솔뫼중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 햄프씨드영양밥
• 선택)롤케익(참외,수박) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 들깨미역국m 알레르기 5 대두, 6 밀
• 모듬장조림m 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 팽이버섯참치전 알레르기 1 난류, 5 대두, 16 쇠고기, 18 조개류
• 보쌈김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 84.0 단백질(g) : 41.9 지방(g) : 26.0 비타민A(R.E) : 134.5 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 5.2 칼슘(mg) : 236.8 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 낙지콩나물덮밥m 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 달걀부추국m 알레르기 1 난류
• 일식)배추절임/유자소스m 알레르기 13 아황산류
• 오렌지쥬스 알레르기 13 아황산류
• 수제고르곤졸라피자m 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 107.2 단백질(g) : 25.6 지방(g) : 13.2 비타민A(R.E) : 163.2 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 48.9 칼슘(mg) : 254.8 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 강낭콩밥(여름)
• 부대찌개m(라면사리) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 열무고추장무침m 알레르기 5 대두, 6 밀
• 치폴레명태까스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 통옥수수버터구이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 13 아황산류

탄수화물(g) : 102.8 단백질(g) : 27.1 지방(g) : 36.4 비타민A(R.E) : 107.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 17.0 칼슘(mg) : 266.9 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 치킨마요덮밥m 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 김치콩나물국m 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 참치두부조림m 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기, 18 조개류
• 오이김치 알레르기 9 새우
• 선택)과일음료(자몽,골키) 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 98.3 단백질(g) : 37.2 지방(g) : 23.2 비타민A(R.E) : 90.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 43.5 칼슘(mg) : 242.3 철분(mg) : 4.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 건새우아욱국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 골뱅이곤약무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 수제떡갈비 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 귤

탄수화물(g) : 124.7 단백질(g) : 29.4 지방(g) : 12.3 비타민A(R.E) : 163.1 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 34.4 칼슘(mg) : 286.0 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 후리가케밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 초계메밀면 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 매운어묵볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 선택)요거트음료(플,망) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 119.2 단백질(g) : 38.3 지방(g) : 18.7 비타민A(R.E) : 89.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 5.6 칼슘(mg) : 216.0 철분(mg) : 4.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 열무비빔밥(건강식단) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기
• 북어콩나물국 알레르기 5 대두
• 계란후라이(오븐) 알레르기 1 난류, 5 대두
• 구운당근스틱(나쵸) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 백김치 알레르기 9 새우
• 골드파인애플

탄수화물(g) : 79.3 단백질(g) : 21.8 지방(g) : 16.9 비타민A(R.E) : 295.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 22.2 칼슘(mg) : 278.9 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 녹두밥
• 한방닭다리삼계탕M 알레르기 15 닭고기
• 우동샐러드m 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류
• 스팸김치볶음/흑깨두부m 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 파김치 알레르기 9 새우
• 머루포도

탄수화물(g) : 110.8 단백질(g) : 38.6 지방(g) : 30.5 비타민A(R.E) : 101.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 22.4 칼슘(mg) : 342.0 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 기장밥
• 호박고추장찌개m 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 훈제오리양장피볶음m 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 황도화채m 알레르기 2 우유, 11 복숭아, 13 아황산류
• 리코타치즈샐러드m 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 석박지 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 125.0 단백질(g) : 29.4 지방(g) : 33.6 비타민A(R.E) : 129.0 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 37.7 칼슘(mg) : 231.6 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 여유밥
• 샐러드파스타m 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 등심돈까스/고구마무스(눈꽃치즈)m 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 오리로스구이&불소스팽이버섯구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 음료선택(사과,청포도) 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 104.3 단백질(g) : 14.0 지방(g) : 46.4 비타민A(R.E) : 42.6 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 89.2 칼슘(mg) : 102.5 철분(mg) : 2.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :