서귀중앙여자중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 친환경쌀밥(대체)
• 투움바 파스타 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 치즈돈카츠 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 양배추샐러드/참깨소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 12 토마토, 13 아황산류
• 수박화채 알레르기 2 우유, 11 복숭아

탄수화물(g) : 84.8 단백질(g) : 26.5 지방(g) : 21.8 비타민A(R.E) : 131.4 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 36.3 칼슘(mg) : 195.4 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 제주산한우1등급 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 제주산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 제주산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산(친환경) 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산/노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 비고 :

• 친환경현미많은밥(30%통곡물)
• 메밀소바 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류, 18 조개류
• 달걀찜 알레르기 1 난류, 2 우유, 13 아황산류
• 꼬시래기무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 한우불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 과일(샤인 머스켓)

탄수화물(g) : 93.6 단백질(g) : 39.7 지방(g) : 14.3 비타민A(R.E) : 96.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 11.5 칼슘(mg) : 182.4 철분(mg) : 5.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 제주산한우1등급 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 제주산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 제주산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산(친환경) 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산/노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 비고 :

• 닭녹두죽 알레르기 13 아황산류, 15 닭고기
• 오이무침 알레르기 13 아황산류
• 탄두리닭다리구이 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 열무김치
• 음료(슬러쉬)
• 양파고추장아찌 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 62.7 단백질(g) : 47.4 지방(g) : 25.4 비타민A(R.E) : 200.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 14.9 칼슘(mg) : 122.9 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 제주산한우1등급 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 제주산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 제주산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산(친환경) 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산/노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 비고 :

• 친환경잡곡밥 알레르기 5 대두
• 친환경콩나물맑은국 알레르기 5 대두
• 돼지갈비단호박찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 꼬마연두부/양념장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 애호박볶음 알레르기 9 새우
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 수제 복숭아요거트(컵) 알레르기 2 우유, 11 복숭아, 13 아황산류

탄수화물(g) : 103.8 단백질(g) : 36.9 지방(g) : 26.1 비타민A(R.E) : 196.4 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 11.3 칼슘(mg) : 309.6 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 제주산한우1등급 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 제주산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 제주산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산(친환경) 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산/노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 비고 :

• 한우콩나물밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 친환경팽이버섯된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 건톳오이무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 셀프-치킨 또띠아롤 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 음료(메론&파인애플슬러시) 알레르기 2 우유
• 과일(하우스 귤)

탄수화물(g) : 106.2 단백질(g) : 29.6 지방(g) : 23.1 비타민A(R.E) : 24.7 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 38.1 칼슘(mg) : 267.6 철분(mg) : 4.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 제주산한우1등급 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 제주산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 제주산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산(친환경) 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산/노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 비고 :

• 친환경현미많은밥(30%통곡물)
• 마라탕 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 제육김치찌개(대체) 알레르기 5 대두, 9 새우, 10 돼지고기
• 늙은호박무침
• 도토리묵채소무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 크래미치즈감자크로켓 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게, 12 토마토, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 과일(아이스 망고바)

탄수화물(g) : 122.0 단백질(g) : 25.7 지방(g) : 21.0 비타민A(R.E) : 181.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 30.1 칼슘(mg) : 270.1 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 제주산한우1등급 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 제주산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 제주산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산(친환경) 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산/노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 비고 :

• 친환경쌀밥(대체)
• 자장면 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 청경채무침
• 군만두&왕새우튀김 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 단무지
• 수제딸기라떼 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 120.5 단백질(g) : 29.7 지방(g) : 16.6 비타민A(R.E) : 107.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 67.2 칼슘(mg) : 311.7 철분(mg) : 7.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 제주산한우1등급 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 제주산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 제주산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산(친환경) 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산/노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 비고 :

• 친환경차조수수밥
• 친환경배추된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 갈치무조림 알레르기 5 대두, 6 밀
• 두부두반장조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 무항생제 소시지채소볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 친환경우유or두유 알레르기 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 79.1 단백질(g) : 30.9 지방(g) : 25.2 비타민A(R.E) : 229.5 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 49.2 칼슘(mg) : 490.7 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 제주산한우1등급 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 제주산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 제주산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산(친환경) 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산/노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 비고 :

• 친환경검정쌀밥
• 대구살뭇국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 매운콩나물무침 알레르기 5 대두
• 늙은호박전 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 채소구이 알레르기 2 우유, 13 아황산류
• 돼지고기고추장구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 친환경채소쌈 알레르기 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 83.5 단백질(g) : 42.1 지방(g) : 17.5 비타민A(R.E) : 77.1 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 16.9 칼슘(mg) : 199.5 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 제주산한우1등급 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 제주산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 제주산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산(친환경) 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산/노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 비고 :

• 친환경쌀밥(대체)
• 참치밥버거 알레르기 1 난류, 5 대두, 9 새우
• 제육김치찌개(대체) 알레르기 5 대두, 9 새우, 10 돼지고기
• 국물떡볶이(주식) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 음료(친환경 천혜향감귤주스) 알레르기 13 아황산류
• 구운단호박샐러드/발사믹 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 132.7 단백질(g) : 25.7 지방(g) : 22.6 비타민A(R.E) : 199.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 33.0 칼슘(mg) : 229.6 철분(mg) : 9.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 제주산한우1등급 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 제주산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 제주산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산(친환경) 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산/노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 비고 :

• 친환경현미많은밥(30%통곡물)
• 달걀감자국 알레르기 1 난류
• 가지볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 순살치즈불닭 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 토마토키위꿀샐러드 알레르기 12 토마토

탄수화물(g) : 101.6 단백질(g) : 44.6 지방(g) : 17.2 비타민A(R.E) : 159.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 53.5 칼슘(mg) : 292.2 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 제주산한우1등급 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 제주산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 제주산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산(친환경) 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산/노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 비고 :

• 채식비빔밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 미소된장국(선택식) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 삼색묵무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 무말랭이장아찌 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 고사리볶음(전통음식) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 인절미토스트 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 과일(샤인 머스켓)

탄수화물(g) : 121.2 단백질(g) : 13.7 지방(g) : 12.5 비타민A(R.E) : 143.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 14.3 칼슘(mg) : 118.1 철분(mg) : 2.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 제주산한우1등급 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 제주산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 제주산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산(친환경) 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산/노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 비고 :

• 친환경찰보리밥
• 친환경배추된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 한우LA갈비조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 우무냉채 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 감자버터구이 알레르기 2 우유, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 과일(멜론)

탄수화물(g) : 82.1 단백질(g) : 30.9 지방(g) : 34.5 비타민A(R.E) : 45.3 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 17.8 칼슘(mg) : 194.9 철분(mg) : 5.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 제주산한우1등급 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 제주산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 제주산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산(친환경) 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산/노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 비고 :