삼괴중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 효소흑미밥(친환경)
• 한우삼겹된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 18 조개류
• 통들깨상추겉절이. 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 콩자반 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 돈마호크(100)+닭봉오븐구이(40) 알레르기 10 돼지고기, 15 닭고기
• 총각김치. 알레르기 9 새우
• 초코바나나아이스크림 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 110.7 단백질(g) : 35.9 지방(g) : 28.7 비타민A(R.E) : 244.6 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 21.8 칼슘(mg) : 518.4 철분(mg) : 5.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 우삽겹(국내산) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 돈마호크(국내산) 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부(외국산)-미국,캐나다등 낙지 : 중국산 명태 : 동태(러시아산) 명태 수산가공품 : 코다리(러시아산) 고등어 : 국내산 갈치 : 모로코산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 진미채(페루산) 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 비고 :

• 삼색소보로덮밥. 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 감자고추장국. 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 고춧잎무말랭이무침(완)
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 매실(음료)
• 송산포도
• 바삭크런치토스트 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 135.8 단백질(g) : 36.4 지방(g) : 16.3 비타민A(R.E) : 176.5 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 30.1 칼슘(mg) : 284.2 철분(mg) : 6.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 동태(러시아산) 명태 수산가공품 : 코다리(러시아산) 고등어 : 국내산 갈치 : 모로코산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 진미채(페루산) 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 비고 :

• 발아현미밥(친환경).
• 손만두김치국(고) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 비엔나야채볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 가지무침. 알레르기 5 대두, 6 밀
• 코다리강정. 알레르기 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 총각김치. 알레르기 9 새우
• 요거톡(스타볼) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 122.2 단백질(g) : 41.7 지방(g) : 21.3 비타민A(R.E) : 149.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 20.6 칼슘(mg) : 309.1 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 만두(돈육)-국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 동태(러시아산) 명태 수산가공품 : 코다리(러시아산) 고등어 : 갈치 : 모로코산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 진미채(페루산) 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 비고 : 비엔나(돈육,계육)-국내산

• 약콩밥(친환경)
• 김치말이국수. 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 숙주맛살무침. 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게
• 김치볶음 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 수제치즈감자스테이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 초코우유(서). 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 144.7 단백질(g) : 26.4 지방(g) : 14.8 비타민A(R.E) : 140.5 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 14.3 칼슘(mg) : 326.9 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 약콩(국내산) 낙지 : 중국산 명태 : 동태(러시아산) 명태 수산가공품 : 코다리(러시아산) 고등어 : 국내산 갈치 : 모로코산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 진미채(페루산) 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 비고 : 스테이크반죽(우육,돈육)-국내산

• 찰흑미밥(친환경).
• 순두부찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 오이무침(노) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 햄감자채볶음. 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 콩고물꿔바로우(탕). 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 스위트애플키위(음료) 알레르기 12 토마토, 13 아황산류

탄수화물(g) : 125.5 단백질(g) : 28.4 지방(g) : 25.3 비타민A(R.E) : 276.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 20.4 칼슘(mg) : 315.7 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 꿔바로우탕(돈육)-국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 순두부(외국산)-미국,호주등 낙지 : 중국산 명태 : 동태(러시아산) 명태 수산가공품 : 코다리(러시아산) 고등어 : 갈치 : 모로코산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 진미채(페루산) 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 비고 : 햄(돈육,게육)-국내산

• 찰보리밥(친환경)
• 숯불닭갈비 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 수제감자고로케&케첩 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 전주식콩나물국. 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 궁채나물볶음 알레르기 5 대두, 9 새우
• 총각김치. 알레르기 9 새우
• 골드키위+바나나

탄수화물(g) : 133.9 단백질(g) : 45.2 지방(g) : 15.8 비타민A(R.E) : 167.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 45.4 칼슘(mg) : 209.1 철분(mg) : 4.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 동태(러시아산) 명태 수산가공품 : 코다리(러시아산) 고등어 : 국내산 갈치 : 모로코산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 진미채(페루산) 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 비고 :

• 해시라이스(친환경쌀). 알레르기 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 열무(땅콩)무침. 알레르기 4 땅콩, 5 대두, 6 밀
• 새우스틱또띠아 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류
• 포기김치. 알레르기 9 새우
• 참다래주스. 알레르기 13 아황산류
• 황도복숭아. 알레르기 11 복숭아

탄수화물(g) : 124.4 단백질(g) : 25.1 지방(g) : 21.4 비타민A(R.E) : 175.0 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 55.2 칼슘(mg) : 445.2 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 동태(러시아산) 명태 수산가공품 : 코다리(러시아산) 고등어 : 국내산 갈치 : 모로코산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 진미채(페루산) 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 비고 :

• 검정보리쌀밥(친환경).
• 대파크림치즈파이+유음료 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 감자양파국.. 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 무생채 알레르기 13 아황산류
• 돼지갈비김치찜. 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 두부부침(2개)+양념장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 열무김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 121.2 단백질(g) : 30.5 지방(g) : 24.9 비타민A(R.E) : 84.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 17.7 칼슘(mg) : 198.9 철분(mg) : 4.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부(외국산)-미국,캐나다등 낙지 : 중국산 명태 : 동태(러시아산) 명태 수산가공품 : 코다리(러시아산) 고등어 : 국내산 갈치 : 모로코산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 진미채(페루산) 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 비고 :

• 찰보리밥(친환경)
• 김치찌개(돼지고기) 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 치커리깨소스무침(자율) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 김치볶음 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 오븐돈짜구이. 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 딸기(요하임) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 105.8 단백질(g) : 48.8 지방(g) : 19.8 비타민A(R.E) : 186.9 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 15.4 칼슘(mg) : 511.6 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 통등심돈까스(돈육)-국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부(외국산)-미국,캐나다등 낙지 : 중국산 명태 : 동태(러시아산) 명태 수산가공품 : 코다리(러시아산) 고등어 : 국내산 갈치 : 모로코산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 진미채(페루산) 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 비고 :

• 15곡잡곡밥(친환경). 알레르기 5 대두
• 낙지수제비국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 참나물된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 쇠고기잡채 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 임연수빵가루구이. 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 아오리사과+오렌지 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 143.4 단백질(g) : 31.7 지방(g) : 11.4 비타민A(R.E) : 94.5 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 34.8 칼슘(mg) : 168.5 철분(mg) : 7.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 동태(러시아산) 명태 수산가공품 : 코다리(러시아산) 고등어 : 국내산 갈치 : 모로코산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 진미채(페루산) 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 비고 :