마곡중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 찹쌀밥
• 들깨미역국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 돼지갈비김치찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 애호박버섯볶음 알레르기 5 대두, 6 밀
• 웨지감자 알레르기 2 우유, 5 대두, 12 토마토
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 미니소금롤케이크(30g) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 92.0 단백질(g) : 30.8 지방(g) : 25.6 비타민A(R.E) : 122.6 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 13.5 칼슘(mg) : 170.7 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 무항생제 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 무항생제 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 무항생제 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 무항생제 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 치킨마요덮밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 유부된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 오이지무침 알레르기 13 아황산류
• 감자크로켓(croquette) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 거봉

탄수화물(g) : 100.2 단백질(g) : 23.9 지방(g) : 37.8 비타민A(R.E) : 163.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 16.7 칼슘(mg) : 205.3 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 무항생제 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 무항생제 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 무항생제 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 무항생제 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차수수밥
• 순두부찌개 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 18 조개류
• 어묵볶음(빨강) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 돼지고기(앞다리살)소금구이 알레르기 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추겉절이 알레르기 9 새우
• 토핑요거트(132g) 알레르기 2 우유
• 상추쌈/쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 80.7 단백질(g) : 46.3 지방(g) : 21.4 비타민A(R.E) : 165.5 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 7.9 칼슘(mg) : 329.7 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 무항생제 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 무항생제 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 무항생제 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 무항생제 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀
• 참나물무침
• 오징어실채볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 치즈불닭 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 오렌지젤리음료(100g)

탄수화물(g) : 96.3 단백질(g) : 42.8 지방(g) : 13.1 비타민A(R.E) : 119.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 7.3 칼슘(mg) : 202.2 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 무항생제 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 무항생제 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 무항생제 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 무항생제 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 기장밥
• 도토리냉국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 상추겉절이(된장소스) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 돼지고기고추장불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 고구마그라탱(gratin) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 13 아황산류
• 총각김치 알레르기 9 새우
• 초록사과

탄수화물(g) : 103.0 단백질(g) : 32.3 지방(g) : 15.7 비타민A(R.E) : 133.2 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 8.5 칼슘(mg) : 182.2 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 무항생제 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 무항생제 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 무항생제 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 무항생제 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 감자탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 소시지채소볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 미나리무침 알레르기 13 아황산류
• 달걀말이 알레르기 1 난류, 2 우유
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 밀감푸딩(90g)

탄수화물(g) : 101.8 단백질(g) : 41.0 지방(g) : 32.9 비타민A(R.E) : 158.6 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 31.0 칼슘(mg) : 177.1 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 무항생제 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 무항생제 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 무항생제 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 무항생제 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 참치김치주먹밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 메밀국수 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 간장무채장아찌
• 닭꼬치(고추장소스) 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 배추겉절이 알레르기 9 새우
• 하우스귤

탄수화물(g) : 114.5 단백질(g) : 27.1 지방(g) : 14.7 비타민A(R.E) : 81.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 23.5 칼슘(mg) : 177.5 철분(mg) : 9.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 무항생제 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 무항생제 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 무항생제 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 무항생제 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰옥수수알밥
• 바지락살부추국 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 열무된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 오리불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 초코우유(100mL) 알레르기 2 우유
• (선택)흰우유(100mL) 알레르기 2 우유
• 깻잎무쌈

탄수화물(g) : 93.3 단백질(g) : 30.0 지방(g) : 31.8 비타민A(R.E) : 280.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 12.0 칼슘(mg) : 333.0 철분(mg) : 6.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 무항생제 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 무항생제 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 무항생제 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 무항생제 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 율무밥
• 육개장 알레르기 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기, 5 대두
• 청포묵김가루무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 멸치볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 수제떡갈비구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 아이스슈(19g) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 76.8 단백질(g) : 30.4 지방(g) : 25.6 비타민A(R.E) : 55.0 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 6.5 칼슘(mg) : 182.7 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 무항생제 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 무항생제 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 무항생제 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 무항생제 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 모듬햄찌개(라면사리) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 청경채겉절이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 임연수살구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 망고주스(100mL) 알레르기 13 아황산류
• 조미김(3g)

탄수화물(g) : 121.6 단백질(g) : 29.6 지방(g) : 25.6 비타민A(R.E) : 41.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 28.1 칼슘(mg) : 292.3 철분(mg) : 5.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 무항생제 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 무항생제 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 무항생제 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 무항생제 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :