삼가중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 셀프충무김밥
• 들깨시락국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 갑오징어어묵무침(중) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 섞박지 알레르기 9 새우
• 망고요거트아이스크림 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두
• 추로스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 119.5 단백질(g) : 22.4 지방(g) : 27.9 비타민A(R.E) : 293.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 14.8 칼슘(mg) : 304.1 철분(mg) : 2.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 전복죽 알레르기 18 조개류
• 도라지 진미무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 감귤쥬스 알레르기 13 아황산류
• 수박
• 치킨퀘사이아 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 131.7 단백질(g) : 23.4 지방(g) : 9.4 비타민A(R.E) : 138.5 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 2.3 칼슘(mg) : 90.1 철분(mg) : 2.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 차조밥
• 순두부된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 고구마줄기삼치조림(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 베리베리/연유(냉동) 알레르기 2 우유
• 오이양파무침 알레르기 13 아황산류
• 하트함박 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 갓김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 114.1 단백질(g) : 49.1 지방(g) : 33.2 비타민A(R.E) : 171.2 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 31.6 칼슘(mg) : 411.2 철분(mg) : 4.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 마늘소고기볶음밥(백리3 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 마라탕3 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 공심채굴소스볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 꿔바로우(닭) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 모듬과일(방,파,샤) 알레르기 12 토마토

탄수화물(g) : 152.6 단백질(g) : 55.7 지방(g) : 38.8 비타민A(R.E) : 279.2 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 69.1 칼슘(mg) : 371.0 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 수수밥
• 동태탕 알레르기 5 대두, 9 새우
• 애호박계란찜 알레르기 1 난류, 2 우유
• 깻잎생절이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 닭갈비볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 초코아이스크림(소) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 122.3 단백질(g) : 55.1 지방(g) : 26.8 비타민A(R.E) : 366.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 21.5 칼슘(mg) : 288.6 철분(mg) : 6.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀밥
• 황태국 알레르기 1 난류, 9 새우
• 갑오징어브로컬리숙회 &초고추장(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 바베큐수육1 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 배추겉절이 알레르기 9 새우
• 거봉
• 상추쌈 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 84.0 단백질(g) : 36.3 지방(g) : 11.0 비타민A(R.E) : 112.2 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 24.0 칼슘(mg) : 138.4 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 김치볶음밥/김가루 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 팽이미소된장국(중) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 옥수수빵 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 요거트부스터 알레르기 2 우유
• 사과(아오리)

탄수화물(g) : 114.7 단백질(g) : 20.7 지방(g) : 14.9 비타민A(R.E) : 84.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 13.7 칼슘(mg) : 171.8 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 보리밥
• 옹심이만두국 알레르기 1 난류, 9 새우, 17 오징어
• 매콤돼지갈비찜(중)-LA 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 은이버섯파인애플냉채 알레르기 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 김부각 알레르기 5 대두
• 토마토꿀절임 알레르기 12 토마토
• 사과(아오리)

탄수화물(g) : 121.8 단백질(g) : 33.3 지방(g) : 20.0 비타민A(R.E) : 147.2 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 44.7 칼슘(mg) : 187.4 철분(mg) : 5.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 베트남쌀국수(중) 알레르기 16 쇠고기
• 그린샐러드1 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 새우짜조 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 호떡파이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 귤

탄수화물(g) : 151.8 단백질(g) : 35.8 지방(g) : 16.1 비타민A(R.E) : 76.1 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 53.9 칼슘(mg) : 140.9 철분(mg) : 7.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 묵은지감자탕1 알레르기 5 대두, 9 새우, 10 돼지고기
• 감자베이컨볶음 알레르기 10 돼지고기, 13 아황산류
• 연어데리야끼구이 알레르기 5 대두, 12 토마토
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 배
• 오이파프리카 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 120.1 단백질(g) : 37.1 지방(g) : 13.5 비타민A(R.E) : 123.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 134.4 칼슘(mg) : 179.8 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :