시지고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 비빔밥 알레르기 5 대두, 6 밀
• 미소된장국* 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 찹쌀콩멸치볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 더덕돈육고추장볶음(비빔밥용) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 프리미엄 불고기피자(피자차) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 수박

탄수화물(g) : 102.2 단백질(g) : 32.9 지방(g) : 16.1 비타민A(R.E) : 212.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 11.1 칼슘(mg) : 451.5 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 소스류-외국산 콩 : 국내산 참돔 수산가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 국내산 꽃게 : 참조기 : 주꾸미 : 베트남산 비고 : 통새우꼬치-베트남산

• 혼합15곡현미밥 알레르기 5 대두
• 쇠고기무국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 톳새우만두 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 콩나물무침1 알레르기 5 대두, 6 밀
• 오돈불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 17 오징어
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 양념장(만두용) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 매실에이드

탄수화물(g) : 100.7 단백질(g) : 43.5 지방(g) : 17.7 비타민A(R.E) : 64.4 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 19.3 칼슘(mg) : 114.8 철분(mg) : 2.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 소스류-외국산 콩 : 국내산 참돔 수산가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 국내산 꽃게 : 참조기 : 주꾸미 : 베트남산 비고 : 통새우꼬치-베트남산

• 녹차카테킨쌀현미밥
• 애느타리단배추국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 슈바인족발 알레르기 10 돼지고기
• 미역줄기어묵볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 소보로회오리감자 알레르기 5 대두, 6 밀
• 무말랭이김치
• 무쌈&오이스틱&쌈장 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 82.0 단백질(g) : 36.0 지방(g) : 19.5 비타민A(R.E) : 104.5 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 15.6 칼슘(mg) : 276.5 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 소스류-외국산 콩 : 국내산 참돔 수산가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 국내산 꽃게 : 참조기 : 주꾸미 : 베트남산 비고 : 통새우꼬치-베트남산

• 카레라이스* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 유부쑥갓국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 허니간장순살치킨 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 미숫가루냉차 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 13 아황산류
• 카프레제샐러드 알레르기 2 우유, 12 토마토, 13 아황산류

탄수화물(g) : 124.8 단백질(g) : 41.2 지방(g) : 25.5 비타민A(R.E) : 237.0 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 17.9 칼슘(mg) : 279.0 철분(mg) : 4.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 소스류-외국산 콩 : 국내산 참돔 수산가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 국내산 꽃게 : 참조기 : 주꾸미 : 베트남산 비고 : 통새우꼬치-베트남산

• 강황현미밥
• 황태무국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 마파두부* 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 하트크런치까스/레몬크림소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 하우스귤
• 명란김

탄수화물(g) : 82.3 단백질(g) : 39.4 지방(g) : 24.0 비타민A(R.E) : 195.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 34.9 칼슘(mg) : 299.6 철분(mg) : 4.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 소스류-외국산 콩 : 국내산 참돔 수산가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 국내산 꽃게 : 참조기 : 주꾸미 : 베트남산 비고 : 통새우꼬치-베트남산

• 보리현미밥
• 누룽지 닭다리 삼계탕 알레르기 15 닭고기
• 맛밤송송함박스테이크/소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 더덕배무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 명엽채볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 앙버터절편

탄수화물(g) : 143.4 단백질(g) : 39.6 지방(g) : 16.3 비타민A(R.E) : 92.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 6.2 칼슘(mg) : 135.1 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 소스류-외국산 콩 : 국내산 참돔 수산가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 국내산 꽃게 : 참조기 : 주꾸미 : 베트남산 비고 : 통새우꼬치-베트남산

• 청차조현미밥
• 감자애호박된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 숙주맛살무침 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게
• 불향주꾸미볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 떡고기말이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 골드키위

탄수화물(g) : 88.0 단백질(g) : 38.8 지방(g) : 23.1 비타민A(R.E) : 64.3 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 62.9 칼슘(mg) : 237.6 철분(mg) : 6.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 소스류-외국산 콩 : 국내산 참돔 수산가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 국내산 꽃게 : 참조기 : 주꾸미 : 베트남산 비고 : 통새우꼬치-베트남산

• 지코바치밥 알레르기 1 난류, 15 닭고기
• 곤약어묵탕 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 열무된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 통새우꼬치/칠리소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류
• 무말랭이김치
• 블루베리요거트 알레르기 2 우유, 13 아황산류

탄수화물(g) : 86.9 단백질(g) : 53.9 지방(g) : 36.4 비타민A(R.E) : 367.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 13.2 칼슘(mg) : 386.8 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 소스류-외국산 콩 : 국내산 참돔 수산가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 국내산 꽃게 : 참조기 : 주꾸미 : 베트남산 비고 : 통새우꼬치-베트남산

• 토마코펜쌀현미밥 알레르기 12 토마토
• 감자미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 시래기매콤갈비찜 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 오이양파무침 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 검은깨두부&볶음김치 알레르기 5 대두, 9 새우, 13 아황산류
• 바삭고기만두 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 과일맛 푸딩 알레르기 11 복숭아

탄수화물(g) : 109.4 단백질(g) : 47.9 지방(g) : 28.9 비타민A(R.E) : 167.4 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 5.0 비타민C(mg) : 19.4 칼슘(mg) : 346.0 철분(mg) : 11.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 소스류-외국산 콩 : 국내산 참돔 수산가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 국내산 꽃게 : 참조기 : 주꾸미 : 베트남산 비고 : 통새우꼬치-베트남산

• 돼지국밥(순대) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 부추양파겉절이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 통곡물멸치볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 치킨지파이 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 아이스크림(보석바) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 104.2 단백질(g) : 47.9 지방(g) : 28.9 비타민A(R.E) : 142.0 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 6.2 칼슘(mg) : 181.2 철분(mg) : 5.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 소스류-외국산 콩 : 국내산 참돔 수산가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 국내산 꽃게 : 참조기 : 주꾸미 : 베트남산 비고 : 통새우꼬치-베트남산

• 자소엽 발아흑미밥
• 삼겹살김치국 알레르기 5 대두, 9 새우, 10 돼지고기
• 콩나물오색채 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게
• 김자반 알레르기 5 대두
• 훈제오리/머스타드소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 총각김치 알레르기 9 새우
• 초코우유 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 93.4 단백질(g) : 44.5 지방(g) : 49.4 비타민A(R.E) : 142.2 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 35.8 칼슘(mg) : 299.6 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 소스류-외국산 콩 : 국내산 참돔 수산가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 국내산 꽃게 : 참조기 : 주꾸미 : 베트남산 비고 : 통새우꼬치-베트남산

• 옥수수현미밥
• 근대국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 오이고추된장무침** 알레르기 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 닭어깨살불고기 알레르기 15 닭고기
• 단호박 고로케 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 스테비아방울토마토 알레르기 12 토마토

탄수화물(g) : 98.7 단백질(g) : 32.9 지방(g) : 11.5 비타민A(R.E) : 210.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 34.3 칼슘(mg) : 160.5 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 소스류-외국산 콩 : 국내산 참돔 수산가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 국내산 꽃게 : 참조기 : 주꾸미 : 베트남산 비고 : 통새우꼬치-베트남산

• 김치볶음밥(고) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 우동국(사누끼면) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류, 18 조개류
• 하트단무지/한입단무지
• 치커리사과유자청무침 알레르기 13 아황산류
• 뿌링클후라이드통다리 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 너츠(아몬드,캐슈넛)&오곡초코볼 알레르기 2 우유, 4 땅콩, 14 호두, 19 잣

탄수화물(g) : 79.7 단백질(g) : 29.6 지방(g) : 27.8 비타민A(R.E) : 87.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 20.1 칼슘(mg) : 184.6 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 소스류-외국산 콩 : 국내산 참돔 수산가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 국내산 꽃게 : 참조기 : 주꾸미 : 베트남산 비고 : 통새우꼬치-베트남산

• 기장현미밥
• 시래기국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 애호박느타리버섯볶음 알레르기 5 대두
• 돼지양념갈비맛구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 생야채가마보꼬어묵바 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 골드파인애플

탄수화물(g) : 83.8 단백질(g) : 46.0 지방(g) : 19.5 비타민A(R.E) : 70.0 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 25.2 칼슘(mg) : 177.1 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 소스류-외국산 콩 : 국내산 참돔 수산가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 국내산 꽃게 : 참조기 : 주꾸미 : 베트남산 비고 : 통새우꼬치-베트남산

• 연잎미현미밥
• 조랭이떡국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 우엉땅콩조림 알레르기 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 실곤약야채무침** 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 통등심돈까스/소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 황치즈타르트 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 145.4 단백질(g) : 29.8 지방(g) : 40.6 비타민A(R.E) : 135.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 10.4 칼슘(mg) : 207.8 철분(mg) : 5.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 소스류-외국산 콩 : 국내산 참돔 수산가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 국내산 꽃게 : 참조기 : 주꾸미 : 베트남산 비고 : 통새우꼬치-베트남산

• 버섯카로틴쌀현미밥
• 돼지등뼈감자탕* 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 양배추찜&부추양념장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 간장찜닭 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 빵가루떡꼬치 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 무말랭이김치
• 아이스홍시

탄수화물(g) : 121.1 단백질(g) : 41.4 지방(g) : 15.7 비타민A(R.E) : 213.6 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 31.0 칼슘(mg) : 225.4 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 소스류-외국산 콩 : 국내산 참돔 수산가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 국내산 꽃게 : 참조기 : 주꾸미 : 베트남산 비고 : 통새우꼬치-베트남산