마산여자중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 보리밥
• 쇠고기해물미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기, 18 조개류
• 봉추찜닭 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 오이토마토모짜샐러드-자율 알레르기 2 우유, 12 토마토, 13 아황산류
• 꼬마비빔만두 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 크리스피롤(인절미맛) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 94.1 단백질(g) : 29.9 지방(g) : 18.3 비타민A(R.E) : 135.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 14.6 칼슘(mg) : 151.8 철분(mg) : 2.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 물국수 알레르기 5 대두, 6 밀
• 수제고구마피자 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 적은밥+오이소박이-자율 알레르기 9 새우
• 여름귤

탄수화물(g) : 111.1 단백질(g) : 20.2 지방(g) : 6.7 비타민A(R.E) : 128.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 36.7 칼슘(mg) : 174.4 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 조랭이떡국 알레르기 1 난류, 16 쇠고기
• 한방돼지갈비떡찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 다시마+양배추쌈-자율 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 참치김치전 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 17 오징어
• 총각김치 알레르기 9 새우
• 애플망고젤리

탄수화물(g) : 111.4 단백질(g) : 30.4 지방(g) : 18.5 비타민A(R.E) : 61.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 16.0 칼슘(mg) : 177.6 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 비빔밥/약고추장 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 두부탕국 알레르기 5 대두, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 타코야끼 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 스틱형 구슬아이스크림 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두
• 찹쌀미역부각-자율 알레르기 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 120.6 단백질(g) : 23.6 지방(g) : 31.7 비타민A(R.E) : 258.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 16.5 칼슘(mg) : 300.0 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 피쉬차우더스프(자율) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 매운어묵국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류, 18 조개류
• 추억의 양배추샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두, 12 토마토
• 수제치킨가스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 오븐에구운 마늘빵(우산) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 샤인머스켓

탄수화물(g) : 101.6 단백질(g) : 25.0 지방(g) : 20.3 비타민A(R.E) : 131.5 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 16.2 칼슘(mg) : 222.6 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 적은밥+김자반스틱 알레르기 5 대두
• 누룽지탕(자율)
• 마라탕 알레르기 2 우유, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 잔파미나리무침-자율 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 치즈볼 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 석박지 알레르기 9 새우
• 강화요구르트(무항생제원유포함) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 86.4 단백질(g) : 30.9 지방(g) : 21.6 비타민A(R.E) : 65.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 18.9 칼슘(mg) : 224.7 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 수수밥
• 쫄면야채무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 건새우아욱국(우산) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 볶음김치 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 삼겹살목살모듬구이 알레르기 10 돼지고기
• 양파간장절임 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 상추쌈(땅콩쌈장)+명이나물장아찌-자율 알레르기 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 92.7 단백질(g) : 33.1 지방(g) : 19.7 비타민A(R.E) : 207.2 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 31.4 칼슘(mg) : 274.0 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 오므라이스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 팽이버섯된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 무화과치즈샐러드-자율 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 존뜩한찐만두 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 토핑따로 요거트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 102.1 단백질(g) : 25.6 지방(g) : 22.8 비타민A(R.E) : 192.2 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 23.1 칼슘(mg) : 388.1 철분(mg) : 5.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 발아현미밥
• 돈육김치찌개 알레르기 5 대두, 9 새우, 10 돼지고기
• 연근땅콩조림(자율) 알레르기 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 애호박느타리볶음 알레르기 9 새우
• 파인애플함박스테이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 골드키위반쪽

탄수화물(g) : 116.3 단백질(g) : 26.1 지방(g) : 13.7 비타민A(R.E) : 137.8 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 66.7 칼슘(mg) : 231.9 철분(mg) : 5.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 연잎쌀밥
• 강된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 들기름막국수 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 로메인쌈(쌈장)+궁채무침-자율 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 흑돼지바베큐구이 알레르기 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 보쌈김치 알레르기 9 새우
• 바나나

탄수화물(g) : 88.8 단백질(g) : 42.4 지방(g) : 11.0 비타민A(R.E) : 65.7 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 15.3 칼슘(mg) : 173.1 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 카레라이스-고형카레 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 얼큰한콩나물국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 갑오징어,브로콜리+초고추장(자율 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 닭꼬지 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 유기농딸기우유 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 110.3 단백질(g) : 33.5 지방(g) : 18.0 비타민A(R.E) : 188.4 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 11.2 칼슘(mg) : 276.9 철분(mg) : 10.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 칼슘혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 강릉식순두부찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 코다리무조림(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 달꺌찜 알레르기 1 난류, 2 우유, 9 새우
• 매콤로제떡볶이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 미니메이플피칸파이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 14 호두

탄수화물(g) : 113.2 단백질(g) : 37.6 지방(g) : 19.5 비타민A(R.E) : 263.6 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 13.0 칼슘(mg) : 360.1 철분(mg) : 5.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 셀프충무김밥
• 우동장국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류, 18 조개류
• 쌈추겉절이-자율 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 통영식오징어어묵무침 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 석박지 알레르기 9 새우
• 수제과일토핑크로플 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 얼려먹는 한라봉 아이스 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 144.7 단백질(g) : 26.1 지방(g) : 14.6 비타민A(R.E) : 153.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 10.2 칼슘(mg) : 321.4 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 칠색보리쌀밥
• 쇠고기국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 돈육모듬장조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 미역줄기맛살볶음(자율 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게
• 크런치대구살강정 알레르기 1 난류, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 친환경도시락김

탄수화물(g) : 104.5 단백질(g) : 37.7 지방(g) : 12.7 비타민A(R.E) : 161.0 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 10.7 칼슘(mg) : 196.2 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :