양수중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 칼슘기장밥
• 맑은미역국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 돼지갈비찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 삼색나물*양념장 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• [자율]레몬D그린샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 곰돌이케이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 102.7 단백질(g) : 29.2 지방(g) : 22.3 비타민A(R.E) : 169.2 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 10.8 칼슘(mg) : 232.3 철분(mg) : 2.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 김밥맛볶음밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 꼬치어묵국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 우리쌀떡볶이 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 김말이/야끼만두 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 단무지
• [선택]얼려먹는 요구르트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 128.8 단백질(g) : 26.2 지방(g) : 15.1 비타민A(R.E) : 116.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 23.3 칼슘(mg) : 269.2 철분(mg) : 7.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 김치말이국수 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 수육 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• [그린데이]상추/쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 마늘쫑햄볶음 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 파인애플

탄수화물(g) : 95.1 단백질(g) : 36.1 지방(g) : 20.9 비타민A(R.E) : 73.4 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 35.6 칼슘(mg) : 213.0 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 칼슘쌀밥
• 돼지국밥 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 소고기가지볶음 알레르기 16 쇠고기
• 가자미빵가루구이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• [선택]아이스홍시/참외

탄수화물(g) : 96.2 단백질(g) : 30.8 지방(g) : 13.5 비타민A(R.E) : 21.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 12.9 칼슘(mg) : 206.9 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 발아현미밥
• 부대찌개 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 청포묵무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 윙봉구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• [선택]복숭아/사과 알레르기 11 복숭아

탄수화물(g) : 89.3 단백질(g) : 27.4 지방(g) : 17.4 비타민A(R.E) : 60.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 14.3 칼슘(mg) : 208.3 철분(mg) : 2.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 칼슘쌀밥
• 북어감자국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• [그린데이]야채스틱/쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 망고바나나샐러드 알레르기 13 아황산류
• 닭갈비 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 건파래볶음 알레르기 5 대두, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 99.8 단백질(g) : 31.2 지방(g) : 7.5 비타민A(R.E) : 162.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 22.2 칼슘(mg) : 261.0 철분(mg) : 2.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 스파게티면[선택]흰밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 미트토마토소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 마르게리타피자 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 카프레제 알레르기 2 우유, 12 토마토, 13 아황산류
• 오이피클
• 티라미수 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 75.5 단백질(g) : 19.7 지방(g) : 13.2 비타민A(R.E) : 91.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 17.3 칼슘(mg) : 187.8 철분(mg) : 2.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 칼슘기장밥
• 한방닭곰탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• [그린데이]상추/쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 얼갈이무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 제육볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 포도

탄수화물(g) : 86.8 단백질(g) : 38.8 지방(g) : 14.2 비타민A(R.E) : 143.5 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 15.9 칼슘(mg) : 233.9 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 소고기육개장 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 청경채두부볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 아귀살강정 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 섞박지 알레르기 9 새우
• 요거트[선택]토핑 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 115.7 단백질(g) : 28.6 지방(g) : 16.6 비타민A(R.E) : 177.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 17.8 칼슘(mg) : 341.6 철분(mg) : 4.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 아욱된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 봉추찜닭 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 참치마요/김구이 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• [선택]피칸/애플파이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 14 호두

탄수화물(g) : 97.5 단백질(g) : 33.0 지방(g) : 16.2 비타민A(R.E) : 164.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 13.7 칼슘(mg) : 232.9 철분(mg) : 2.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :