수원칠보고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 찰현미밥*
• 오이미역냉국* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 보쌈* 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 비빔막국수(부찬)* 알레르기 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 보쌈김치* 알레르기 9 새우
• 파인애플생과*

탄수화물(g) : 155.6 단백질(g) : 46.5 지방(g) : 46.0 비타민A(R.E) : 155.6 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 28.7 칼슘(mg) : 209.7 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 칼슘찹쌀밥*
• *순대국(H) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 마늘종고추장무침* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 연어구이&크리미양파드레싱* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 섞박지* 알레르기 9 새우
• 아이스홍시*

탄수화물(g) : 128.0 단백질(g) : 29.7 지방(g) : 16.4 비타민A(R.E) : 82.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 14.0 칼슘(mg) : 253.4 철분(mg) : 5.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 추가밥
• 우육탕면+ 알레르기 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류, 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 햄감자채볶음* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 또띠아치킨텐더(치폴레소스)* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 섞박지* 알레르기 9 새우
• 샤인머스켓요구르트* 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 135.9 단백질(g) : 18.7 지방(g) : 13.6 비타민A(R.E) : 85.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 17.7 칼슘(mg) : 150.5 철분(mg) : 2.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 나시고랭* 알레르기 1 난류, 9 새우, 13 아황산류, 17 오징어
• 미소된장국* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 딤섬+ 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기
• 과일소스야채샐러드* 알레르기 2 우유, 11 복숭아, 13 아황산류
• 크림커리우동 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기* 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 105.3 단백질(g) : 33.1 지방(g) : 22.5 비타민A(R.E) : 225.7 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 17.5 칼슘(mg) : 445.5 철분(mg) : 4.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 칼슘찹쌀흑미밥
• 부대찌개* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• *잡채 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 들기름구이김*
• 고등어구이 알레르기 5 대두, 7 고등어
• 샤인머스켓*

탄수화물(g) : 98.5 단백질(g) : 41.8 지방(g) : 26.1 비타민A(R.E) : 142.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 25.1 칼슘(mg) : 209.7 철분(mg) : 4.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 발아현미밥*
• 추어탕* 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 견과류연근조림* 알레르기 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 14 호두
• 대패삼겹숙주볶음 알레르기 5 대두, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추겉절이* 알레르기 13 아황산류
• 사과*

탄수화물(g) : 102.7 단백질(g) : 36.6 지방(g) : 48.9 비타민A(R.E) : 134.2 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 30.3 칼슘(mg) : 323.1 철분(mg) : 5.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 추가밥
• 새우튀김냉우동* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 카프리제샐러드* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 깍두기* 알레르기 9 새우
• 꿀떡*
• 연두부+오리엔탈소스* 알레르기 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 112.3 단백질(g) : 22.7 지방(g) : 21.5 비타민A(R.E) : 53.5 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 10.7 칼슘(mg) : 212.6 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 자장밥* 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 가자미살튀김&콘소스* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치* 알레르기 9 새우
• 수박*
• 우유&시리얼* 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 176.3 단백질(g) : 37.5 지방(g) : 23.1 비타민A(R.E) : 918.0 티아민(mg) : 1.7 리보플라빈(mg) : 1.7 비타민C(mg) : 84.1 칼슘(mg) : 367.2 철분(mg) : 5.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 칼슘찹쌀현미밥*
• 돈육김치찌개* 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 미나리무생채+ 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 비엔나메추리알볶음* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 들기름구이김*
• 우유미숫가루* 알레르기 2 우유, 5 대두, 13 아황산류

탄수화물(g) : 107.1 단백질(g) : 32.9 지방(g) : 26.2 비타민A(R.E) : 206.4 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 36.2 칼슘(mg) : 325.4 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 발아현미밥*
• 메밀소바+ 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류, 18 조개류
• 그린샐러드(발사믹D) 알레르기 2 우유, 12 토마토, 13 아황산류
• 가지굴소스볶음* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 우리밀치즈돈까스* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 깍두기* 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 141.6 단백질(g) : 30.1 지방(g) : 30.3 비타민A(R.E) : 85.1 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 11.8 칼슘(mg) : 201.4 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 루테인찹쌀밥
• 순두부찌개* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 18 조개류
• 삼치데리야끼조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추겉절이* 알레르기 13 아황산류
• 누들밀떡짜장볶음* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 수박*

탄수화물(g) : 147.3 단백질(g) : 30.6 지방(g) : 8.9 비타민A(R.E) : 183.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 20.4 칼슘(mg) : 144.8 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 베이컨크림스파게티* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 그린샐러드(새콤유자드레싱)* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 깍두기* 알레르기 9 새우
• 석류음료+ 알레르기 13 아황산류
• 모닝빵&계란범벅* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 105.0 단백질(g) : 23.0 지방(g) : 34.9 비타민A(R.E) : 173.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 28.8 칼슘(mg) : 184.2 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 발아현미밥*
• *차돌박이고추장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 코다리무조림* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추겉절이* 알레르기 13 아황산류
• 달걀스크램블&케첩* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 10 돼지고기, 12 토마토
• 우유빙수 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 14 호두

탄수화물(g) : 111.7 단백질(g) : 61.6 지방(g) : 21.4 비타민A(R.E) : 208.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 20.7 칼슘(mg) : 448.8 철분(mg) : 6.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 케이준치킨샐러드* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 마파두부덮밥(H) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 등갈비* 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 보쌈김치* 알레르기 9 새우
• 파인애플생과*

탄수화물(g) : 127.7 단백질(g) : 42.2 지방(g) : 36.6 비타민A(R.E) : 127.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 32.9 칼슘(mg) : 151.5 철분(mg) : 4.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 소고기콩나물밥+양념장* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 팽이버섯장국* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 미트볼조림* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 양상추샐러드+키위소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 달콤고구마떡볶이* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치* 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 157.1 단백질(g) : 35.7 지방(g) : 33.3 비타민A(R.E) : 156.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 21.2 칼슘(mg) : 232.8 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :