서울외국어고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 흑미밥
• 삼색계란국 알레르기 1 난류
• 돈갈비김치찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 일식해물전 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 12 토마토, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 플라워새우볼샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 쁘띠첼

탄수화물(g) : 115.0 단백질(g) : 39.8 지방(g) : 33.7 비타민A(R.E) : 121.1 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 10.4 칼슘(mg) : 234.3 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 닭칼국수 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• 갈비만두 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추겉절이 알레르기 5 대두, 6 밀
• 석박지 알레르기 9 새우
• 초코츄러스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 매실쥬스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 159.7 단백질(g) : 41.8 지방(g) : 27.6 비타민A(R.E) : 134.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 34.1 칼슘(mg) : 224.3 철분(mg) : 4.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합곡밥 알레르기 5 대두
• 근대된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 18 조개류
• 오이생채 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 제육볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 구운김
• 포기김치 알레르기 9 새우
• 참치야채마요네즈 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 13 아황산류
• 딸바라떼 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 74.4 단백질(g) : 36.8 지방(g) : 29.8 비타민A(R.E) : 147.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 15.9 칼슘(mg) : 227.9 철분(mg) : 1.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 바베큐치밥 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 양송이버섯맑은국 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 18 조개류
• 만두탕수 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 아이스망고
• 푸실리샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기

탄수화물(g) : 117.4 단백질(g) : 42.1 지방(g) : 18.3 비타민A(R.E) : 146.9 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 33.2 칼슘(mg) : 224.4 철분(mg) : 4.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 소고기미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 숙주나물무침
• 마라부대볶음 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 계란말이 알레르기 1 난류, 5 대두
• 포기김치 알레르기 9 새우
• 밀크쉐이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 140.3 단백질(g) : 34.9 지방(g) : 33.9 비타민A(R.E) : 154.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 31.7 칼슘(mg) : 301.2 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 김치불고기덮밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 조랭이떡국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 16 쇠고기, 18 조개류
• 쫄면야채무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 뱅글뱅글소시지롤도그 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 복숭아허니그린티 알레르기 11 복숭아

탄수화물(g) : 233.7 단백질(g) : 40.2 지방(g) : 19.1 비타민A(R.E) : 47.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 36.1 칼슘(mg) : 189.1 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 북어채매운국 알레르기 1 난류, 5 대두, 8 게, 9 새우, 18 조개류
• 소고기메추리알조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 도토리묵야채무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 비엔나야채볶음 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 포기김치 알레르기 9 새우
• 파인애플

탄수화물(g) : 87.3 단백질(g) : 41.6 지방(g) : 38.2 비타민A(R.E) : 149.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 47.4 칼슘(mg) : 170.3 철분(mg) : 4.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 하이라이스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 16 쇠고기
• 팽이미소국 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 18 조개류
• 오이지무침 알레르기 13 아황산류
• 오지치즈후라이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 자메이카닭살스테이크 알레르기 15 닭고기
• 포기김치 알레르기 9 새우
• 바나나맛우유 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 139.5 단백질(g) : 51.8 지방(g) : 51.5 비타민A(R.E) : 262.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 25.0 칼슘(mg) : 414.8 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 강황쌀밥
• 마제소바 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 순살동태찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류
• 양배추부추겨자무침 알레르기 13 아황산류
• 오리훈제&무쌈 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 포기김치 알레르기 9 새우
• 짜먹는요구르트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 113.3 단백질(g) : 45.3 지방(g) : 54.0 비타민A(R.E) : 106.6 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 37.0 칼슘(mg) : 241.3 철분(mg) : 2.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 쌀밥
• 삼색수제비국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 18 조개류
• 콩나물파채무침 알레르기 5 대두, 13 아황산류
• 두부/참치김치볶음 알레르기 5 대두, 9 새우, 16 쇠고기, 18 조개류
• 모듬캠핑구이 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 구슬아이스크림 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 105.4 단백질(g) : 52.1 지방(g) : 71.0 비타민A(R.E) : 132.5 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 36.7 칼슘(mg) : 237.3 철분(mg) : 4.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 미트볼스파게티 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 옥수수크림스프 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 에그타르트 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 오이피클&할라피뇨
• 아침에쥬스 알레르기 13 아황산류
• 치킨텐더&양상추샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류

탄수화물(g) : 157.8 단백질(g) : 38.5 지방(g) : 48.4 비타민A(R.E) : 85.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 41.1 칼슘(mg) : 146.9 철분(mg) : 4.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합곡밥 알레르기 5 대두
• 건새우아욱국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 양념불족발 알레르기 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 계란찜 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 비빔메밀국수 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 포기김치 알레르기 9 새우
• 청포도쥬스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 107.4 단백질(g) : 46.3 지방(g) : 20.5 비타민A(R.E) : 139.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 15.0 칼슘(mg) : 260.3 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 장조림버터볶음밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 어묵국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 치즈떡볶이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 야채튀김 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 오징어튀김 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 17 오징어
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 쥬시쿨 알레르기 11 복숭아, 12 토마토
• 열대과일샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두, 11 복숭아, 13 아황산류

탄수화물(g) : 206.2 단백질(g) : 29.7 지방(g) : 35.4 비타민A(R.E) : 269.7 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 46.4 칼슘(mg) : 145.0 철분(mg) : 4.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 루러우판덮밥 알레르기 1 난류, 10 돼지고기
• 미니약과도넛 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 새우완탕 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 18 조개류
• 미나리무생채 알레르기 13 아황산류
• 후르츠탕수육 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 요거타임 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 107.2 단백질(g) : 49.5 지방(g) : 25.9 비타민A(R.E) : 125.5 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 17.5 칼슘(mg) : 240.6 철분(mg) : 10.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 쌀밥
• 오레오생크림와플 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 김치카츠나베 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 가마보꼬어묵떡조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 단무지
• 유부맛살냉채 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 13 아황산류
• 레몬에이드

탄수화물(g) : 112.5 단백질(g) : 27.0 지방(g) : 43.7 비타민A(R.E) : 51.1 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 19.5 칼슘(mg) : 246.8 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 발아현미밥
• 육개장 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 안동찜닭 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 상추겉절이 알레르기 5 대두, 6 밀
• 고추바사삭볼카츠 알레르기 2 우유, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기
• 포기김치 알레르기 9 새우
• 요거톡스타볼 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 96.4 단백질(g) : 42.6 지방(g) : 41.0 비타민A(R.E) : 185.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 15.6 칼슘(mg) : 297.0 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 소고기야채볶음밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 달콤바삭찰보루빵 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 김치콩나물국 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 18 조개류
• 이탈리안치즈샐러드 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 웨지감자
• 빅레드폭립 알레르기 10 돼지고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 애플망고쥬스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 143.2 단백질(g) : 69.4 지방(g) : 74.1 비타민A(R.E) : 139.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 36.2 칼슘(mg) : 250.8 철분(mg) : 5.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :