양곡중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• +흑미밥
• +참치김치찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 18 조개류
• 오이부추무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• +숙주무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 고구마치즈돈까스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 10 돼지고기, 18 조개류
• +배추김치 알레르기 9 새우
• 빅구슬아이스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 81.5 단백질(g) : 22.3 지방(g) : 43.6 비타민A(R.E) : 116.7 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 12.3 칼슘(mg) : 212.4 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산/일부외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/일부외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 외국산(베트남등) 명태 : 외국산(러시아등) 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 주꾸미 : 외국산(베트남등) 비고 : 수급실정에 따라 변경 가능

• 한우우엉볶음밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 연두부계란탕 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 곤약비빔국수 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 쿠스쿠스샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• +배추김치 알레르기 9 새우
• 구슬소떡꼬치 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 복숭아아이스티 알레르기 11 복숭아

탄수화물(g) : 109.6 단백질(g) : 30.3 지방(g) : 27.5 비타민A(R.E) : 110.3 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 13.0 칼슘(mg) : 250.8 철분(mg) : 2.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산/일부외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/일부외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 외국산(베트남등) 명태 : 외국산(러시아등) 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 주꾸미 : 외국산(베트남등) 비고 : 수급실정에 따라 변경 가능

• +차조밥
• 바닐라데니쉬 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• +장어국 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 청경채찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 고추장돼지불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 오븐감자채치즈구이 알레르기 2 우유, 5 대두
• +배추김치 알레르기 9 새우
• 바나나

탄수화물(g) : 104.8 단백질(g) : 39.9 지방(g) : 13.2 비타민A(R.E) : 173.9 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 31.4 칼슘(mg) : 177.4 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산/일부외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/일부외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 외국산(베트남등) 명태 : 외국산(러시아등) 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 주꾸미 : 외국산(베트남등) 비고 : 수급실정에 따라 변경 가능

• 백미찹쌀밥
• +한우미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기, 18 조개류
• +참나물무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• +부추잡채 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 자메이카닭다리살스테이크 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 15 닭고기, 18 조개류
• +배추김치 알레르기 9 새우
• 바스크치크케이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• +수박

탄수화물(g) : 113.0 단백질(g) : 29.8 지방(g) : 35.4 비타민A(R.E) : 201.4 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 15.2 칼슘(mg) : 249.1 철분(mg) : 4.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산/일부외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/일부외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 외국산(베트남등) 명태 : 외국산(러시아등) 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 주꾸미 : 외국산(베트남등) 비고 : 수급실정에 따라 변경 가능

• +클로렐라쌀밥
• 순살감자탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 18 조개류
• 분모자찜닭 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 숙주맛살나물 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게
• 오이상추무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• +배추김치 알레르기 9 새우
• 시리얼토핑요거트 알레르기 2 우유
• +수박

탄수화물(g) : 138.9 단백질(g) : 38.1 지방(g) : 15.2 비타민A(R.E) : 262.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 21.1 칼슘(mg) : 403.2 철분(mg) : 5.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산/일부외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/일부외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 외국산(베트남등) 명태 : 외국산(러시아등) 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 주꾸미 : 외국산(베트남등) 비고 : 수급실정에 따라 변경 가능

• 백미찹쌀밥
• +쫄면채소무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• +들깨시락국 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 고춧잎나물 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 수비드연어구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 유기농김
• +배추김치 알레르기 9 새우
• +골라먹는과일푸딩(3가지맛) 알레르기 11 복숭아

탄수화물(g) : 125.4 단백질(g) : 34.8 지방(g) : 9.4 비타민A(R.E) : 230.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 24.2 칼슘(mg) : 358.5 철분(mg) : 5.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산/일부외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/일부외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 외국산(베트남등) 명태 : 외국산(러시아등) 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 주꾸미 : 외국산(베트남등) 비고 : 수급실정에 따라 변경 가능

• 스크램블볶음밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 13 아황산류
• 유부된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 토마토모짜샐러드 알레르기 2 우유, 12 토마토, 13 아황산류
• +자장소스 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 통살치킨까스+바베큐소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• +배추김치 알레르기 9 새우
• +사과(부사) 알레르기 13 아황산류
• 우유+초코스틱 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 115.8 단백질(g) : 37.6 지방(g) : 20.8 비타민A(R.E) : 433.5 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 14.8 칼슘(mg) : 729.1 철분(mg) : 5.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산/일부외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/일부외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 외국산(베트남등) 명태 : 외국산(러시아등) 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 주꾸미 : 외국산(베트남등) 비고 : 수급실정에 따라 변경 가능

• 오색발아현미밥
• +황태두부국 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 목살김치찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 채소계란찜 알레르기 1 난류, 9 새우
• 오이사과무침 알레르기 13 아황산류
• +배추김치 알레르기 9 새우
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 매실주스
• +골드키위반쪽

탄수화물(g) : 96.6 단백질(g) : 42.5 지방(g) : 25.7 비타민A(R.E) : 182.3 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 76.1 칼슘(mg) : 297.5 철분(mg) : 5.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산/일부외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/일부외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 외국산(베트남등) 명태 : 외국산(러시아등) 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 주꾸미 : 외국산(베트남등) 비고 : 수급실정에 따라 변경 가능

• +보리밥
• 한우청국장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 새송이버섯무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• +잔파콩나물무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 간장돼지불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• +배추김치 알레르기 9 새우
• 유기농요구르트 알레르기 2 우유
• 적포도
• +깻잎무쌈

탄수화물(g) : 102.2 단백질(g) : 46.6 지방(g) : 8.8 비타민A(R.E) : 175.9 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 17.1 칼슘(mg) : 273.8 철분(mg) : 4.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산/일부외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/일부외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 외국산(베트남등) 명태 : 외국산(러시아등) 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 주꾸미 : 외국산(베트남등) 비고 : 수급실정에 따라 변경 가능

• 돼지국밥 알레르기 9 새우, 10 돼지고기, 16 쇠고기
• 백미찹쌀밥
• +부추겉절이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 충무식오징어어묵무침 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 생선까스+타르타르소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• +깍두기 알레르기 9 새우
• 채소스틱
• +수박
• 쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 106.3 단백질(g) : 43.9 지방(g) : 19.2 비타민A(R.E) : 157.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 28.2 칼슘(mg) : 217.1 철분(mg) : 4.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산/일부외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/일부외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 외국산(베트남등) 명태 : 외국산(러시아등) 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 주꾸미 : 외국산(베트남등) 비고 : 수급실정에 따라 변경 가능