시화나래중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 참치채소비빔밥 알레르기 5 대두
• 미소장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 과일고추장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 햄치크로플버거 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 수제레몬소다에이드

탄수화물(g) : 140.7 단백질(g) : 38.6 지방(g) : 33.0 비타민A(R.E) : 267.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 7.3 칼슘(mg) : 602.7 철분(mg) : 5.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 짜장밥* 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 슬림단무지
• 보영군만두 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 토마토황도절임 알레르기 11 복숭아, 12 토마토

탄수화물(g) : 97.1 단백질(g) : 16.0 지방(g) : 9.8 비타민A(R.E) : 50.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 19.9 칼슘(mg) : 210.1 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 쇠고기미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 왕타코야끼 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 깐풍코다리강정 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 샤인머스캣

탄수화물(g) : 94.7 단백질(g) : 57.3 지방(g) : 24.0 비타민A(R.E) : 16.9 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 3.7 칼슘(mg) : 383.2 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 기장밥
• 쇠고기미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 날치알달걀찜 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 열대과일샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 꽈리고추멸치볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 65.5 단백질(g) : 20.1 지방(g) : 12.2 비타민A(R.E) : 108.8 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 11.1 칼슘(mg) : 269.1 철분(mg) : 2.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 카레라이스 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 열무된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 콰삭뿌링클치킨 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 요구르트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 92.3 단백질(g) : 27.0 지방(g) : 27.7 비타민A(R.E) : 125.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 11.2 칼슘(mg) : 218.5 철분(mg) : 2.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 귀리밥
• +안동식쇠고기국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 감자햄볶음 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 깐풍코다리강정 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 풋사과

탄수화물(g) : 81.6 단백질(g) : 47.0 지방(g) : 13.4 비타민A(R.E) : 25.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 9.2 칼슘(mg) : 315.6 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차수수밥
• 황태무국 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 1 난류
• 제육볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 완자전 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 파인애플

탄수화물(g) : 77.0 단백질(g) : 37.0 지방(g) : 19.8 비타민A(R.E) : 82.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 22.5 칼슘(mg) : 297.7 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차조밥
• 콩나물국 알레르기 9 새우, 5 대두, 6 밀
• 진미채무말랭이무침 알레르기 17 오징어
• 직화오리바베큐 선택(치폴레소스/ 머스터드소스) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 망고

탄수화물(g) : 70.2 단백질(g) : 29.7 지방(g) : 37.7 비타민A(R.E) : 88.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 28.3 칼슘(mg) : 267.7 철분(mg) : 1.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 발아현미밥
• 배추된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 사과오징어초무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 수제담양떡갈비 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 14 호두, 16 쇠고기, 19 잣
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 미니도넛(딸기맛) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 85.1 단백질(g) : 25.2 지방(g) : 15.2 비타민A(R.E) : 16.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 7.3 칼슘(mg) : 252.0 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 깍두기볶음밥(생) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 달걀실파국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 김자반 알레르기 5 대두
• 오이김치 알레르기 9 새우
• 선택(사과주스/포도주스) 알레르기 13 아황산류
• 쇠고기퀘사딜라 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기

탄수화물(g) : 87.4 단백질(g) : 23.1 지방(g) : 25.6 비타민A(R.E) : 105.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 70.4 칼슘(mg) : 283.8 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 율무밥
• 돼지갈비김치찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 숙주나물무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 왕타코야끼 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 요구르트후르츠라이타 알레르기 2 우유, 11 복숭아

탄수화물(g) : 86.5 단백질(g) : 33.6 지방(g) : 16.9 비타민A(R.E) : 43.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 9.7 칼슘(mg) : 395.5 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 감자옹심이국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 17 오징어
• 들기름막국수 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 치즈불닭 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 샤인머스캣

탄수화물(g) : 118.3 단백질(g) : 34.2 지방(g) : 16.2 비타민A(R.E) : 97.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 13.1 칼슘(mg) : 331.1 철분(mg) : 2.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 옥수수스프 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 쫄면야채무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 경양식왕돈까스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 치즈방앗간꿀빵 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 130.5 단백질(g) : 19.9 지방(g) : 40.4 비타민A(R.E) : 53.9 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 3.2 칼슘(mg) : 179.8 철분(mg) : 1.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :