상하중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 흑미밥*
• 설렁탕/소면* 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 쇠고기두부찜* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 돼지고기자장볶음** 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 친환경과일(거봉&사과)

탄수화물(g) : 92.9 단백질(g) : 51.2 지방(g) : 24.9 비타민A(R.E) : 48.2 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 8.0 칼슘(mg) : 180.7 철분(mg) : 4.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 비고 :

• 날치알크림파스타 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 리코타치즈샐러드" 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류
• 매운닭윙구이* 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 샤베트(망고&바나나 선택)* 알레르기 2 우유, 13 아황산류
• 모듬피클, 단무지 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 69.6 단백질(g) : 31.0 지방(g) : 45.6 비타민A(R.E) : 253.3 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 17.2 칼슘(mg) : 294.5 철분(mg) : 1.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰보리밥*
• 맑은콩나물국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 등갈비김치찜* 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 찹쌀콩멸치볶음&건파래볶음 선택 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깍두기* 알레르기 9 새우
• 아이스망고&골드파인애플 선택*

탄수화물(g) : 79.3 단백질(g) : 38.4 지방(g) : 22.6 비타민A(R.E) : 71.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 14.8 칼슘(mg) : 289.9 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 백미밥(추가배식대)*
• 메밀냉소바* 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류, 18 조개류
• 토마토구슬치즈샐러드+ 알레르기 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 고구마치즈롤카츠* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기* 알레르기 9 새우
• 요구르트* 알레르기 2 우유
• 메밀냉소바*

탄수화물(g) : 153.1 단백질(g) : 38.4 지방(g) : 16.8 비타민A(R.E) : 63.0 티아민(mg) : 1.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 17.9 칼슘(mg) : 276.3 철분(mg) : 5.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 율무밥*
• 건새우아욱국* 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 참나물모듬겉절이* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 허브삼겹살구이/무쌈 알레르기 10 돼지고기
• 오이소박이* 알레르기 9 새우
• 천도복숭아&사과 알레르기 11 복숭아

탄수화물(g) : 78.4 단백질(g) : 35.8 지방(g) : 33.5 비타민A(R.E) : 213.2 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 19.0 칼슘(mg) : 335.0 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차조밥*
• 쇠고기미역국* 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기
• 오이배새콤무침* 알레르기 13 아황산류
• 마라샹궈 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어
• 열무김치* 알레르기 9 새우
• 애플파이* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 111.5 단백질(g) : 27.8 지방(g) : 24.5 비타민A(R.E) : 47.9 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 12.2 칼슘(mg) : 210.2 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 잔치국수(쇠고기)* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 불고기핫타코* 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 김치채무침* 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 라임후레쉬주스(라임&레몬/키위&사과)* 알레르기 13 아황산류
• 바나나*

탄수화물(g) : 95.2 단백질(g) : 35.2 지방(g) : 16.3 비타민A(R.E) : 126.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 61.8 칼슘(mg) : 285.7 철분(mg) : 5.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 우리곡물 렌틸콩 베이커드 치킨/허니머스터드* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 15 닭고기
• 차조밥*
• 얼갈이배추된장국* 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 콩가루흑임자드레싱샐러드* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 쿠키번* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 112.0 단백질(g) : 29.3 지방(g) : 40.7 비타민A(R.E) : 82.7 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 19.0 칼슘(mg) : 232.8 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 한우버섯콩나물밥/부추양념장* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 매콤떡볶이(신전떡볶이) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 만두&오징어롱튀김* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 배추김치* 알레르기 9 새우
• 해가득감귤&한라봉주스* 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 133.1 단백질(g) : 22.4 지방(g) : 16.2 비타민A(R.E) : 103.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 24.4 칼슘(mg) : 116.9 철분(mg) : 10.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 국내산, 외국산 오징어 수산가공품 : 국내산, 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 옥수수밥*
• 도라이몽슈크림만주* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 쫄깃만두국* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 양파부추샐러드* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 훈제오리야채볶음(머스타드X) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치* 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 118.6 단백질(g) : 38.6 지방(g) : 48.7 비타민A(R.E) : 137.4 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 33.3 칼슘(mg) : 331.9 철분(mg) : 4.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :