마산삼진중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 기장칼슘밥
• 양배추샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두
• 치즈스틱 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 후렌치감자튀김 알레르기 5 대두, 6 밀
• 왕돈까스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 복숭아젤리

탄수화물(g) : 105.1 단백질(g) : 20.1 지방(g) : 53.9 비타민A(R.E) : 27.2 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 7.6 칼슘(mg) : 327.7 철분(mg) : 2.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 발아현미밥(친환경)
• 쇠고기국 알레르기 5 대두, 9 새우, 16 쇠고기
• 쉬라즈샐러드(자율) 알레르기 2 우유, 12 토마토, 13 아황산류
• 김떡만양념치킨 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 두부양념구이 알레르기 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 81.2 단백질(g) : 28.7 지방(g) : 20.5 비타민A(R.E) : 82.4 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 10.2 칼슘(mg) : 383.4 철분(mg) : 5.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 마제덮밥 알레르기 1 난류, 10 돼지고기
• 홍초콩나물국 알레르기 5 대두, 9 새우
• 소떡소떡 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 수박스무디

탄수화물(g) : 94.7 단백질(g) : 47.8 지방(g) : 18.6 비타민A(R.E) : 116.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 22.6 칼슘(mg) : 581.4 철분(mg) : 4.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 발아현미밥(친환경)
• 돼지등뼈감자탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 계란찜 알레르기 1 난류
• 오징어숙회무침(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 훈제오리+부추무침 알레르기 13 아황산류
• 비타민음료 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 91.7 단백질(g) : 31.3 지방(g) : 25.9 비타민A(R.E) : 315.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 22.1 칼슘(mg) : 129.7 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 김주먹밥 알레르기 16 쇠고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 포도
• 냉소바 알레르기 1 난류, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류, 18 조개류
• 애플크림치즈 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 195.4 단백질(g) : 40.1 지방(g) : 11.1 비타민A(R.E) : 54.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 18.4 칼슘(mg) : 127.0 철분(mg) : 8.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 완두콩밥(친환경)
• 건새우아욱국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 계란장조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 로제떡볶이+스마일감자 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 고등어순살간장구이(자율) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 깍두기 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 129.6 단백질(g) : 29.4 지방(g) : 22.6 비타민A(R.E) : 123.4 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 15.9 칼슘(mg) : 523.9 철분(mg) : 4.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 강황밥(친환경)
• 참치김치찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기, 18 조개류
• 두부조림 알레르기 5 대두, 6 밀
• 한입순살파닭 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 얼라이브망고주스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 113.1 단백질(g) : 33.8 지방(g) : 17.7 비타민A(R.E) : 117.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 19.4 칼슘(mg) : 377.6 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찹쌀밥(친환경)(자율)
• 국수장국 알레르기 1 난류, 6 밀, 9 새우
• 뉴욕핫도그 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 견과오란다 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 포도워터젤리

탄수화물(g) : 80.0 단백질(g) : 22.8 지방(g) : 14.1 비타민A(R.E) : 69.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 26.9 칼슘(mg) : 560.3 철분(mg) : 4.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 발아현미밥(친환경)
• 북어계란국 알레르기 1 난류, 9 새우
• 갈치호박조림(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 치폴레소스통돼지바비큐 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 물쫄면 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 118.1 단백질(g) : 37.7 지방(g) : 10.4 비타민A(R.E) : 82.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 6.2 칼슘(mg) : 369.7 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 잡채밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 해물짬뽕국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 고기군만두 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 단무지
• 사과착즙액 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 132.7 단백질(g) : 20.3 지방(g) : 14.6 비타민A(R.E) : 106.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 62.7 칼슘(mg) : 307.0 철분(mg) : 11.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찹쌀밥(친환경)
• 얼큰오리탕(백리10-초-창원) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 실곤약초무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 오이소박이(자율) 알레르기 13 아황산류
• 캠핑모듬구이+쌈장 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 갓김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 77.1 단백질(g) : 37.0 지방(g) : 11.8 비타민A(R.E) : 214.0 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 18.6 칼슘(mg) : 219.9 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :