삼척고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 친환경쌀흑미밥
• 순두부찌개 알레르기 1 난류, 5 대두
• 양배추찜/쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 청양크림떡볶이 알레르기 2 우유, 5 대두, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 돈육고추장볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 우유 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 132.6 단백질(g) : 48.8 지방(g) : 20.9 비타민A(R.E) : 170.5 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 35.6 칼슘(mg) : 250.0 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀밥
• 닭개장 알레르기 15 닭고기
• 노각무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 잡채 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 도톰동그랑땡 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 석박지 알레르기 9 새우
• 우유 알레르기 2 우유
• 앙금절편

탄수화물(g) : 134.9 단백질(g) : 29.5 지방(g) : 22.7 비타민A(R.E) : 187.2 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 14.5 칼슘(mg) : 188.6 철분(mg) : 4.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 카레라이스 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 부들어묵국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 비름나물무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 우유 알레르기 2 우유
• 핫도그사라다빵 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 16 쇠고기
• 청포도주스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 147.5 단백질(g) : 29.5 지방(g) : 26.2 비타민A(R.E) : 209.9 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 26.0 칼슘(mg) : 356.3 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀밥
• 쇠고기샤브샤브 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 김치닭찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 15 닭고기
• 삼색냉채 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 13 아황산류
• 두부구이/양념장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 우유 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 99.0 단백질(g) : 51.2 지방(g) : 29.6 비타민A(R.E) : 154.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 9.5 칼슘(mg) : 337.3 철분(mg) : 4.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 유부초밥볶음밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 초계막국수(미니) 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 왕새우튀김/칠리스소 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류
• 우유 알레르기 2 우유
• 수박
• 태극기마카롱 알레르기 1 난류, 2 우유, 6 밀

탄수화물(g) : 158.2 단백질(g) : 29.1 지방(g) : 21.6 비타민A(R.E) : 126.0 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 2.4 칼슘(mg) : 265.4 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀밥
• 브로콜리스프 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 양배추케요샐러드/모닝빵 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 마늘쫑무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 왕돈까스/브라운소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 우유 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 123.4 단백질(g) : 20.4 지방(g) : 41.2 비타민A(R.E) : 43.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 17.2 칼슘(mg) : 114.7 철분(mg) : 2.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 쇠고기우엉볶음밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 팽이버섯국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 도라지무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 우유 알레르기 2 우유
• 스위트트로피컬음료 알레르기 13 아황산류
• 셀프왕새우또띠아랩 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류

탄수화물(g) : 155.0 단백질(g) : 24.0 지방(g) : 17.3 비타민A(R.E) : 119.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 57.1 칼슘(mg) : 222.4 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀기장밥
• 미역오이냉국 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 콩나물무침 알레르기 5 대두
• 애호박느타리버섯볶음 알레르기 5 대두, 9 새우
• 돈육주꾸미볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 또띠아고구마피자 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 우유 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 124.9 단백질(g) : 51.1 지방(g) : 25.8 비타민A(R.E) : 163.5 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 16.7 칼슘(mg) : 352.2 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀밥
• 햄모듬찌개/라면사리 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 미역줄기볶음 알레르기 5 대두, 6 밀
• 닭카레볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 달걀말이 알레르기 1 난류, 5 대두
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 우유 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 119.2 단백질(g) : 37.8 지방(g) : 32.7 비타민A(R.E) : 219.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 17.5 칼슘(mg) : 261.3 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀밥
• 설렁탕/소면 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 열무무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 소시지채소볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 임연수구이 알레르기 5 대두, 6 밀
• 석박지 알레르기 9 새우
• 우유 알레르기 2 우유
• 얼려먹는샤인머스켓 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 119.7 단백질(g) : 37.6 지방(g) : 24.7 비타민A(R.E) : 73.0 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 36.6 칼슘(mg) : 131.1 철분(mg) : 6.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀기장밥
• 오징어백짬뽕 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 17 오징어, 18 조개류
• 두반장달걀장조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 숙주홍고추무침
• 인절미꿔바로우 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 우유 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 119.8 단백질(g) : 36.7 지방(g) : 23.1 비타민A(R.E) : 100.4 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 12.7 칼슘(mg) : 185.2 철분(mg) : 10.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 한우콩나물밥&양념간장 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 콩가루배춧국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 꽈리고추어묵볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 반반치킨 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 우유 알레르기 2 우유
• 하동매실주스

탄수화물(g) : 128.2 단백질(g) : 50.2 지방(g) : 20.3 비타민A(R.E) : 183.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 19.6 칼슘(mg) : 239.4 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀강황밥
• 콩비지찌개 알레르기 5 대두, 9 새우, 10 돼지고기
• 수육/쌈장/상추 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 들기름막국수 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 18 조개류
• 무말랭이무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 우유 알레르기 2 우유
• 포도

탄수화물(g) : 146.7 단백질(g) : 32.4 지방(g) : 16.1 비타민A(R.E) : 168.6 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 13.5 칼슘(mg) : 262.2 철분(mg) : 4.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀밥
• 마늘쫑새우파스타 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류
• 멘치까스/치폴레소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 단호박꽃게탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게
• 보코치니샐러드 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 우유 알레르기 2 우유
• 미니크로와상 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 155.1 단백질(g) : 33.8 지방(g) : 23.0 비타민A(R.E) : 184.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 23.0 칼슘(mg) : 217.0 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀버섯카로틴밥
• 고추장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀
• 깻잎조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 분모자안동찜닭 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 올방개묵김무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 우유 알레르기 2 우유
• 상하이버터떡 알레르기 6 밀

탄수화물(g) : 150.7 단백질(g) : 41.7 지방(g) : 19.8 비타민A(R.E) : 209.0 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 16.8 칼슘(mg) : 276.0 철분(mg) : 5.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :