시흥고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 찹쌀밥(칼슘)
• 생일축하미역국(옹심이)2 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 큐브스테이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 궁중잡채2 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 아이스밀크(초,바,딸,메) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 138.3 단백질(g) : 34.3 지방(g) : 41.5 비타민A(R.E) : 221.0 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 23.3 칼슘(mg) : 214.0 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 꽁보리밥/양념고추장* 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 닭칼국수. 알레르기 6 밀, 15 닭고기
• 배추겉절이 알레르기 9 새우
• 파인애플(알러지 대체) 알레르기 12 토마토
• 회오리감자 알레르기 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 173.2 단백질(g) : 30.5 지방(g) : 23.6 비타민A(R.E) : 163.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 33.1 칼슘(mg) : 242.2 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥(칼슘)
• 해물볶음우동 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 한우육개장(비) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기* 알레르기 9 새우
• 허브훈제샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 비피더스명장(베리) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 126.1 단백질(g) : 28.8 지방(g) : 21.1 비타민A(R.E) : 79.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 15.5 칼슘(mg) : 329.6 철분(mg) : 2.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 보리밥(칼슘)
• 해물짬뽕국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 17 오징어, 18 조개류
• 동파육(비) 알레르기 10 돼지고기
• 마카로니샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 생과일푸딩

탄수화물(g) : 117.9 단백질(g) : 48.0 지방(g) : 38.3 비타민A(R.E) : 125.1 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 24.2 칼슘(mg) : 271.6 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찹쌀밥(칼슘)
• 어묵매운탕!2 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 돈육불고기(간장)2 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 연어스테이크(고) 알레르기 1 난류, 5 대두
• 포도2

탄수화물(g) : 92.6 단백질(g) : 38.6 지방(g) : 16.0 비타민A(R.E) : 142.0 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 14.3 칼슘(mg) : 189.8 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 옥수수스프. 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 양배추샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 13 아황산류
• 미트소스스파게티. 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• [선택] 사각피자(불고기/베이컨갈릭) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 할라피뇨오이피클.

탄수화물(g) : 123.0 단백질(g) : 22.8 지방(g) : 22.6 비타민A(R.E) : 82.7 티아민(mg) : 2.7 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 27.9 칼슘(mg) : 228.4 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 작은냉모밀 알레르기 1 난류, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 치킨마요덮밥(비) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 통그릴소시지&샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 냉장수박

탄수화물(g) : 142.8 단백질(g) : 47.1 지방(g) : 47.0 비타민A(R.E) : 246.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 58.0 칼슘(mg) : 212.2 철분(mg) : 4.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥(칼슘)
• 두부된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• LA갈비찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 골뱅이새콤무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 총각김치* 알레르기 9 새우
• 에너지랑~주스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 144.2 단백질(g) : 57.1 지방(g) : 34.7 비타민A(R.E) : 100.3 티아민(mg) : 1.6 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 107.0 칼슘(mg) : 324.4 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찹쌀밥(칼슘)
• 감자수제비국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 18 조개류
• 닭볶음탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 콘마요해시브라운 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 자두에이드

탄수화물(g) : 128.1 단백질(g) : 33.7 지방(g) : 33.4 비타민A(R.E) : 117.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 26.9 칼슘(mg) : 257.5 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥(칼슘)
• 햄모듬찌개 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 쭈꾸미미나리초무침2 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깍두기* 알레르기 9 새우
• 가자미까스&소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 피칸파이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 14 호두

탄수화물(g) : 125.1 단백질(g) : 40.1 지방(g) : 23.0 비타민A(R.E) : 107.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 21.0 칼슘(mg) : 327.5 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :