삼성중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 친환경강황밥.
• 알감자버터구이. 알레르기 2 우유, 13 아황산류
• 가지,고추찜. 알레르기 5 대두, 6 밀
• 큐브도토리묵/양념장. 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 블랙샤워치킨(윙+봉). 알레르기 5 대두, 15 닭고기
• 얼큰어묵두부찌개. 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 129.9 단백질(g) : 39.4 지방(g) : 20.1 비타민A(R.E) : 127.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 30.2 칼슘(mg) : 356.8 철분(mg) : 4.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 전주비빔밥. 알레르기 1 난류, 5 대두, 16 쇠고기
• 두부된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 데리소스삼치구이. 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치(완) 알레르기 9 새우
• 딸기쉐이크 알레르기 2 우유
• 핫도그/케찹 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 16 쇠고기

탄수화물(g) : 106.4 단백질(g) : 47.4 지방(g) : 26.0 비타민A(R.E) : 244.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 87.8 칼슘(mg) : 464.3 철분(mg) : 6.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경홍미밥.
• 도토리묵채국. 알레르기 1 난류, 9 새우
• 매운감자조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 콩나물숙주무침. 알레르기 5 대두
• 안심찹스테이크. 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 토마토꿀절임. 알레르기 12 토마토

탄수화물(g) : 130.9 단백질(g) : 50.2 지방(g) : 10.1 비타민A(R.E) : 112.2 티아민(mg) : 2.9 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 44.2 칼슘(mg) : 332.4 철분(mg) : 5.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 쭈삼불고기덮밥. 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 부추재첩국. 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 우엉어묵조림. 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 치커리사과겉절이. 알레르기 13 아황산류
• 찹쌀팥도너츠 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치* 알레르기 9 새우
• 친환경거봉.

탄수화물(g) : 134.4 단백질(g) : 38.2 지방(g) : 19.8 비타민A(R.E) : 237.0 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 17.4 칼슘(mg) : 508.2 철분(mg) : 9.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경차수수밥
• 복만두육개장. 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 임연수순살구이. 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 부추양파겉절이. 알레르기 13 아황산류
• 건파래볶음.
• 마파두부 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 구슬아이스크림 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 119.8 단백질(g) : 40.8 지방(g) : 35.5 비타민A(R.E) : 121.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 13.3 칼슘(mg) : 207.6 철분(mg) : 11.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 보리밥(찰)
• 삼색나물(안계중) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 고추장볶음(혼) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기
• 문어쏙쏙타코야끼. 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 수박1
• 청국장찌개. 알레르기 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 142.6 단백질(g) : 31.6 지방(g) : 13.7 비타민A(R.E) : 385.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 7.9 칼슘(mg) : 350.9 철분(mg) : 6.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 참나물밥(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 쌀국수(표) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 닭날개데리야끼조림(오븐) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 배추김치* 알레르기 9 새우
• 식물성유산균요구르트 알레르기 2 우유
• 멜론(친환경)
• 견과류칩또띠아 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 14 호두

탄수화물(g) : 110.9 단백질(g) : 41.4 지방(g) : 27.9 비타민A(R.E) : 241.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 30.3 칼슘(mg) : 538.4 철분(mg) : 6.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경차조밥.
• 막국수무침. 알레르기 1 난류, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 멸치꽈리고추볶음 알레르기 5 대두, 13 아황산류
• 새송이버섯전. 알레르기 1 난류, 6 밀
• 깍두기* 알레르기 9 새우
• 오이소박이 알레르기 9 새우
• 우거지갈비탕. 알레르기 5 대두, 16 쇠고기

탄수화물(g) : 123.2 단백질(g) : 35.9 지방(g) : 17.1 비타민A(R.E) : 244.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 23.8 칼슘(mg) : 246.9 철분(mg) : 5.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 영양톳밥/양념장. 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 표고부추달걀국(표) 알레르기 1 난류, 9 새우
• 땅콩호두조림. 알레르기 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 14 호두
• 숯불데리야끼치킨 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 유자청드레싱샐러드 알레르기 12 토마토, 13 아황산류
• 스위트애플키위쥬스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 97.3 단백질(g) : 40.7 지방(g) : 36.6 비타민A(R.E) : 124.5 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 59.9 칼슘(mg) : 424.4 철분(mg) : 7.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경발아현미밥.
• 조랑떡국. 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 메추리알햄조림. 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 충무식오징어어묵무침. 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 쉬림프커틀렛/칠리소스. 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류
• 모둠과일

탄수화물(g) : 115.4 단백질(g) : 43.0 지방(g) : 24.8 비타민A(R.E) : 126.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 39.6 칼슘(mg) : 332.0 철분(mg) : 5.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :