상명중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 현미밥
• 해물짬뽕순두부 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 미나리무생채
• 궁중떡볶이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 소이허니치킨 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 키짱 유산균음료 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 136.4 단백질(g) : 38.7 지방(g) : 18.9 비타민A(R.E) : 76.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 8.4 칼슘(mg) : 180.9 철분(mg) : 4.0

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• 돈육지코바덮밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 쇠고기미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 얼갈이된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 블루베리무피클
• 콤비네이션피자 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 백김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 106.3 단백질(g) : 48.8 지방(g) : 23.0 비타민A(R.E) : 137.9 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 14.2 칼슘(mg) : 366.2 철분(mg) : 5.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차조밥
• 미니메밀소바 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 치커리들깨샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두, 13 아황산류
• 돈육찹스테이크 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 명엽채볶음(부찬) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 총각김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 166.3 단백질(g) : 45.6 지방(g) : 46.9 비타민A(R.E) : 66.3 티아민(mg) : 4.2 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 34.5 칼슘(mg) : 217.0 철분(mg) : 5.8

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• 수수밥
• 설렁탕/소면 (국용) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 메추리알어묵조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 묵은지닭찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 15 닭고기
• 참나물오리엔탈무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 석박지 알레르기 9 새우
• 파인애플

탄수화물(g) : 117.8 단백질(g) : 55.6 지방(g) : 25.0 비타민A(R.E) : 260.4 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 18.5 칼슘(mg) : 204.3 철분(mg) : 5.5

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 해물볶음우동 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 순대국 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 가자미카레구이 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 석박지 알레르기 9 새우
• 양상추샐러드*요구르트드레싱 ! 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 122.6 단백질(g) : 38.6 지방(g) : 16.2 비타민A(R.E) : 45.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 10.1 칼슘(mg) : 166.1 철분(mg) : 3.2

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• 카레라이스 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 팽이버섯두부된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 오이무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 푸실리케찹볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 등심돈까스&소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 깍두기 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 126.5 단백질(g) : 26.7 지방(g) : 41.6 비타민A(R.E) : 47.5 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 17.1 칼슘(mg) : 169.2 철분(mg) : 3.6

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• 칼슘찹쌀밥
• 자장면 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 오이무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 계란후라이 알레르기 1 난류, 5 대두
• 유린기&소스 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 파김치 알레르기 9 새우
• 초코 아이스크림 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 273.7 단백질(g) : 70.2 지방(g) : 35.7 비타민A(R.E) : 353.3 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 1.2 비타민C(mg) : 21.2 칼슘(mg) : 404.7 철분(mg) : 7.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 기장밥
• 치즈미니롤케익 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 닭개장 알레르기 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• 쑥갓두부무침 알레르기 5 대두
• 버섯소불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 동그랑땡전 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 108.1 단백질(g) : 54.1 지방(g) : 32.7 비타민A(R.E) : 155.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 15.2 칼슘(mg) : 236.5 철분(mg) : 8.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 완두콩밥 알레르기 10 돼지고기
• 북어해장국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 두부조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 로제찜닭 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 조각멜론
• 보코치니샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류

탄수화물(g) : 98.5 단백질(g) : 39.4 지방(g) : 22.4 비타민A(R.E) : 111.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 8.7 칼슘(mg) : 225.8 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차조밥
• 애호박된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀
• 돼지고기수육 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 상추쌈/쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 무말랭이무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 123.3 단백질(g) : 59.0 지방(g) : 49.8 비타민A(R.E) : 207.3 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 12.6 칼슘(mg) : 286.2 철분(mg) : 6.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차조밥
• 맑은콩나물국 알레르기 5 대두
• 김치두루치기 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 마늘쫑볶음 알레르기 5 대두
• 버섯잡채 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 청포도주스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 104.3 단백질(g) : 35.0 지방(g) : 9.1 비타민A(R.E) : 66.9 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 15.6 칼슘(mg) : 171.4 철분(mg) : 3.2

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 순두부백탕/양념장 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 파채참나물무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 삼겹살고추장불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 타코야키 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 미니딸기우유 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 139.2 단백질(g) : 40.8 지방(g) : 59.3 비타민A(R.E) : 354.3 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 14.9 칼슘(mg) : 614.4 철분(mg) : 5.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 수수밥
• 하얀육개장 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 청경채무침
• 청포묵김가루무침 알레르기 1 난류, 5 대두
• 춘천식닭갈비 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 석박지 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 92.9 단백질(g) : 37.4 지방(g) : 5.7 비타민A(R.E) : 112.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 18.2 칼슘(mg) : 135.5 철분(mg) : 2.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 로제미트스파게티 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 계란파국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기
• 오이피클
• 김자반볶음밥(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 마늘빵 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 케이준치킨샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류

탄수화물(g) : 138.8 단백질(g) : 39.7 지방(g) : 31.4 비타민A(R.E) : 204.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 10.7 칼슘(mg) : 242.9 철분(mg) : 5.5

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• 칼슘찹쌀밥
• 냉면 알레르기 1 난류, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 돼지갈비구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 개성왕만두 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 오징어초무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 보쌈김치 알레르기 9 새우
• 에그타르트 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 283.2 단백질(g) : 82.9 지방(g) : 44.0 비타민A(R.E) : 116.1 티아민(mg) : 1.7 리보플라빈(mg) : 1.2 비타민C(mg) : 15.0 칼슘(mg) : 336.1 철분(mg) : 8.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 장터국밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 시금치무침
• 파프리카감자채볶음
• 청양크림함박 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 120.9 단백질(g) : 29.1 지방(g) : 18.9 비타민A(R.E) : 110.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 29.9 칼슘(mg) : 212.8 철분(mg) : 3.3

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 쑥갓어묵국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 하얀콩나물무침 알레르기 5 대두
• 들기름 막국수 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 돈육주꾸미볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 방울토마토 알레르기 12 토마토

탄수화물(g) : 143.7 단백질(g) : 42.4 지방(g) : 12.4 비타민A(R.E) : 90.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 20.7 칼슘(mg) : 173.9 철분(mg) : 4.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 참치마요덮밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 가쓰오우동국 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 반달단무지 알레르기 10 돼지고기
• 신전st떡볶이 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 새우*김말이*오징어튀김 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기, 17 오징어
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 쿨피스 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 201.9 단백질(g) : 38.6 지방(g) : 45.0 비타민A(R.E) : 106.0 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 42.7 칼슘(mg) : 409.3 철분(mg) : 8.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 경상도식 쇠고기무국 알레르기 5 대두, 16 쇠고기
• 탕평채 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 진미채고추장볶음 ! 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 언양식불고기&파채 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 호박인절미

탄수화물(g) : 113.5 단백질(g) : 32.1 지방(g) : 27.3 비타민A(R.E) : 25.3 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 7.6 칼슘(mg) : 89.1 철분(mg) : 1.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 계란볶음밥(자율) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 미니쌀국수 알레르기 16 쇠고기
• 블루베리무피클
• 새우짜조롤 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 반미샌드위치 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 행운충전네잎클로버마카롱 알레르기 1 난류, 2 우유, 6 밀

탄수화물(g) : 293.2 단백질(g) : 43.0 지방(g) : 19.3 비타민A(R.E) : 272.7 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 17.2 칼슘(mg) : 189.7 철분(mg) : 10.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :