쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 115.7 단백질(g) : 43.4 지방(g) : 14.3 비타민A(R.E) : 110.3 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 21.9 칼슘(mg) : 225.6 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 부대찌개 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 로제마라찜닭 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 17 오징어, 18 조개류
• 치즈볼 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 석박지 알레르기 9 새우
• 블루베리요거트 알레르기 2 우유, 13 아황산류

탄수화물(g) : 117.1 단백질(g) : 50.9 지방(g) : 28.5 비타민A(R.E) : 145.9 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 21.6 칼슘(mg) : 421.9 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 우동국물 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 주꾸미돈육볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 소세지볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 깻잎쌈&쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 파인애플

탄수화물(g) : 82.2 단백질(g) : 40.6 지방(g) : 21.0 비타민A(R.E) : 168.7 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 61.1 칼슘(mg) : 265.9 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 콩나물냉국 알레르기 5 대두
• 닭갈비 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 오이소박이 알레르기 9 새우
• 사과주스 알레르기 13 아황산류
• 핫도그 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 16 쇠고기
• 김자반 알레르기 5 대두

탄수화물(g) : 117.3 단백질(g) : 47.8 지방(g) : 22.2 비타민A(R.E) : 160.4 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 74.4 칼슘(mg) : 281.4 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 스팸김치볶음밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 조랭이떡국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 마늘종멸치볶음 알레르기 13 아황산류
• 계란후라이 알레르기 1 난류
• 총각김치 알레르기 9 새우
• 쿨피스
• 함박스테이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기

탄수화물(g) : 129.1 단백질(g) : 41.3 지방(g) : 30.6 비타민A(R.E) : 230.7 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 12.4 칼슘(mg) : 354.3 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 쇠고기미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 숙주나물 알레르기 5 대두, 6 밀
• 돈불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 김치전 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 에그타르트 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 98.1 단백질(g) : 39.3 지방(g) : 11.7 비타민A(R.E) : 42.4 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 8.1 칼슘(mg) : 185.1 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 칼슘찹쌀밥
• 들기름막국수 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류, 18 조개류
• 실파계란국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 양배추부추겨자무침 알레르기 13 아황산류
• 치폴레 오리훈제볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 허쉬초코쿠키 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 140.3 단백질(g) : 31.4 지방(g) : 24.3 비타민A(R.E) : 48.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 28.8 칼슘(mg) : 203.8 철분(mg) : 4.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 추가밥
• 열무냉면 알레르기 1 난류, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 찐만두 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 양배추샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두, 12 토마토
• 돈까스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 포도

탄수화물(g) : 160.6 단백질(g) : 31.7 지방(g) : 44.6 비타민A(R.E) : 70.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 10.5 칼슘(mg) : 207.6 철분(mg) : 5.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :