양지중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 검정쌀밥
• 열무된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 마늘보쌈 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 상추파채겉절이(자율)
• 감자채볶음 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 보쌈김치/무말랭이 알레르기 9 새우
• 요구르트(에이요) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 96.0 단백질(g) : 43.0 지방(g) : 34.6 비타민A(R.E) : 119.4 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 16.4 칼슘(mg) : 231.5 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 가공품(국내산) 쌀 : 찹쌀/현미/흑미포함: 국내산 배추 : 배추/얼갈이/봄동포함: 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 가공품(국내산) 콩 : 국내산 콩 가공품 : 가공품(두부류: 국내산) 비고 :

• 자장덮밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 달걀파국 알레르기 1 난류
• 단무지부추무침 알레르기 13 아황산류
• 유린기 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 배추김치/파김치 알레르기 9 새우
• 토핑요거트(첵스초코) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 120.5 단백질(g) : 39.4 지방(g) : 29.8 비타민A(R.E) : 251.2 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 23.7 칼슘(mg) : 331.7 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 가공품(국내산) 쌀 : 찹쌀/현미/흑미포함: 국내산 배추 : 배추/얼갈이/봄동포함: 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 가공품(국내산) 콩 : 국내산 콩 가공품 : 가공품(두부류: 국내산) 비고 :

• 칼슘기장밥
• 어묵쑥갓국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류, 18 조개류
• 바나나프루트샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 11 복숭아, 13 아황산류
• 멸치꽈리고추볶음(자율) 알레르기 13 아황산류
• 고구마닭갈비 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 초코칩트위스트(파이) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 총각김치/무쌈 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 137.6 단백질(g) : 41.2 지방(g) : 38.3 비타민A(R.E) : 142.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 17.7 칼슘(mg) : 230.8 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 가공품(국내산) 쌀 : 찹쌀/현미/흑미포함: 국내산 배추 : 배추/얼갈이/봄동포함: 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 가공품(국내산) 콩 : 국내산 콩 가공품 : 가공품(두부류: 국내산) 비고 :

• 미니밥/김자반(자율) 알레르기 5 대두
• 냉메밀소바 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류, 18 조개류
• 토마토보코치니샐러드 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 딸바라떼(big) 알레르기 2 우유
• 수제피자토스트 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기

탄수화물(g) : 189.5 단백질(g) : 35.9 지방(g) : 27.2 비타민A(R.E) : 168.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 20.7 칼슘(mg) : 359.2 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 가공품(국내산) 쌀 : 찹쌀/현미/흑미포함: 국내산 배추 : 배추/얼갈이/봄동포함: 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 가공품(국내산) 콩 : 국내산 콩 가공품 : 가공품(두부류: 국내산) 비고 :

• 찰옥수수알밥
• 시래기된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 삼겹살두루치기 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 두부구이/양념장 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 양배추찜/쌈장(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 배추김치/갓김치 알레르기 9 새우
• 과일(거봉)

탄수화물(g) : 93.8 단백질(g) : 46.0 지방(g) : 33.1 비타민A(R.E) : 139.8 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 11.9 칼슘(mg) : 229.0 철분(mg) : 4.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 가공품(국내산) 쌀 : 찹쌀/현미/흑미포함: 국내산 배추 : 배추/얼갈이/봄동포함: 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 가공품(국내산) 콩 : 국내산 콩 가공품 : 가공품(두부류: 국내산) 비고 :

• 발아현미밥
• 육개장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 도라지오이무침(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 비엔나야채볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 고등어카레구이(아몬드) 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어
• 열무김치/배추겉절이 알레르기 9 새우
• 런(농후발효유) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 90.3 단백질(g) : 45.5 지방(g) : 38.6 비타민A(R.E) : 131.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 46.2 칼슘(mg) : 216.4 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 가공품(국내산) 쌀 : 찹쌀/현미/흑미포함: 국내산 배추 : 배추/얼갈이/봄동포함: 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 가공품(국내산) 콩 : 국내산 콩 가공품 : 가공품(두부류: 국내산) 비고 :

• 나시고랭(볶음밥) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 베트남쌀국수 알레르기 16 쇠고기
• 짜사이무침 알레르기 13 아황산류
• 공심채볶음(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 야채춘권/칠리소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 아이스망고바

탄수화물(g) : 131.1 단백질(g) : 33.1 지방(g) : 24.5 비타민A(R.E) : 426.5 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 36.6 칼슘(mg) : 145.6 철분(mg) : 4.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 가공품(국내산) 쌀 : 찹쌀/현미/흑미포함: 국내산 배추 : 배추/얼갈이/봄동포함: 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 가공품(국내산) 콩 : 국내산 콩 가공품 : 가공품(두부류: 국내산) 비고 :

• 홍국쌀밥
• 차돌된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 가지나물(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 쫄면야채무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 순대야채볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 깍두기/깻잎김치 알레르기 9 새우
• 아이스크림(구슬톡톡) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 160.2 단백질(g) : 28.7 지방(g) : 22.9 비타민A(R.E) : 250.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 16.3 칼슘(mg) : 260.6 철분(mg) : 6.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 가공품(국내산) 쌀 : 찹쌀/현미/흑미포함: 국내산 배추 : 배추/얼갈이/봄동포함: 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 가공품(국내산) 콩 : 국내산 콩 가공품 : 가공품(두부류: 국내산) 비고 :

• 새우달걀볶음밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류
• 짬뽕국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 오이참깨무침 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 고추잡채&꽃빵 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 배추김치/매실장아찌 알레르기 9 새우
• 초코우유(서울) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 112.1 단백질(g) : 55.7 지방(g) : 28.4 비타민A(R.E) : 149.6 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 22.9 칼슘(mg) : 332.8 철분(mg) : 5.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 가공품(국내산) 쌀 : 찹쌀/현미/흑미포함: 국내산 배추 : 배추/얼갈이/봄동포함: 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 가공품(국내산) 콩 : 국내산 콩 가공품 : 가공품(두부류: 국내산) 비고 :

• 차수수밥
• 맑은콩나물국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 순두부달걀찜 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두
• 오이지무침/배추김치 알레르기 9 새우
• 깻잎무쌈말이(자율)
• 낙삼새볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 복숭아젤리(푸딩)

탄수화물(g) : 96.1 단백질(g) : 45.4 지방(g) : 26.6 비타민A(R.E) : 164.1 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 11.8 칼슘(mg) : 198.3 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 가공품(국내산) 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 가공품(국내산) 쌀 : 찹쌀/현미/흑미포함: 국내산 배추 : 배추/얼갈이/봄동포함: 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 가공품(국내산) 콩 : 국내산 콩 가공품 : 가공품(두부류: 국내산) 비고 :