시흥중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 잡곡밥* 알레르기 5 대두
• 된장찌개* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 돼지갈비찜* 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 탕평채* 알레르기 13 아황산류, 16 쇠고기
• 그린샐러드/옥수수s* 알레르기 2 우유, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 구슬아이스크림 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 93.8 단백질(g) : 36.9 지방(g) : 21.5 비타민A(R.E) : 104.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 16.9 칼슘(mg) : 210.7 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 오리훈제묵은지볶음밥* 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류
• 연두부계란탕* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류
• 순대야채볶음* 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 오이소박이 알레르기 9 새우
• 체리
• 감자오이샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두

탄수화물(g) : 93.8 단백질(g) : 21.5 지방(g) : 25.2 비타민A(R.E) : 108.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 25.2 칼슘(mg) : 194.2 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 귀리밥*
• 새우탕* 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류
• 곤약메추리알조림* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 부추양파무침* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 허브삼겹살구이 알레르기 10 돼지고기
• 백김치 알레르기 9 새우, 19 잣
• 샤인머스캣*
• 무쌈

탄수화물(g) : 76.9 단백질(g) : 26.0 지방(g) : 41.5 비타민A(R.E) : 98.2 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 10.5 칼슘(mg) : 312.4 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥*
• 숭늉*
• 두부양념구이* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 오이숙주무침* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 양념치킨* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 멜론(조각)

탄수화물(g) : 110.4 단백질(g) : 35.8 지방(g) : 11.7 비타민A(R.E) : 53.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 3.3 칼슘(mg) : 168.1 철분(mg) : 2.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차수수밥*
• 떡만두국* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 가지무침* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 제육볶음* 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 웨지감자/그릴소시지* 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추겉절이(완제) 알레르기 9 새우
• 귤

탄수화물(g) : 92.7 단백질(g) : 38.2 지방(g) : 24.4 비타민A(R.E) : 74.5 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 47.5 칼슘(mg) : 221.2 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 기장밥*
• 돈육김치찌개(전지)* 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 오징어실채볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 쫄면야채무침* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 광어까스/타르타르소스* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 감자치즈볼 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 오이소박이 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 119.7 단백질(g) : 29.7 지방(g) : 18.3 비타민A(R.E) : 97.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 8.2 칼슘(mg) : 276.6 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 보조밥*
• 미트소스스파게티* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 옥수수피자* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 케이준치킨샐러드* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 모듬피클
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 키위스무디

탄수화물(g) : 105.5 단백질(g) : 36.1 지방(g) : 24.1 비타민A(R.E) : 138.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 17.4 칼슘(mg) : 340.7 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥*
• 쇠고기미역국* 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 비름나물* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 달콤옥수수맛살전* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 바베큐닭살구이* 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 파인애플*

탄수화물(g) : 86.9 단백질(g) : 36.1 지방(g) : 24.4 비타민A(R.E) : 122.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 25.7 칼슘(mg) : 214.0 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 김밥볶음밥* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 냉우동* 알레르기 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 9 새우, 18 조개류
• 주꾸미미나리초회* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 회오리핫도그 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기
• 배추겉절이(완제) 알레르기 9 새우
• 요구르트(호상)jy 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 158.4 단백질(g) : 21.9 지방(g) : 15.2 비타민A(R.E) : 134.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 19.0 칼슘(mg) : 227.0 철분(mg) : 2.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 납작보리밥*
• 닭볶음탕* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 어묵쑥갓탕* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 마라샹궈* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 백김치 알레르기 9 새우, 19 잣
• 연근흑임자샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두, 13 아황산류
• 아이스슈 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 118.5 단백질(g) : 41.8 지방(g) : 16.4 비타민A(R.E) : 97.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 23.6 칼슘(mg) : 256.1 철분(mg) : 4.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :