시흥중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 찹쌀밥
• 미역국(들깨) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 훈제연어스테이크&갈릭소스* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 13 아황산류
• 탕평채* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 쿠키(초코 또는 아몬드) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 1 난류

탄수화물(g) : 95.3 단백질(g) : 23.5 지방(g) : 22.7 비타민A(R.E) : 95.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 10.2 칼슘(mg) : 208.5 철분(mg) : 2.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 호주 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 국내산,중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산,중국산 갈치 수산가공품 : 국내산,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산,중국산 다랑어 : 중국산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 전복 : 국내산 부세 : 중국산

• 찹쌀밥
• 잔치국수 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 두부김치* 알레르기 5 대두, 9 새우, 13 아황산류
• 후라이드치킨 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 치즈케이크*(바스크) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 130.1 단백질(g) : 49.5 지방(g) : 36.1 비타민A(R.E) : 201.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 8.0 칼슘(mg) : 287.0 철분(mg) : 5.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 호주 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 국내산,중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산,중국산 갈치 수산가공품 : 국내산,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산,중국산 다랑어 : 중국산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 전복 : 국내산 부세 : 중국산

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 돼지뼈감자탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 18 조개류
• 시금치나물무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 어묵볶음* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 포도

탄수화물(g) : 97.3 단백질(g) : 27.7 지방(g) : 16.1 비타민A(R.E) : 244.9 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 22.6 칼슘(mg) : 268.6 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 호주 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 국내산,중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산,중국산 갈치 수산가공품 : 국내산,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산,중국산 다랑어 : 중국산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 전복 : 국내산 부세 : 중국산

• 현미밥
• 육개장- 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기
• 감자조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 동그랑땡 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 깍두기- 알레르기 9 새우
• 애플망고쥬스(100) 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 103.8 단백질(g) : 24.3 지방(g) : 16.9 비타민A(R.E) : 104.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 17.4 칼슘(mg) : 306.6 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 호주 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 국내산,중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산,중국산 갈치 수산가공품 : 국내산,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산,중국산 다랑어 : 중국산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 전복 : 국내산 부세 : 중국산

• 비빔밥(s) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 콩나물국- 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 매실오이지무침* 알레르기 13 아황산류
• 피자(미니크러스트) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기

탄수화물(g) : 91.1 단백질(g) : 24.7 지방(g) : 17.6 비타민A(R.E) : 281.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 22.4 칼슘(mg) : 231.4 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 호주 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 국내산,중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산,중국산 갈치 수산가공품 : 국내산,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산,중국산 다랑어 : 중국산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 전복 : 국내산 부세 : 중국산

• 보리밥
• 얼갈이배추된장국1 알레르기 5 대두, 6 밀
• 사과오이초무침* 알레르기 13 아황산류
• 닭볶음* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 김구이(곱창)
• 총각김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 94.1 단백질(g) : 31.1 지방(g) : 12.9 비타민A(R.E) : 201.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 18.3 칼슘(mg) : 191.5 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 호주 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 국내산,중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산,중국산 갈치 수산가공품 : 국내산,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산,중국산 다랑어 : 중국산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 전복 : 국내산 부세 : 중국산

• 찹쌀밥(미니)
• 물냉면* 알레르기 1 난류, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 도너츠(바나나빵) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 김자반* 알레르기 5 대두, 13 아황산류
• 냉면무(수제) 알레르기 13 아황산류
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 교자만두- 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류

탄수화물(g) : 186.3 단백질(g) : 29.9 지방(g) : 22.3 비타민A(R.E) : 79.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 6.1 칼슘(mg) : 196.8 철분(mg) : 6.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 호주 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 국내산,중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산,중국산 갈치 수산가공품 : 국내산,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산,중국산 다랑어 : 중국산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 전복 : 국내산 부세 : 중국산

• 흑미밥
• 비빔쫄면* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 닭개장 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 15 닭고기
• 호박볶음 알레르기 5 대두, 9 새우
• 또띠아매콤소시지말이* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 126.6 단백질(g) : 38.0 지방(g) : 22.1 비타민A(R.E) : 122.1 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 38.4 칼슘(mg) : 204.7 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 호주 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 국내산,중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산,중국산 갈치 수산가공품 : 국내산,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산,중국산 다랑어 : 중국산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 전복 : 국내산 부세 : 중국산