양명여자고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 칼슘기장쌀밥
• 꼬치어묵국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 18 조개류
• 스페니쉬오믈렛 알레르기 1 난류, 2 우유, 10 돼지고기, 12 토마토
• 브로콜리땅콩소스무침 알레르기 1 난류, 4 땅콩, 5 대두, 13 아황산류
• 치즈불닭 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 122.9 단백질(g) : 44.7 지방(g) : 20.9 비타민A(R.E) : 200.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 30.7 칼슘(mg) : 306.3 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 두부/대두:국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 다랑어 : 가다랑어:원양산 또는 베트남산 비고 :

• 미니김가루밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 물쫄면 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 오이지무침 알레르기 13 아황산류
• 피카츄지파이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 골라먹는워터젤리 알레르기 11 복숭아

탄수화물(g) : 330.7 단백질(g) : 59.2 지방(g) : 18.5 비타민A(R.E) : 162.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 7.7 칼슘(mg) : 163.9 철분(mg) : 4.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 두부/대두:국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 다랑어 : 가다랑어:원양산 또는 베트남산 비고 :

• 참치마요덮밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 미역두부왜된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 푸실리샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 새우튀김+칠리소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 피크닉 알레르기 2 우유, 13 아황산류
• 도시락김

탄수화물(g) : 168.9 단백질(g) : 38.3 지방(g) : 29.0 비타민A(R.E) : 164.1 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 100.6 칼슘(mg) : 222.2 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 두부/대두:국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 다랑어 : 가다랑어:원양산 또는 베트남산 비고 :

• 구운달걀카레 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 맑은우동국물 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 9 새우, 18 조개류
• 샐러드+사과드레싱 알레르기 1 난류, 5 대두, 12 토마토, 13 아황산류
• 닭다리살스테이크 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 요거톡(스타볼) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 73.7 단백질(g) : 33.0 지방(g) : 23.4 비타민A(R.E) : 191.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 21.5 칼슘(mg) : 354.7 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 두부/대두:국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 다랑어 : 가다랑어:원양산 또는 베트남산 비고 :

• 차조밥
• 오징어무국 알레르기 5 대두, 6 밀, 17 오징어
• 무쌈+곁들임채소
• 골뱅이소면무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 오리바베큐 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 150.4 단백질(g) : 40.3 지방(g) : 23.3 비타민A(R.E) : 222.0 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 42.7 칼슘(mg) : 155.8 철분(mg) : 4.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 두부/대두:국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 다랑어 : 가다랑어:원양산 또는 베트남산 비고 :

• 콩나물밥/양념장 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 단배추국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 청경채무침-p
• 수제치킨커틀렛+매운소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 아이스홍시

탄수화물(g) : 128.7 단백질(g) : 45.4 지방(g) : 8.3 비타민A(R.E) : 154.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 30.3 칼슘(mg) : 298.5 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 두부/대두:국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 다랑어 : 가다랑어:원양산 또는 베트남산 비고 :

• 칼슘기장쌀밥
• 뼈없는감자탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 16 쇠고기
• 미트볼고추장조림 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 도토리묵무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 삼치구이-p 알레르기 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 119.7 단백질(g) : 47.9 지방(g) : 31.6 비타민A(R.E) : 175.0 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 13.5 칼슘(mg) : 219.7 철분(mg) : 4.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 두부/대두:국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 다랑어 : 가다랑어:원양산 또는 베트남산 비고 :

• 흑미밥
• 청포묵쇠고기국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 파채양배추무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 돼지갈비 후라이드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 마파두부 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 109.2 단백질(g) : 31.1 지방(g) : 39.7 비타민A(R.E) : 106.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 11.9 칼슘(mg) : 144.8 철분(mg) : 12.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 두부/대두:국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 다랑어 : 가다랑어:원양산 또는 베트남산 비고 :

• 현미밥
• 닭고기무채국 알레르기 15 닭고기
• 된장불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 건파래깨볶음-p 알레르기 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 양배추쌈 알레르기 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 90.9 단백질(g) : 46.1 지방(g) : 59.4 비타민A(R.E) : 127.5 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 25.1 칼슘(mg) : 180.2 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 두부/대두:국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 다랑어 : 가다랑어:원양산 또는 베트남산 비고 :