서해고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 인델리카레소스s 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 찹쌀밥s
• 배추김치s 알레르기 9 새우
• 토마토카프레제s 알레르기 2 우유, 12 토마토, 13 아황산류
• 자메이카닭다리구이s 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• (맛선택)구슬아이스크림s 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 125.7 단백질(g) : 32.4 지방(g) : 26.2 비타민A(R.E) : 266.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 19.6 칼슘(mg) : 188.7 철분(mg) : 2.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 자율밥s
• 돈코츠라멘&생라면사리s 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 차슈구이s 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• (선택)꼬들오이지무침s 알레르기 13 아황산류
• 오징어채소핫바s 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 배추겉절이s 알레르기 9 새우
• 유산균요구르트s 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 116.3 단백질(g) : 51.3 지방(g) : 30.8 비타민A(R.E) : 94.0 티아민(mg) : 3.4 리보플라빈(mg) : 1.3 비타민C(mg) : 23.4 칼슘(mg) : 271.2 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰옥수수알밥s
• 대구매운탕s 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 17 오징어
• 오리불고기s 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 김치잡채s 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 갓김치vs파김치s 알레르기 9 새우
• 과일(아오리)s

탄수화물(g) : 136.2 단백질(g) : 37.1 지방(g) : 31.9 비타민A(R.E) : 225.5 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 19.9 칼슘(mg) : 178.9 철분(mg) : 5.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥s
• 칼비빔면s 알레르기 5 대두, 6 밀
• 참치김치찌개s 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• (선택)쌈/쌈장s 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 한우버섯불고기s 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 깍두기s 알레르기 9 새우
• 과일(자두)s

탄수화물(g) : 190.2 단백질(g) : 51.1 지방(g) : 21.9 비타민A(R.E) : 185.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 25.4 칼슘(mg) : 186.4 철분(mg) : 6.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찹쌀밥s
• 새우살미역국s 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류
• 아삭고추된장무침s 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 삼겹오븐구이&구운채소s 알레르기 10 돼지고기
• (선택)파김치vs깻잎김치s 알레르기 9 새우
• 명이나물s
• 생일축하떡s

탄수화물(g) : 100.7 단백질(g) : 37.2 지방(g) : 62.7 비타민A(R.E) : 85.2 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 27.5 칼슘(mg) : 198.9 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 보리밥s
• 닭곰탕s 알레르기 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• (선택)고구마줄기들깨볶음s 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 김치전s 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 17 오징어
• 모듬부각s 알레르기 5 대두
• 섞박지s 알레르기 9 새우
• 과일(귤)s

탄수화물(g) : 103.1 단백질(g) : 24.5 지방(g) : 15.6 비타민A(R.E) : 50.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 29.8 칼슘(mg) : 230.1 철분(mg) : 4.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 자율밥s
• 알리오올리오파스타s 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류
• 열대과일샐러드s 알레르기 13 아황산류
• 목살스테이크&곁들임채소s 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 수제청사과에이드s 알레르기 13 아황산류
• 모듬피클s

탄수화물(g) : 109.3 단백질(g) : 47.7 지방(g) : 45.2 비타민A(R.E) : 57.1 티아민(mg) : 1.8 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 12.6 칼슘(mg) : 131.4 철분(mg) : 7.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥s 알레르기 5 대두
• 김치수제비국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 채소계란말이s 알레르기 1 난류, 5 대두
• 데리야끼삼치구이s 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깍두기s 알레르기 9 새우
• 과일(수박)s

탄수화물(g) : 112.8 단백질(g) : 38.5 지방(g) : 12.6 비타민A(R.E) : 207.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 9.9 칼슘(mg) : 113.0 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥s
• 순두부짬뽕국s 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 배추김치s 알레르기 9 새우
• 사과오이초무침s 알레르기 13 아황산류
• 훈제오리야채볶음s
• (선택)옥수수빵vs감자빵s 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 119.3 단백질(g) : 54.1 지방(g) : 56.2 비타민A(R.E) : 201.8 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 49.0 칼슘(mg) : 218.2 철분(mg) : 6.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 불고기비빔밥s 알레르기 1 난류, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 열무국수vs콩국수s 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치s 알레르기 9 새우
• 메밀전병s 알레르기 2 우유, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기, 18 조개류
• 모듬과일(오렌지,후르츠,포도,사과)s 알레르기 11 복숭아

탄수화물(g) : 132.2 단백질(g) : 42.5 지방(g) : 24.1 비타민A(R.E) : 229.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 20.2 칼슘(mg) : 175.1 철분(mg) : 5.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :