삼정자중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 현미밥
• 맑은콩나물국 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 들기름막국수 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 오리불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 수박

탄수화물(g) : 95.8 단백질(g) : 27.6 지방(g) : 27.4 비타민A(R.E) : 115.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 7.4 칼슘(mg) : 172.3 철분(mg) : 4.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 갈릭버터볶음밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 로제스파게티 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 미소된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 청경채사과무침 알레르기 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 복숭아주스 알레르기 11 복숭아, 13 아황산류

탄수화물(g) : 123.8 단백질(g) : 23.0 지방(g) : 18.0 비타민A(R.E) : 103.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 42.0 칼슘(mg) : 188.1 철분(mg) : 2.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰흑미밥
• 모듬어묵국 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 17 오징어, 18 조개류
• 숯불주꾸미볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 케이준치킨샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 또띠아 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 107.4 단백질(g) : 48.2 지방(g) : 34.0 비타민A(R.E) : 104.8 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 11.7 칼슘(mg) : 207.5 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찹쌀밥
• 미역국(쇠고기) 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 동인동찜갈비 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 당면잡채 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 상추쌈(자율)

탄수화물(g) : 87.0 단백질(g) : 42.6 지방(g) : 20.7 비타민A(R.E) : 92.5 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 6.7 칼슘(mg) : 164.8 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 홍국쌀밥
• 백짬뽕 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 17 오징어, 18 조개류
• 파채무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 쫄면야채무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 찹쌀꿔바로우 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 여름귤

탄수화물(g) : 132.2 단백질(g) : 27.9 지방(g) : 24.6 비타민A(R.E) : 59.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 27.5 칼슘(mg) : 214.3 철분(mg) : 1.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 보리밥
• 우리콩청국장찌개 알레르기 5 대두, 16 쇠고기
• 제육콩나물볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 오미산적 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 백김치 알레르기 9 새우
• 도토리묵무침(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 온두부 알레르기 5 대두

탄수화물(g) : 78.3 단백질(g) : 45.4 지방(g) : 29.3 비타민A(R.E) : 60.0 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 13.6 칼슘(mg) : 199.7 철분(mg) : 4.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 김치냉국수 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 충무식오징어무침 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 가자미오븐커틀릿 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 석박지 알레르기 9 새우
• 과일푸딩 알레르기 11 복숭아

탄수화물(g) : 101.8 단백질(g) : 30.5 지방(g) : 21.3 비타민A(R.E) : 74.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 10.1 칼슘(mg) : 166.3 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차수수밥
• 얼큰감자수제비국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 메추리알장조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 토마토황도절임 알레르기 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류
• 깐쇼새우떡강정 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 배추김치(자율) 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 124.6 단백질(g) : 35.6 지방(g) : 19.3 비타민A(R.E) : 139.9 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 21.2 칼슘(mg) : 224.9 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찹쌀밥
• 고기만난볶음우동 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 꽃게된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게
• 일식계란찜 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 콩나물게살냉채 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 120.3 단백질(g) : 35.1 지방(g) : 12.4 비타민A(R.E) : 105.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 13.5 칼슘(mg) : 262.1 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 훈제돼지볶음밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 오이냉국(미역) 알레르기 13 아황산류
• 떡볶이,오징어튀김 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 김말이 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 맛김
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 130.9 단백질(g) : 27.5 지방(g) : 16.9 비타민A(R.E) : 135.5 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 13.7 칼슘(mg) : 112.5 철분(mg) : 5.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :