아라중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 현미밥(40%)
• 아욱수제비국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 매운콩나물무침* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 가자미살강정(떡) 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 웨지고구마 알레르기 2 우유, 5 대두
• 배추김치+ 알레르기 9 새우
• 애플소르베

탄수화물(g) : 119.5 단백질(g) : 32.0 지방(g) : 16.2 비타민A(R.E) : 118.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 15.8 칼슘(mg) : 263.7 철분(mg) : 2.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 김치볶음밥(김가루) 알레르기 5 대두, 9 새우, 13 아황산류
• 오이양파무침* 알레르기 13 아황산류
• 비건만두 알레르기 5 대두, 6 밀
• 배추김치+ 알레르기 9 새우
• 알타리김치+ 알레르기 9 새우
• 바나나(반)
• (수제)딸기쉐이크 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 110.2 단백질(g) : 19.1 지방(g) : 23.9 비타민A(R.E) : 199.5 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 75.2 칼슘(mg) : 259.7 철분(mg) : 2.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 보리밥
• 북어포콩나물국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 안동찜닭 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 사과부추무침* 알레르기 13 아황산류
• 자장떡볶이 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치+ 알레르기 9 새우
• 알타리김치+ 알레르기 9 새우
• 우유/A2유기농 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 129.7 단백질(g) : 40.3 지방(g) : 19.6 비타민A(R.E) : 555.0 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 12.0 칼슘(mg) : 849.2 철분(mg) : 5.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 검정쌀차조밥
• 배추된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 오이치커리무침* 알레르기 13 아황산류
• 한우불고기(버섯) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 잡채(쇠고기) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 깍두기+ 알레르기 9 새우
• 배추김치+ 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 90.1 단백질(g) : 31.5 지방(g) : 22.4 비타민A(R.E) : 185.5 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 18.0 칼슘(mg) : 271.8 철분(mg) : 5.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥(40%)
• 근대된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 돼지고기감자조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 취나물무침* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 명엽채볶음* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치+ 알레르기 9 새우
• 알타리김치+ 알레르기 9 새우
• 오븐에구운도넛 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기

탄수화물(g) : 102.4 단백질(g) : 39.0 지방(g) : 22.4 비타민A(R.E) : 167.8 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 12.6 칼슘(mg) : 294.8 철분(mg) : 4.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 수수밥
• 성게미역국
• 크리스피돈강정 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기
• 감자버터구이 알레르기 2 우유, 13 아황산류
• 깍두기+ 알레르기 9 새우
• 배추김치+ 알레르기 9 새우
• 초코아이스바 알레르기 2 우유
• 토마토어린잎샐러드/발사믹 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류

탄수화물(g) : 119.6 단백질(g) : 26.4 지방(g) : 24.7 비타민A(R.E) : 186.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 47.5 칼슘(mg) : 328.1 철분(mg) : 11.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흰밥(선)
• 비빔국수 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 참치김치찌개-선 알레르기 5 대두, 9 새우, 16 쇠고기, 18 조개류
• 도토리묵무침(오이,깻잎)* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 한우한돈떡갈비 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치+ 알레르기 9 새우
• 방울토마토(친) 알레르기 12 토마토

탄수화물(g) : 135.7 단백질(g) : 31.6 지방(g) : 22.4 비타민A(R.E) : 311.4 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 37.8 칼슘(mg) : 270.6 철분(mg) : 4.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 수수차조밥
• 늙은호박된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 숙주미나리무침* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 돼지고기맥적구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 배추김치+ 알레르기 9 새우
• 알타리김치+ 알레르기 9 새우
• 단호박샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두, 13 아황산류

탄수화물(g) : 93.6 단백질(g) : 37.8 지방(g) : 22.9 비타민A(R.E) : 244.2 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 16.1 칼슘(mg) : 214.3 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 보리밥
• 한우갈비탕 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 달걀찜 알레르기 1 난류, 2 우유
• 미역줄기볶음* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 어묵풋마늘볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깍두기+ 알레르기 9 새우
• 배추김치+ 알레르기 9 새우
• 요구르트(런) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 114.3 단백질(g) : 35.8 지방(g) : 25.4 비타민A(R.E) : 165.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 10.3 칼슘(mg) : 274.4 철분(mg) : 5.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 검정쌀밥
• 쇠고기된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 고등어살무조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류
• 건미역오이초무침 알레르기 13 아황산류
• 감자채카레볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치+ 알레르기 9 새우
• 파인애플(생과)

탄수화물(g) : 100.3 단백질(g) : 31.2 지방(g) : 17.0 비타민A(R.E) : 107.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 38.4 칼슘(mg) : 154.5 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :