시온고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 기장밥
• 크림카레우동 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 소고기얼갈이된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기, 18 조개류
• 춘천식닭갈비 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 미역줄기볶음
• 알타리김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 116.2 단백질(g) : 46.8 지방(g) : 29.5 비타민A(R.E) : 203.6 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 18.9 칼슘(mg) : 299.7 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 로제스파게티 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 양송이스프 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 큐브스테이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 수제피클 알레르기 13 아황산류
• 트러플크래커&초당옥수수차이브크림치즈VS프레지덩버터 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 런 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 102.7 단백질(g) : 41.1 지방(g) : 47.3 비타민A(R.E) : 304.2 티아민(mg) : 2.8 리보플라빈(mg) : 1.2 비타민C(mg) : 33.5 칼슘(mg) : 204.8 철분(mg) : 6.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 소고기미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기
• 전주식물갈비 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 도토리묵백김치무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 눈꽃치즈감자전 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 배추겉절이 알레르기 9 새우
• 파인애플

탄수화물(g) : 102.1 단백질(g) : 42.1 지방(g) : 29.7 비타민A(R.E) : 125.0 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 39.5 칼슘(mg) : 238.4 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 불고기야채볶음밥 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 팽이된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 아이스망고치즈샐러드 알레르기 2 우유
• 감바스&바게트 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 토마토함박스튜 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 깍두기 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 114.3 단백질(g) : 33.2 지방(g) : 20.9 비타민A(R.E) : 199.9 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 20.2 칼슘(mg) : 257.2 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차조밥
• 우렁살된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 18 조개류
• 수제돼지사태반반족발 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 겨자냉채샐러드 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 무말랭이김치
• 모둠쌈&쌈장(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 96.1 단백질(g) : 53.2 지방(g) : 19.7 비타민A(R.E) : 215.7 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 1.3 비타민C(mg) : 21.7 칼슘(mg) : 385.9 철분(mg) : 6.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 보리밥
• 곱창전골&당면사리 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 깻잎순들깨볶음 알레르기 5 대두, 6 밀
• 통두부구이&고기소스 알레르기 13 아황산류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 갈치카레구이 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 섞박지 알레르기 9 새우
• 거봉

탄수화물(g) : 100.9 단백질(g) : 43.2 지방(g) : 33.9 비타민A(R.E) : 262.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 12.3 칼슘(mg) : 263.1 철분(mg) : 6.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 날치알마요밥(小) 알레르기 1 난류, 5 대두, 13 아황산류
• 꼬치어묵&양념장 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 통가래떡떡볶이 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 임실고구마치즈롤 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 수제레몬에이드
• 심쿵하트단무지

탄수화물(g) : 192.1 단백질(g) : 27.3 지방(g) : 14.7 비타민A(R.E) : 155.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 20.2 칼슘(mg) : 151.6 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 귀리밥
• 경상도식소고기뭇국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기
• 찹쌀콩멸치볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 오리바베큐 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 오리쌈피&모둠야채 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류

탄수화물(g) : 80.5 단백질(g) : 50.6 지방(g) : 13.5 비타민A(R.E) : 106.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 20.2 칼슘(mg) : 197.1 철분(mg) : 6.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 새우살야채볶음밥 알레르기 1 난류, 9 새우, 13 아황산류
• 미소된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 열대과일샐러드 알레르기 11 복숭아
• 수박페타치즈샐러드 알레르기 2 우유
• 수제폭립&알리고치즈감자 알레르기 2 우유, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 런 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 84.3 단백질(g) : 34.6 지방(g) : 21.8 비타민A(R.E) : 200.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 17.4 칼슘(mg) : 320.3 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 마늘종삼겹살비빔밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 콩가루배춧국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 청포묵김가루무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 뿌링감자치즈스틱 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 런 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 118.5 단백질(g) : 30.0 지방(g) : 35.4 비타민A(R.E) : 99.3 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 24.8 칼슘(mg) : 376.0 철분(mg) : 6.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :